Merci à vous tous,
Bonne course pour moi malgrés les apparences du classement.
J'ai très bien démarrer avec les sensations que je me connais jusqu'au buet. Sur toute la course, je me mettais en dedans en descente. Ce qui explique mes perte de place sur chaque portion descendante.
Du buet jusq'au Mollard c'etait le debut des ennuis estomacal, rien avalé et peu bu jusq'au pied d'Emosson ... donc autant dire que j'ai pris très très cher dans la montée. J'ai du m'arrêter 45min à Emosson et boire 1L de coca pour essayer de relancer la machine mais toujours un système digestif bloqué.
La descente au Chatelard en marchant m'a permis de soulager tout ça et d'essayer de digérer ce qui m'a permis de retrouver du peps ou j'ai fait une montée "normal" jusqu'au Posette. J'y gagne d'ailleurs 40 places.....
La suite c'est une succession de haut et de bas en fonction de ce que j'arrivais à manger avec cette chaleur étouffante pour moi. La chaleur, mon principale ennemi.
Je me prends une dernière hypo violente dans la montée au montenvers (logique je mangais pus rien depuis le tour) et je fini en marchant (mode echapee belle) avec un allemand jusq'au plan de l'aiguille ou nlus profitons de la superbe vu sur l'aiguille et le Mtblanc.
L'arrivée à Chamonix magique avec les applaudissements de toute la foule, vraiment un très beau souvenir.
Je retiens de cette course un retour au affaire sur du long, où mon physique et ma tête n'ont pas failli mais où je dois faire très attention à mon alimentation avec cette condition climatique. Une bonne préparation pour l'objectif de l'echapee belle !!
Merci pour votre suivi !
jpoggio a écrit:On s'extasie sur Bubulle au Bois et son +111, mais on peut aussi féliciter
Rhum1 qui rejoint la liste des finisseurs.
MMB80 : point à 21 heures 30 Finishers- Zorglub74 : 4730 Chamonix Arrivée à 18h56 : 43 ème (-5 places) Finisher
- Corentin : 4623 Chamonix Arrivée à 19h15 : 49 ème (+1 places) Finisher
- SylvTrail06 : 4740 Chamonix Arrivée à 20h42 : 76 ème (+3 places) Finisher
- elnumaa[X] : 5211 Chamonix Arrivée à 20h42 : 77 ème (+6 places) Finisher
- pouto : 4061 Chamonix Arrivée à 20h47 : 83 ème (+2 places) Finisher
- rhum1 : 4551 Chamonix Arrivée à 21h12 : 102 ème (+1 places) Finisher
En course
- Renard Luxo : 4350 Plan de l'Aiguille (79,6 km) à 20h35 : 123 ème (+10 places)
- jbdelaruelle : 5188 Plan de l'Aiguille (79,6 km) à 21h26 : 171 ème (-55 places)
- Mathew : 4508 Montenvers (76,4 km) à 20h25 : 201 ème (-33 places)
- qiou : 4387 Montenvers (76,4 km) à 20h27 : 203 ème (+21 places)
- groscamion : 4395 Montenvers (76,4 km) à 20h31 : 212 ème (-53 places)
- galette_saucisse : 4483 Montenvers (76,4 km) à 20h57 : 243 ème (-44 places)
- kld_root : 4194 Montenvers (76,4 km) à 21h17 : 269 ème (-71 places)
- olimori : 4115 Les Bois (70,9 km) à 20h59 : 382 ème (+107 places)
- Rem : 4314 Les Bois (70,9 km) à 21h07 : 403 ème (+135 places)
- Boutts67 : 4134 Les Bois (70,9 km) à 21h13 : 410 ème (+140 places)
- bubulle : 4273 Les Bois (70,9 km) à 21h17 : 423 ème (+111 places)
- patfinisher : 4792 Le Tour 80km (61,3 km) à 19h16 : 533 ème (+1 places)
- cedtrail95 : 4595 Le Tour 80km (61,3 km) à 19h24 : 554 ème (-31 places)
- Matt38 : 4410 Le Tour 80km (61,3 km) à 19h39 : 587 ème (-25 places)
- Benman : 5099 Le Tour 80km (61,3 km) à 19h50 : 620 ème (+39 places)
- bedrock07 : 4367 Le Tour 80km (61,3 km) à 19h54 : 630 ème (-6 places)
- barraux : 4605 Le Tour 80km (61,3 km) à 20h16 : 671 ème (+1 places)
Arrêts prématurés (Abandons, mise hors course)
- razyek : 4518 Le Tour 80km à 17h59 : Arrêté
- Dim : 5190 Chatelard Village à 15h34 : Arrêté
- hormao : 5298 Barrage Emosson à 15h21 : Arrêté
- ilgigrad : 4633 Barrage Emosson à 15h08 : Arrêté
- Taurii : 5117 Barrage Emosson à 14h32 : Arrêté
- Yo CAM : 5212 Barrage Emosson à 15h04 : Arrêté
- ashitaka : 4720 Buet à 8h57 : Arrêté BH
- bobsup : 4260 Le Molard à 12h52 : Arrêté BH
- guillaume84 : 4152 Buet à 10h22 : Arrêté BH
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