entrainement circuit des 25 bosses

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar duduolive » sa fiche K
» 06 Juil 2018, 15:52

PhilippeG-557 a écrit:
DavidSMFC a écrit:...Je suis arrivé à 9h pour 2h58 passées sur le parcours en croisant duduolive qui en avait lui terminé du parcours lorsque j'ai commencé !
...

A mon avis il prépare quelque chose le dudu :wink:

:mrgreen: la même chose que toi et on dort au même endroit :lol:

Messagepar PhilippeG-561 » sa fiche K
» 09 Juil 2018, 11:01

duduolive a écrit:
PhilippeG-557 a écrit:...
A mon avis il prépare quelque chose le dudu :wink:

:mrgreen: la même chose que toi et on dort au même endroit :lol:

Tu logeras dans la même chambre que Yannos69 :wink:

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 29 Juil 2018, 22:04

Des partants pour une sortie aux 25 bosses entre le 14 et le 17 août ?

Messagepar st ar » sa fiche K
» 30 Juil 2018, 05:30

DavidSMFC a écrit:Des partants pour une sortie aux 25 bosses entre le 14 et le 17 août ?


Prochaine sortie prévue le 18, je bosse jusqu'au 17...dommage

Messagepar Gilles45 » sa fiche K
» 30 Juil 2018, 10:01

La date est un peu tardive pour moi (je serai en train de faire du jus pour le GRP)

J'y serai:
- Ce samedi vers 7h/7h30 max
- Mardi soir vers 17h / 17h30

En général je décolle du parking de la croix saint Jérôme

Messagepar st ar » sa fiche K
» 30 Juil 2018, 10:08

Gilles45 a écrit:La date est un peu tardive pour moi (je serai en train de faire du jus pour le GRP)



on se voit à Vielle Aure Gilles :wink:

Soffian

Messagepar Gilles45 » sa fiche K
» 30 Juil 2018, 10:54

st ar a écrit:
Gilles45 a écrit:La date est un peu tardive pour moi (je serai en train de faire du jus pour le GRP)



on se voit à Vielle Aure Gilles :wink:

Soffian



Cool !!!
Découverte totale des Pyrénées pour moi... :D

Messagepar st ar » sa fiche K
» 30 Juil 2018, 11:08

Gilles45 a écrit:
st ar a écrit:
Gilles45 a écrit:La date est un peu tardive pour moi (je serai en train de faire du jus pour le GRP)



on se voit à Vielle Aure Gilles :wink:

Soffian



Cool !!!
Découverte totale des Pyrénées pour moi... :D


pareil :wink: :shock:

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 30 Juil 2018, 18:36

Je pars dans les Alpes le 18 Soffian :?

Messagepar st ar » sa fiche K
» 30 Juil 2018, 21:40

DavidSMFC a écrit:Je pars dans les Alpes le 18 Soffian :?

Cool ! :D profite

Messagepar st ar » sa fiche K
» 30 Juil 2018, 21:43

st ar a écrit:
DavidSMFC a écrit:Je pars dans les Alpes le 18 Soffian :?

Cool ! :D profite


Ah oui UT4M ...je viens de voir tes kivaous...

Messagepar yves_94 » sa fiche K
» 20 Août 2018, 11:46

Pfff... y'a du boulot !
Parti pour deux tours hier, le premier 2h30, le deuxieme 3h20.
Il a fait chaud et je pense que sur le deuxième en plein soleil j'étais surement déshydraté malgré mes 1.5l d'eau. J'aurais du partir plus tôt ;)

C'est quand même hyper intense et physique comme parcours quand on le fait deux fois je trouve. J'ai fini au mental, plus épuisé qu'un 42 bornes avec 3000d+ dans les alpes en aout...

Messagepar DavidSMFC » sa fiche K
» 20 Août 2018, 19:14

Tu as fait les 2 tours dans le même sens ?

La seule fois où j'ai fait 2 tour, j'ai fait un tour dans chaque sens pour éviter de refaire la même chose. Mais j'avais bien peiné sur les derniers kilomètres aussi !

Messagepar yves_94 » sa fiche K
» 21 Août 2018, 10:11

Oui, dans le même sens. j'avais déjà fait dans le passé un tour dans chaque sens mais au bout d'un moment cela me soule un peu de chercher les petits points rouges.
Au moins dans le sens horaire, je le fais quasiment les yeux fermés (pas trop quand même ;) )

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