OFF Dijonnais le RDV des Kikoux de Côte-d'Or

Coooool! ok pour 9h30. Je t'ai envoyé un texto. D'autres intéressés?

ce coup ci, c'est la reprise!

alors, kikivient à la Pérouse ce dimanche?

9h30 la pérouse 25 km
fulgu
mame?


10h00 la pérousette 12 km
nikita
jupette

présent sur le 25 !

kikivient à la Pérouse ce dimanche?

9h30 la pérouse 25 km
fulgu
mame?
alex21


10h00 la pérousette 12 km
nikita
jupette

A y est, inscrit sur le 25

Dossard n°57 pour Nikita
Et vous?

A y est, inscrit sur le 25

on a failli se croiser...

j'ai récupéré le dossard 148
et jupette le 156

les fulgu-jupette sont content de leur course.
Mis à part le fait que Jupette a failli mourir a l'échauffement, écrasé sous une voiture folle sans conducteur, tout s'est bien passé. Il faut dire que la météo était bonne.

et vous?

les fulgu-jupette sont content de leur course.
Mis à part le fait que Jupette a failli mourir a l'échauffement, écrasé sous une voiture folle sans conducteur, tout s'est bien passé. Il faut dire que la météo était bonne.

et vous?

Dangereux les échauffements...c'est pour cela que dans le sud...on les fait pas! bonne récup à tous les deux!

Assez satisfait également car je n'ai pas connu le coup de bambou à 7 km de l'arrivée qui m'avait permis de passer la ligne en 2011 dans un état second
Un merci au passage à Alex qui m'a trainé dans la plus longue des bosses alors que je n'étais pas au mieux (contre coup du départ certainement et d'une semaine précédente axée sur un bloc intensif apéros/tapenades )

belle sortie de prépa, climat idéal, battu mon record perso mais déçue car râté mon objectif. Trop tranquille sur les 4 premiers kilomètres = gambergé = moins de plaisir =

Jupette était vraiment bouleversée au départ, j'espère qu'elle s'est remise de ses émotions.

Jupette était vraiment bouleversée au départ, j'espère qu'elle s'est remise de ses émotions.

Jupette s'est bien remise, surtout qu'elle a fait claquer le chrono: 7 bonnes minutes de gagnées par rapport à l'an passé
je me demandais aussi où étaient passées toutes celles que j'avais perdu

Jupette était vraiment bouleversée au départ, j'espère qu'elle s'est remise de ses émotions.

Jupette s'est bien remise, surtout qu'elle a fait claquer le chrono: 7 bonnes minutes de gagnées par rapport à l'an passé
je me demandais aussi où étaient passées toutes celles que j'avais perdu

Du tout bon pour les Cabornis ! Faudra attendre Annick, hein ?

Assez satisfait également car je n'ai pas connu le coup de bambou à 7 km de l'arrivée qui m'avait permis de passer la ligne en 2011 dans un état second
Un merci au passage à Alex qui m'a trainé dans la plus longue des bosses alors que je n'étais pas au mieux (contre coup du départ certainement et d'une semaine précédente axée sur un bloc intensif apéros/tapenades )

de rien !

sauf que moi le coup de bambou, je l'ai pris après ..... quasiment 7 - 8 kms avec les cuisses qui tétanisaient !!!! j'ai dû m'arrêter 3 ou 4 minutes au ravito pour m'étirer et bien boire !
je crois que je vais arrêter les repas arrosés la veille des courses !!!
j'espère être quand même plus en forme pour la transmontagne !

j'espère être quand même plus en forme pour la transmontagne !

bien sur, tu auras 3 semaines d'entrainement de plus et la Pérouse dans les pattes.

Quel dommage d'avoir été obligé de partir vite, j'ai raté plein de monde.
Le 25, on aura le temps de tailler la bavette dans le bus

Du tout bon pour les Cabornis ! Faudra attendre Annick, hein ?

ou le contraire?

Quel dommage d'avoir été obligé de partir vite, j'ai raté plein de monde.
Le 25, on aura le temps de tailler la bavette dans le bus

HUM !!! une bonne bavette de boeuf bien saignante (pas trop cuite), j'emmène le couteau

pour la transmontagne, dont c'est ma première participation, quel est le plus simple pour se rendre au départ ? où laisser ces affaires de rechange ?

merci de vos retours, car ce jour là, j'ai pas de véhicules .... mais suis pas forcément trop loin en vélo ou autres .

ALEX

Lors de l'inscription, tu précises que tu souhaites prendre une des 2 navettes (malgré le changement d'heure qui tombe habituellement ce week-end là, je te conseille la première car il y a 2 ans, la 2 ème navette est arrivée alors que nous étions déjà tous sur la ligne dans les starting blocks ). Pour les changes, une camionette prend les sacs et les emmène à Chenove, il vaut mieux prévoir un papier pour y afficher le numéro de dossard.

pour la transmontagne, dont c'est ma première participation,

je me contenterai de citer le CR de mame: « la transmontagne, c’est facile, y a des bouts de plat, HoooMMmm »....


Moi, j'aime bien quand Mame fait des CR... re

Lors de l'inscription, tu précises que tu souhaites prendre une des 2 navettes (malgré le changement d'heure qui tombe habituellement ce week-end là, je te conseille la première car il y a 2 ans, la 2 ème navette est arrivée alors que nous étions déjà tous sur la ligne dans les starting blocks ). Pour les changes, une camionette prend les sacs et les emmène à Chenove, il vaut mieux prévoir un papier pour y afficher le numéro de dossard.

bon alors l'inscription ... je l'ai fait par le biais du club, et je sais pas s'ils ont prévu les navettes

Bon, Jupette, Fulgu aux Cabornis ...
Y en a des ki vont à la Saint Christophe Sinon, j'm' sens obligé de faire premier kikou J'ai la pression

Bon, Jupette, Fulgu aux Cabornis ...
Y en a des ki vont à la Saint Christophe Sinon, j'm' sens obligé de faire premier kikou J'ai la pression

pas là non plus !

Bon, Jupette, Fulgu aux Cabornis ...
Y en a des ki vont à la Saint Christophe Sinon, j'm' sens obligé de faire premier kikou J'ai la pression

c'est pas le tout d'être premier, faudra nous raconter

pfff, on peut pas être partout, mais ce trail sert aussi de reco à l'UTCO puisque cette année, on devrait emprunter la deuxième partie dans le même sens (alors que l'an passé, on prenait la première à l'envers).
Mame, tu repères les cailloux pour nous?

Bon, Jupette, Fulgu aux Cabornis ...
Y en a des ki vont à la Saint Christophe Sinon, j'm' sens obligé de faire premier kikou J'ai la pression

Peut être moi

pfff, on peut pas être partout, mais ce trail sert aussi de reco à l'UTCO puisque cette année, on devrait emprunter la deuxième partie dans le même sens (alors que l'an passé, on prenait la première à l'envers).
Mame, tu repères les cailloux pour nous?

Comme le Petit Poucet, je vais même en rajouter

Bravo à Mame, 1er kikourou sur le trail St. Christophe a Meursault! Ce trail est magnifique, il vaut la peine de se lever et braver le vent.

Bravo à Mame, 1er kikourou sur le trail St. Christophe a Meursault! Ce trail est magnifique, il vaut la peine de se lever et braver le vent.

et première kikoue!

bravo à tous les deux

Jupette et moi, on a fait premiers kikous dijonnais dans les mont d'or!

Jupette et moi, on a fait premiers kikous dijonnais dans les mont d'or!

Tu es sûr qu'il n'y en avait pas d'autres

Jupette et moi, on a fait premiers kikous dijonnais dans les mont d'or!

Tu es sûr qu'il n'y en avait pas d'autres

les dijonnais expatriés ne comptent pas!

Bientôt la transmontagne... ça va faire du bien de voir des côtes, j'suis un peu en manque

Je ne pensais pas à moi
Allez, récupérez bien et merci pour votre passage...

Bientôt la transmontagne... ça va faire du bien de voir des côtes, j'suis un peu en manque

inscription en ligne: http://www.adoc-chenove.fr/bombis/pages ... trans1.php

Bientôt la transmontagne... ça va faire du bien de voir des côtes, j'suis un peu en manque

inscription en ligne: http://www.adoc-chenove.fr/bombis/pages ... trans1.php

en suspens pour l'instant pour ma pomme, une petite douleur au mollet gauche depuis vendredi qui m'a pas mal génée hier

en suspens pour l'instant pour ma pomme, une petite douleur au mollet gauche depuis vendredi qui m'a pas mal génée hier

pour monter sur la plus haute marche du podium?

vas y mollo avec le mollet, c'est le début d'année...

Bientôt la transmontagne... ça va faire du bien de voir des côtes, j'suis un peu en manque

inscription en ligne: http://www.adoc-chenove.fr/bombis/pages ... trans1.php

en suspens pour l'instant pour ma pomme, une petite douleur au mollet gauche depuis vendredi qui m'a pas mal génée hier

même douleur chez moi depuis ce matin !!! vais masser au max et peut être annuler ma participation au semi de Nuits ce samedi

même douleur chez moi depuis ce matin !!! vais masser au max et peut être annuler ma participation au semi de Nuits ce samedi

y aurait il un virus?


Jupette est inscrite sur le semi. Je devrais y aller pour photographier le premier tour et l'accompagner sur le deuxième.

Jupette est inscrite sur le semi. Je devrais y aller pour photographier le premier tour et l'accompagner sur le deuxième.

au cas ou, dis moi ton emplacement privilégié pour les photos que je fasse mon plus beau sourire !!!!

même douleur chez moi depuis ce matin !!! vais masser au max et peut être annuler ma participation au semi de Nuits ce samedi

y aurait il un virus?


Jupette est inscrite sur le semi. Je devrais y aller pour photographier le premier tour et l'accompagner sur le deuxième.

Je suis aussi inscrit sur le semi samedi. Au plaisir de vous y voir

bon ça sera sans moi aujourd'hui !!! pas de nounou pour garder les enfants

tant pis, je me vengerais à la transmontagne !!!!!

bonne course à vous et profitez du soleil !

il y avait peut être 1500 personnes, mais je n'ai vu aucun kikou

mes photos sont visibles sur: https://picasaweb.google.com/1154610844 ... 7SemiNuits

n'hésitez pas à me demander les photos plein format par mail