nikita sur kikourou

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15/05/2012

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122 soit 0.04 messages par jour

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Ville

Dijon (Côte-d'Or)

Débuts

2004

Taille

168 cms

Poids

58 kgs

FC repos

46

FC max

190

VMA

15 km/h

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

course à pied, trail; tennis; plongée

Devise

Impossible is nothing!

Courses courues

10km et semi-marathon de Nuits-Saint-Georges
Trail de la Pérouse
12km + semi Hero Marathon Crest
Cross de la Cras
Courir de Plaisir Genlis
Crocofolie
Défi du Myon
Semi-marathon de Beaune
Semi-marathon de Lempdes
Marathon du Mans

Meilleurs souvenirs/perfs

course à travers le Yorkshire GB

Courses en projets (court terme)

mon premier Marathon : Marathon du Mans

Courses en projets (rêves les plus fous)

il n'y a jamais de rêves assez fous...

Historique des blessures

le dos le dos toujours le dos, cervicales, dorsales, lombaires, sacrum retourné

Nourriture préférée

le chocolat et la pizza... et tant de choses!

Boisson préférée

le vin bien sûr! et suite à mes années British du thé, beaucoup de thé.

Ce que j'aime dans mon sport

le challenge, le grand air, la liberté

Ce que je déteste dans mon sport

avoir mal au dos, au genou et aux articulations! beurk

L'étincelle des débuts !

l'appel des vignes en 2004 : première course officielle

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

pour le challenge et puis c'est trop bon!

• [16-11-2009] récit : 2e semi Nikita, 4, 19
• [20-06-2009] récit : La Crocofolie 14 juin 2009 ou la folie des chutes..., 6

• Le 10-6-2012, Odysséa Dijon - 10 km, Je suis à 2 doigts de m'inscrire, Pas d'objectif,

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [13-05-2012] semi-marathon Charles et Alice, 02:25:06 de Course à Pied (trail)
• [01-04-2012] Trail de Mirmande - 26 km, 04:06:42 de Course à Pied (trail)
• [11-03-2012] Trail Valendro Saint Christophe, 01:29:56 de Course à Pied (trail)
• [04-03-2012] Trail de la Pérouse - 12 km, 01:11:33 de Course à Pied (trail)
• [23-10-2011] Marathon du Mans, 03:56:35 de Course à Pied
• [25-09-2011] Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km, 01:56:15 de Course à Pied
• [14-05-2011] 12km des Mousquetaires, 01:02:48 de Course à Pied
• [14-05-2011] 12 km des Mousquetaires , 01:02:48 de Course à Pied
• [19-03-2011] Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges, 00:51:48 de Course à Pied
• [08-05-2010] 12 km des Mousquetaires , 01:34:03 de Course à Pied (trail)
• [09-05-2010] Semi-Marathon Hero Drôme Nature, 02:26:09 de Course à Pied (trail)
• [27-03-2010] Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges, 01:48:38 de Course à Pied
• [07-03-2010] Trail de la Pérouse - 12 km, 01:17:00 de Course à Pied (trail)
• [14-11-2009] La Course de la Vente des Vins, 01:48:00 de Course à Pied
• [17-10-2009] Foulée des Vendanges, 00:49:00 de Course à Pied
• [21-06-2009] Le Défi du Myon, 01:28:48 de Course à Pied (trail)
• [14-06-2009] La Croco Folie, 02:22:40 de Course à Pied (trail)
• [06-06-2009] Odysséa Dijon, 51:17:40 de Course à Pied
• [03-04-2007] la perousette, 01:13:40 de Course à Pied (trail)
• [10-05-2008] Trail Marathon Hero Drome , 01:09:11 de Course à Pied
• [10-05-2009] Trail Marathon Hero Drome , 01:08:26 de Course à Pied
• [08-02-2009] Cross du Plateau de la Cras, 00:35:00 de Course à Pied
• [09-04-2005] Courir de plaisir, 00:48:03 de Course à Pied

Résultats personnels

• [14-05-2012] résultat : Semi-Marathon Nature, 02:25:06, 192/296
• [04-04-2012] résultat : Trail de Mirmande - 26 km, 04:06:42, 152/178
• [12-03-2012] résultat : Trail Valendro Saint Christophe, 01:29:56, 60/86
• [05-03-2012] résultat : Trail de la Pérouse - 12 km, 01:11:33, 135/258
• [28-10-2011] résultat : Marathon du Mans, 03:56:35, 318/447
• [02-10-2011] résultat : Semi-Marathon de Lempdes - 21,1 km, 01:56:15, 206/280
• [14-07-2011] résultat : 12 km des Mousquetaires , 01:02:48, 57/149
• [23-03-2011] résultat : 10 km de Nuits-Saint-Georges, 00:51:48, 299
• [13-05-2010] résultat : Semi-Marathon Hero Drôme Nature, 02:26:09, 204/319
• [13-05-2010] résultat : 12 km des Mousquetaires , 01:34:03, -
• [04-04-2010] résultat : Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges, 01:48:38, 532
• [04-04-2010] résultat : Trail de la Pérouse - 12 km, 01:17:00, -
• [16-11-2009] résultat : La Course de la Vente des Vins, 01:48:00, 814/1844
• [18-10-2009] résultat : La Foulée des Vendanges, 00:49:03, 399/715
• [18-10-2009] résultat : Le Défi du Myon, 01:28:48, -
• [18-10-2009] résultat : La Croco Folie, 02:22:40, -
• [18-10-2009] résultat : Odysséa Dijon, 00:51:17, -
• [18-10-2009] résultat : 12 km des Mousquetaires, 01:08:26, -
• [18-10-2009] résultat : Cross du Plateau de la Cras, 00:35:00, -
• [18-10-2009] résultat : 12 km Marathon Nature de la Drôme, 01:09:11, -
• [18-10-2009] résultat : La Perousette, 01:13:40, 82/158
• [18-10-2009] résultat : 10 km de Nuits-Saint-Georges, 00:48:09, 156/734
• [18-10-2009] résultat : 10 km de Nuits-Saint-Georges, 00:52:11, 303/760
• [23-05-2005] résultat : 12 km Marathon Nature de la Drôme, 01:28:20, 26/79
• [23-05-2005] résultat : Courir de plaisir, 00:48:00, -
• [20-03-2005] résultat : 10 km de Nuits-Saint-Georges, 00:53:24, 171/640
• [18-10-2009] résultat : Semi-Marathon de Nuits-Saint-Georges, 01:56:21, 583/846

• 09-04-2005, 10 kms (route) : 48'00''