OFF Dijonnais le RDV des Kikoux de Côte-d'Or

bon sinon si ça vous tente
le parcours de l'UTCO 2012 (au moins provisoire) est visible ici :
http://www.openrunner.com/index.php?id=1281044

Pas mal de changements pour cette 2 ème édition ( Auxey, Arcenant, Curtil Vergy .... et un peu la fin de parcours)
Je me demande si le ravito facultatif de Morey est toujours d'actualité ? en tous les cas, je n'en ferai pas tout un fromage en primeur

on y voit beaucoup de monde!!

et là, ça marche?

tu m'expliqueras ?

j'ai suggérer à JC de mettre l'album en 'public'.... c'était peut être ça

bon, alors? tu as fini de trafiquer les résultats? les kikous sont ils bien tous sur le podium comme prévu?

tu m'expliqueras ?

j'ai suggérer à JC de mettre l'album en 'public'.... c'était peut être ça

bon, alors? tu as fini de trafiquer les résultats? les kikous sont ils bien tous sur le podium comme prévu?

c'est fait

bon sinon si ça vous tente
le parcours de l'UTCO 2012 (au moins provisoire) est visible ici :
http://www.openrunner.com/index.php?id=1281044

Pas mal de changements pour cette 2 ème édition ( Auxey, Arcenant, Curtil Vergy .... et un peu la fin de parcours)
Je me demande si le ravito facultatif de Morey est toujours d'actualité ? en tous les cas, je n'en ferai pas tout un fromage en primeur

ca fait quand même costaud , ce nouveau tracé , non ?

Première sortie aujourd'hui à la combe à la serpent.
Le terrain de jeu est pas mal, j'ai beaucoup aimé courir dans ces combes avec le brouillard. C'est vrai que les chemins font un peu "autoroute" mais il y un petit single bien sympa avec quelques relances je crois que c'est la variante du chemin faucon. A refaire.
Sinon le tracé de l'UTCO a l'air pas mal, savez vous s'il va y avoir des recos organisées avant.

bon sinon si ça vous tente
le parcours de l'UTCO 2012 (au moins provisoire) est visible ici :
http://www.openrunner.com/index.php?id=1281044

Pas mal de changements pour cette 2 ème édition ( Auxey, Arcenant, Curtil Vergy .... et un peu la fin de parcours)
Je me demande si le ravito facultatif de Morey est toujours d'actualité ? en tous les cas, je n'en ferai pas tout un fromage en primeur

ben ouai : l'organisation trouve ça bien le systeme du ravito en cul-de-sac à Morey
... c'est vrai que l'air d'attente est sympa et accessible pour les familles, mais l'histoire de l'aller-retour est tres bizarre. J'en ai discuté avec eux sur leur stand aux Templiers, et il n'y ont pas vu d'inconvénient à ce jour, sachant qu'ils n'imaginaient pas que certains avaient pu zapper le ravito pour grapiller un kilomètre (et enquiquiner les autres pour leur quémander de l'eau ensuite !) Donc rebelotte, et pas de sortie par le fond envisagé pour le moment

Première sortie aujourd'hui à la combe à la serpent.
Le terrain de jeu est pas mal, j'ai beaucoup aimé courir dans ces combes avec le brouillard. C'est vrai que les chemins font un peu "autoroute" mais il y un petit single bien sympa avec quelques relances je crois que c'est la variante du chemin faucon. A refaire.
Sinon le tracé de l'UTCO a l'air pas mal, savez vous s'il va y avoir des recos organisées avant.

A la combe à la serpent, il ne faut pas hésiter à sortir des sentiers battus : il existe beaucoup de petits sentiers parfois assez techniques et casse pattes... Bon, les dénivelés ne sont pas vertigineux mais la répétition de raidillons peut calmer les ardeurs
Cette année, je crois que les multiples reconnaissances de l'UTCO avaient connu un vif succés, je pense que l'orga recommencera en 2012.
Ya des kikous du coin qu'ont déjà pris une décision pour le 105 ???

Première sortie aujourd'hui à la combe à la serpent.
Le terrain de jeu est pas mal, j'ai beaucoup aimé courir dans ces combes avec le brouillard. C'est vrai que les chemins font un peu "autoroute" mais il y un petit single bien sympa avec quelques relances je crois que c'est la variante du chemin faucon. A refaire.
Sinon le tracé de l'UTCO a l'air pas mal, savez vous s'il va y avoir des recos organisées avant.

A la combe à la serpent, il ne faut pas hésiter à sortir des sentiers battus : il existe beaucoup de petits sentiers parfois assez techniques et casse pattes... Bon, les dénivelés ne sont pas vertigineux mais la répétition de raidillons peut calmer les ardeurs
Cette année, je crois que les multiples reconnaissances de l'UTCO avaient connu un vif succés, je pense que l'orga recommencera en 2012.
Ya des kikous du coin qu'ont déjà pris une décision pour le 105 ???

je serai sur le 105, bien sur
je suis partant pour refaire des reco entre nous comme l'an passé
je ne sais pas ou est la variante faucon, mais j'ai un copain qui s'est fait attaquer par une buse une fois

Première sortie aujourd'hui à la combe à la serpent.
Le terrain de jeu est pas mal, j'ai beaucoup aimé courir dans ces combes avec le brouillard. C'est vrai que les chemins font un peu "autoroute" mais il y un petit single bien sympa avec quelques relances je crois que c'est la variante du chemin faucon. A refaire.
Sinon le tracé de l'UTCO a l'air pas mal, savez vous s'il va y avoir des recos organisées avant.

A la combe à la serpent, il ne faut pas hésiter à sortir des sentiers battus : il existe beaucoup de petits sentiers parfois assez techniques et casse pattes... Bon, les dénivelés ne sont pas vertigineux mais la répétition de raidillons peut calmer les ardeurs
Cette année, je crois que les multiples reconnaissances de l'UTCO avaient connu un vif succés, je pense que l'orga recommencera en 2012.
Ya des kikous du coin qu'ont déjà pris une décision pour le 105 ???

je serai sur le 105, bien sur
je suis partant pour refaire des reco entre nous comme l'an passé
je ne sais pas ou est la variante faucon, mais j'ai un copain qui s'est fait attaquer par une buse une fois

je suis tombé sur une bouse une fois
Pour les recos, faudra songer à la bouteille cette fois

je suis tombé sur une bouse une fois
Pour les recos, faudra songer à la bouteille cette fois

un petit off d'à peine 60km et voilà que tu te plains


...et ce n'est pas moi qui ait un beau frère vigneron du coté de bouse les beaune...

Tout le monde a t il bien vu ce post?

viewtopic.php?f=25&t=23515

viendez les copains

Cette année, je crois que les multiples reconnaissances de l'UTCO avaient connu un vif succés, je pense que l'orga recommencera en 2012.
Ya des kikous du coin qu'ont déjà pris une décision pour le 105 ???

Hum ! Tentant.
Mais j'attends de faire le calendrier.

Ceci dit, si je suis dans le coin lors d'une reco programmée, çà devrait le faire...

un récit un peu bref

mais un récit quand même

Ah! j'oubliais! la version de Vincent sur son blog va conforter les inepsies de tidgi à mon sujet

bon au final ki va à Beaune demain ?

pour moi c'est 80% de chance

... comment reconnaitre un kikou la bas ?

un récit un peu bref

mais un récit quand même

Ah! j'oubliais! la version de Vincent sur son blog va conforter les inepsies de tidgi à mon sujet

Ben tiens
C'est exaaaaactement ce que j'aurais dit (et pas que des bêtises...)

bon au final ki va à Beaune demain ?

pour moi c'est 80% de chance

... comment reconnaitre un kikou la bas ?

Jupette a subit une détournement de rein, notre vol pour Beaune est annulé
On ira plutôt promener le chien du coté de Blaisy pour voir si les kikous du coin nous racontent ou pas des bêtises depuis 3 semaines à propos du micro-climat

Jupette a subit une détournement de rein, notre vol pour Beaune est annulé
On ira plutôt promener le chien du coté de Blaisy pour voir si les kikous du coin nous racontent ou pas des bêtises depuis 3 semaines à propos du micro-climat

Jupette ? pb technique ? on en reparlera au pays du soleil levant ( et couchant ) et toute la journée ca vous en bouche un coin , les dijonnais
Bon je reviens de Quetigny pour un boulot......
je suis triste d'avoir accepté un job dans ce pays , retour galère jusqu'a Pasques a cause du brouillard( alors que l'on a pas passer Noel ).
demain debut d'apm je serai sur Gergueil pour un entrainement de CO.

les calendriers dispos sur le site de la FFA :

Rhone Alpes :
74
01
07
26
69

Paca
83
13
05
84

et toujours http://bases.athle.com/asp.net/accueil. ... rmespace=0 pour les autres départements (il est aussi possible de changer le numero à la fin de l'adresse departement=084 et de mettre, pour Paris, departement=075).

pour la cote d'or, c'est là: http://bases.athle.com/asp.net/liste.as ... rmdate_a2=

tout le monde peut entrer les courses dans le calendrier , mame et moi sommes valideurs

j'essaye d'attaquer ce soir

bon au final ki va à Beaune demain ?

pour moi c'est 80% de chance

... comment reconnaitre un kikou la bas ?

Jupette a subit une détournement de rein, notre vol pour Beaune est annulé
On ira plutôt promener le chien du coté de Blaisy pour voir si les kikous du coin nous racontent ou pas des bêtises depuis 3 semaines à propos du micro-climat

temps gris avec nuages d'altitude. legerement humide mais clareté présente

bon au final ki va à Beaune demain ?

pour moi c'est 80% de chance

... comment reconnaitre un kikou la bas ?

Jupette a subit une détournement de rein, notre vol pour Beaune est annulé
On ira plutôt promener le chien du coté de Blaisy pour voir si les kikous du coin nous racontent ou pas des bêtises depuis 3 semaines à propos du micro-climat

temps gris avec nuages d'altitude. legerement humide mais clareté présente

Celà tombe bien, j'ai usé tout mon tube de protection de protection solaire cette semaine à Crimolois

Romher tout seul à Beaune? peut être Alex 21, Nikita (pour la bouteille)

retour de déplacement à l'étranger, pas de kikous, pas de cousin non plus en piste
... pas le mental pour y aller

pourtant, il semblerait que je puisse apparaitre au scratch
... ben ouai, le cousin lointain s'est finalement mis en piste à la dernière minute (je suis allé vérifier sur les Charmots à Pommard), et il a eu la somptueuse idée d'avoir pitié pour la bouteille que j'allais laisser passer

donc il a couru avec deux puces
(en récupérant la mienne avan le départ)

j'ai pas encore goûté la cam'

yes ! présent !!! 1h45 en objectif .... 1h45 et 04 sec. au chrono !!!!

toujours aussi dur ce semi !

yes ! présent !!! 1h45 en objectif .... 1h45 et 04 sec. au chrono !!!!

toujours aussi dur ce semi !

arf, on aurait pu courir ensemble !
quoiqu'en toute théorie j'aurais ciblé mieux (car 1h45 à Nuits-St-G. en mars), mais il m'aurait fallu une prepa spécifique que je n'avais pas !

bon, à la prochaine alors

...je ne connais toujours pas de kikous

yes ! présent !!! 1h45 en objectif .... 1h45 et 04 sec. au chrono !!!!

toujours aussi dur ce semi !

arf, on aurait pu courir ensemble !
quoiqu'en toute théorie j'aurais ciblé mieux (car 1h45 à Nuits-St-G. en mars), mais il m'aurait fallu une prepa spécifique que je n'avais pas !

bon, à la prochaine alors

...je ne connais toujours pas de kikous

aucune comparaison avec le semi de Nuits, Beaune est nettement plus dur ! mais c'est noté pour la prochaine course, on essaye de se rencontrer !

aucune comparaison avec le semi de Nuits, Beaune est nettement plus dur ! mais c'est noté pour la prochaine course, on essaye de se rencontrer !

+1 => meilleurs temps: 1h30 à Nuits et 1h34 à Beaune avec de belles crampes aux mollets

+1 pour une prochaine course, j'espère que ce sera avant l'UTCO

Romher tout seul à Beaune? peut être Alex 21, Nikita (pour la bouteille)

depuis qu'elle est marathonienne, court elle pour si peu?

Coucou les kikous,

J'ai dû sentir qu'on parlait de moi... c'est sympa de ne pas m'oublier.

tout d'abord, félicitations à Eve pour son podium!!!
Et puis, la marathonienne va super bien : depuis que j'ai repris l'entrainement j'ai un tout autre ryhtme, plus de dynamisme, bref du tout bénéf!!! Mais trop de boulot pour être sur une course à Beaune. Peut-être sur le 10km de Tournon dimanche prochain, histoire de représenter la Côte d'Or ))

Y-a-t'il des courses sympas dans le coin en décembre? Hâte de vous revoir tous!

Bise

Romher tout seul à Beaune? peut être Alex 21, Nikita (pour la bouteille)

depuis qu'elle est marathonienne, court elle pour si peu?

Même si la prépa du Marathon m'a fait changer mon rythme de vie -meilleure alimentation, moins de sorties, moins d'alcool- il y a des choses qui ne changent pas... Je suis quand même tombée dedans quand j'étais petite

toujours pour se detendre la CO de nuit à Velars samedi 3/12 en fin d'apm et debut de soirée

pour s'entrainer au trail de nuit ,il y a aussi samedi prochain , je crois vers Villars- fontaine

samedi prochain , je crois vers Villars- fontaine

j'en serai
j'espère qu'il pleuvera et qu'il y aura du brouillard

Peut-être sur le 10km de Tournon dimanche prochain, histoire de représenter la Côte d'Or ))

hé! faut pas nous la faire: Tournon, c'est en rive droite du Rhône... tu n'irais pas plutôt sur la rive gauche? à Chateauneuf du pape?

toujours pour se detendre la CO de nuit à Velars samedi 3/12 en fin d'apm et debut de soirée

pour s'entrainer au trail de nuit ,il y a aussi samedi prochain , je crois vers Villars- fontaine

pyjamas obligatoires

Y-a-t'il des courses sympas dans le coin en décembre? Hâte de vous revoir tous!

Salut,

j'ai vu dans le calendrier un 10 km à Tart le Haut le 10 décembre, les foulées tartoises, quelqu'un l'a déjà fait ?

A+.
Fred

Y-a-t'il des courses sympas dans le coin en décembre? Hâte de vous revoir tous!

Salut,

j'ai vu dans le calendrier un 10 km à Tart le Haut le 10 décembre, les foulées tartoises, quelqu'un l'a déjà fait ?

A+.
Fred

fait en 2009 en mode semi off-semi récup, je n'ai pas trop mémorisé.... quelques photos.
je crois me rappeler qu'on fait 2 tours avec un peu de dénivelée. Moitié goudronné dans le village, moitié chemin agricole, mais propre... je ne peux pas en dire plus...

Salut les kikourguignons!

Apparemment aucune course n'est prévu dans le 21 entre noêl et jour de l'an, vous confirmez?

Sinon j'ai vu une course à Bourbon le 30/12, certains d'entre vous y seront?

mon CR de la course de Nuit ne dort plus

Salut les kikourguignons!

Apparemment aucune course n'est prévu dans le 21 entre noêl et jour de l'an, vous confirmez?

Sinon j'ai vu une course à Bourbon le 30/12, certains d'entre vous y seront?

Salut,
je confirme, pas grand chose à cette période à part quelques corridas.
Le Bourbon, il sera dans mon verre

Salut les kikourguignons!

Apparemment aucune course n'est prévu dans le 21 entre noêl et jour de l'an, vous confirmez?

Sinon j'ai vu une course à Bourbon le 30/12, certains d'entre vous y seront?

Salut,
je confirme, pas grand chose à cette période à part quelques corridas.
Le Bourbon, il sera dans mon verre

par contre, si tu veux rencontrer du kikou en off, y'a qu'à poster ici

mais on se voit bientôt chez toi

du kikougloff, miam miam

mon CR de la course de Nuit ne dort plus

je me demande si ce n'est pas B. P. lui même qui écrit les articles dans le BP
http://www.bienpublic.com/sport-local/2 ... au-de-nuit