...........don du sang............

Cool ça, le post va remonter plus souvent !!!!

Don de plasma ce matin

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 82

Prochain rendez-vous le 09 septembre

Après 10 mois d'abstinence , don de sang ce matin sur mon lieu de travail.

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 81

Eric

Eric, ou le retour de la loco-motive du Kikoudon

Bonjour,

Petit nouveau sur le site, mais vieux routard.

Don de sang total ce matin.

Pour mémoire en 1997, j'ai fait un don en août, après un début 1997 généreux en sang et plasma. J'ai eu un retour par courrier : hématocrite 41%, hématies 4,11 Téra/L, hémoglobine à 12,9 g/100ml, VGM 99,9 µ3, avec comme conseil de ne plus venir donner pendant quelques temps, et d'aller éventuellement consulter mon médecin pour plus d'informations.

Comme j'ai une bonne hygiène de vie, et une formation en diététique. Je me suis appliqué pendant 3 mois. Et fin novembre, j'ai établi mon meilleur chrono sur marathon. J'attribue ce record personnel, à ma discipline et mon application pendant ces 3 mois, et pas à une éventuelle stimulation de l'organisme suite à ce déficit.

Après un don de plasma, il me faut moins d'une semaine pour récupérer pleinement. Refaire le volume, cela va assez vite.

Pour un don de sang total, il me faut 3 semaines pour récupérer pleinement. Refaire des globules, cela prend plus de temps, et peut beaucoup puiser dans les réserves si la diététique ne suit pas.

Donner c'est bien, mais évitez le don de sang total dans les 3 mois précédents un objectif important, le plasma dans le mois précédent. Et ne donnez pas non-plus dans les deux jours qui suivent une compétition. Car il faut aussi laisser le temps à l'organisme d'éliminer les déchets, et ne pas les donner ... Pensez aux autres et aussi à vous !

Et surtout, en aucun cas, ne prenez ce don comme un éventuel stimulant pour l'organisme.

Je vous laisse incrémenter le compteur.

Bonjour,

Petit nouveau sur le site, mais vieux routard.

Don de sang total ce matin.

Pour mémoire en 1997, j'ai fait un don en août, après un début 1997 généreux en sang et plasma. J'ai eu un retour par courrier : hématocrite 41%, hématies 4,11 Téra/L, hémoglobine à 12,9 g/100ml, VGM 99,9 µ3, avec comme conseil de ne plus venir donner pendant quelques temps, et d'aller éventuellement consulter mon médecin pour plus d'informations.

Comme j'ai une bonne hygiène de vie, et une formation en diététique. Je me suis appliqué pendant 3 mois. Et fin novembre, j'ai établi mon meilleur chrono sur marathon. J'attribue ce record personnel, à ma discipline et mon application pendant ces 3 mois, et pas à une éventuelle stimulation de l'organisme suite à ce déficit.

Après un don de plasma, il me faut moins d'une semaine pour récupérer pleinement. Refaire le volume, cela va assez vite.

Pour un don de sang total, il me faut 3 semaines pour récupérer pleinement. Refaire des globules, cela prend plus de temps, et peut beaucoup puiser dans les réserves si la diététique ne suit pas.

Donner c'est bien, mais évitez le don de sang total dans les 3 mois précédents un objectif important, le plasma dans le mois précédent. Et ne donnez pas non-plus dans les deux jours qui suivent une compétition. Car il faut aussi laisser le temps à l'organisme d'éliminer les déchets, et ne pas les donner ... Pensez aux autres et aussi à vous !

Et surtout, en aucun cas, ne prenez ce don comme un éventuel stimulant pour l'organisme.

Je vous laisse incrémenter le compteur.

Bienvenu dans le Kikoudon, et merci pour ton retour d'expérience
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 83

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 84

Mais pour la recherche car venant d'Asie, il faut attendre 3 mois....

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 85

Don de plaquettes fait ce matin !

sinon, petite forme : 700 ml en 42 minutes mais sur une machine portative pas propice à la performance...

ne cherche pas d'excuse... je t'ai mis minable et pis c'est tout
on fait le match retour début septembre ? (et on aura plein de vacances à se raconter. je plains d'avance les infirmières )

pour bien préparer le match retour, je suis aller faire un dernier entrainement ce midi (en profitant lâchement que Xian soit en récup de son exploit du WE)

Bilan : 750 ml en..... 49 min.

Je sais, c'est une contreperformance. Mais, l'infirmière a tout de suite vu qu'il y avait un truc bizarre, que ça s'écoulait lentement : au bout de 5 minutes, j'avais 4 infirmières autour de moi, à s'occuper de ma petite personne. Puis, c'est redevenu normal et j'ai fini en négative split pour un temps moins pire que ce qu'on pouvait craindre après ce départ raté.

Je lui ai demandé si l'explication pouvait venir de l'excès de charcuterie corse, elle m'a répondu que non que j'avais probablement trop de globules rouges. Elle m'a demandé si j'avais fait du sport et de la montagne dernièrement, je lui ai dit ..... "un peu".

Bref, le don de plasma remplace avantageusement un test d'effort.
Et si Xian m'a battu la dernière fois, c'est que j'étais en meilleure forme que lui, CQFD !!!!! j'aurais du faire l'UT4M, j'aurais probablement gagner la course.....


Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 86

sinon, petite forme : 700 ml en 42 minutes mais sur une machine portative pas propice à la performance...

ne cherche pas d'excuse... je t'ai mis minable et pis c'est tout
on fait le match retour début septembre ? (et on aura plein de vacances à se raconter. je plains d'avance les infirmières )

pour bien préparer le match retour, je suis aller faire un dernier entrainement ce midi (en profitant lâchement que Xian soit en récup de son exploit du WE)

Bilan : 750 ml en..... 49 min.

Je sais, c'est une contreperformance. Mais, l'infirmière a tout de suite vu qu'il y avait un truc bizarre, que ça s'écoulait lentement : au bout de 5 minutes, j'avais 4 infirmières autour de moi, à s'occuper de ma petite personne. Puis, c'est redevenu normal et j'ai fini en négative split pour un temps moins pire que ce qu'on pouvait craindre après ce départ raté.

Je lui ai demandé si l'explication pouvait venir de l'excès de charcuterie corse, elle m'a répondu que non que j'avais probablement trop de globules rouges. Elle m'a demandé si j'avais fait du sport et de la montagne dernièrement, je lui ai dit ..... "un peu".

Bref, le don de plasma remplace avantageusement un test d'effort.
Et si Xian m'a battu la dernière fois, c'est que j'étais en meilleure forme que lui, CQFD !!!!! j'aurais du faire l'UT4M, j'aurais probablement gagner la course.....


Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 86

bravo Arclusaz : oser faire un don alors que tu rentres de Corse, chapeau !
prochain don dans une quinzaine pour moi, le temps de récupérer un peu --> on cale le match pour mi sept ?
dans tes groupies infirmières, y avait-il la copine (dont j'ai encore zappé le prénom) qui t'avait déjà choyé la dernière fois ???) (je vais finir par alerter ta femme )

ne cherche pas d'excuse... je t'ai mis minable et pis c'est tout
on fait le match retour début septembre ? (et on aura plein de vacances à se raconter. je plains d'avance les infirmières )

pour bien préparer le match retour, je suis aller faire un dernier entrainement ce midi (en profitant lâchement que Xian soit en récup de son exploit du WE)

Bilan : 750 ml en..... 49 min.

Je sais, c'est une contreperformance. Mais, l'infirmière a tout de suite vu qu'il y avait un truc bizarre, que ça s'écoulait lentement : au bout de 5 minutes, j'avais 4 infirmières autour de moi, à s'occuper de ma petite personne. Puis, c'est redevenu normal et j'ai fini en négative split pour un temps moins pire que ce qu'on pouvait craindre après ce départ raté.

Je lui ai demandé si l'explication pouvait venir de l'excès de charcuterie corse, elle m'a répondu que non que j'avais probablement trop de globules rouges. Elle m'a demandé si j'avais fait du sport et de la montagne dernièrement, je lui ai dit ..... "un peu".

Bref, le don de plasma remplace avantageusement un test d'effort.
Et si Xian m'a battu la dernière fois, c'est que j'étais en meilleure forme que lui, CQFD !!!!! j'aurais du faire l'UT4M, j'aurais probablement gagner la course.....


Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 86

bravo Arclusaz : oser faire un don alors que tu rentres de Corse, chapeau !
prochain don dans une quinzaine pour moi, le temps de récupérer un peu --> on cale le match pour mi sept ?
dans tes groupies infirmières, y avait-il la copine (dont j'ai encore zappé le prénom) qui t'avait déjà choyé la dernière fois ???) (je vais finir par alerter ta femme )

Non, l'autre fois, c'était Cindy la médecin qui t'avait beaucoup impressionné (j'en ai d'ailleurs parlé à ta femme, elle m'a remercié de l'avoir prévenu....).

Là, un truc marrant, pendant le don, un coup de fil : l'infirmière répond à un dénommé Florian. Quand elle raccroche, je demandai si ce n'était pas par hasard le Florian médecin à l'ESF, qui court "un peu". C'était bien lui, notre ami kikoureur, membre du groupe "off à Lyon" et co-détendeur du record du tunnel de la Croix Rousse avec Lalan.
Bref, à l'ESF de Lyon, on est chez nous !!!!

OK pour le match retour dans une (grosse) quinzaine : vers le 07 ou 08 septembre, ce serait parfait (je précise que j'y suis allé ce jour var j'ai reçu hier un SMS me disant que les stocks étaient au plus bas avec l'été, je ne t'ai donc pas attendu).

Mais, il va falloir se mettre d'accord. Maintenant qu'on sait avec certitude que tu as "gagné" la première manche parce que tu étais malade (mon cousin Albacor t'a d'ailleurs trouvé tout mèg à l'UT4M), je propose que le gagnant soit celui qui met le plus de temps !!!!!!!
Florian si tu nous lis (peu de chance, dernière connection en juin), nous nous rallierons à ton avis de spécialiste.


ah, là, là, qu'est ce qu'on irait pas inventer comme conneries juste pour avoir le plaisir d'aller tailler la discut 45 minutes avec un ami !!!!

Je lui ai demandé si l'explication pouvait venir de l'excès de charcuterie corse, elle m'a répondu que non que j'avais probablement trop de globules rouges. Elle m'a demandé si j'avais fait du sport et de la montagne dernièrement, je lui ai dit ..... "un peu".


Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 86

"Amusant" cette attitude de relativiser nos activités sportives..
J'ai la même réaction quand une infirmière (c'est vrai qu'on aime bien tailler la discute avec) me demande ce que j'ai fait ou vais faire... c'est toujours une réponse minimaliste genre "une petite course ou sortie sympa " alors que je me doute qu'au vu de leur analyse professionnelle, elles savent parfaitement qu'on ne se contente pas d'un tour de stade...

Hello,

après plus d'un an d'abstinence sur les conseils de mon médecin qui voyait mes cures de Tardyferon s'accumuler après chaque don, j'y suis retourné ce WE suite aux appels vu le manque de réserve dans ma région. 500mL en 10-15 min, pas mal

J'espère que cette fois-ci je pourrai me passer des petits cachetons roses pour refaire mes réserves de fer...

A+.
Fred

1er don du sang de ma vie à l'instant, je me demande bien pourquoi j'ai attendu autant...

Petit malaise quand-même vers la fin mais c'est vite passé.

Sinon on m'a dit que j'avais 14,8 d'hémoglobine mais aucune idée de ce que ça veut dire...

Et désolé j'arrive pas à afficher le compteur en rouge, si quelqu'un veut le faire pour moi

Bonjour,

14,8 pour l'hémoglobine, c'est tout à fait dans la norme.

Bravo à DidierC d'avoir franchi le pas !!!!!!!!
une nouvelle recrue, ça fait plaisir.
Et du sang gorgé du bon air des montagnes en plus.

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 87

Hello,

après plus d'un an d'abstinence sur les conseils de mon médecin qui voyait mes cures de Tardyferon s'accumuler après chaque don, j'y suis retourné ce WE suite aux appels vu le manque de réserve dans ma région. 500mL en 10-15 min, pas mal

J'espère que cette fois-ci je pourrai me passer des petits cachetons roses pour refaire mes réserves de fer...

A+.
Fred

Et même 88 ... avec le don de Freddo90.....
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 88

Hello,

après plus d'un an d'abstinence sur les conseils de mon médecin qui voyait mes cures de Tardyferon s'accumuler après chaque don, j'y suis retourné ce WE suite aux appels vu le manque de réserve dans ma région. 500mL en 10-15 min, pas mal

J'espère que cette fois-ci je pourrai me passer des petits cachetons roses pour refaire mes réserves de fer...

A+.
Fred

Et même 88 ... avec le don de Freddo90.....
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 88

heureusement que le chef veille !!!!!

il y a aussi Biscotte qui n'a pas enregistré son don de juillet que nous devions faire ensemble en juillet.
Christophe, tu dors ?

Il y avait foule à Soucieu, en s'hydratant avant ça passe très bien, même avec cette chaleur.



Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 89

Chouette, le compteur a pris un coup de boost ces derniers jours

Chef, on est encore beaucoup en retard par rapport à l'année dernière ???

Chouette, le compteur a pris un coup de boost ces derniers jours

Chef, on est encore beaucoup en retard par rapport à l'année dernière ???

Pour atteindre le score de l'an dernier ( 173 DONS ) il faudrait tourner à 43 dons environ par trimestre, 14/15 dons par mois.... ce qui fait qu'on devrait être à 116dons fin Aout...

Limiter la casse, laisser passer le coup de chaud, et être "finisseur" => objectif commun à celui des Kikous sur CCC / UTMB et Echappée Belle

Chouette, le compteur a pris un coup de boost ces derniers jours

Chef, on est encore beaucoup en retard par rapport à l'année dernière ???

Pour atteindre le score de l'an dernier ( 173 DONS ) il faudrait tourner à 43 dons environ par trimestre, 14/15 dons par mois.... ce qui fait qu'on devrait être à 116dons fin Aout...

Limiter la casse, laisser passer le coup de chaud, et être "finisseur" => objectif commun à celui des Kikous sur CCC / UTMB et Echappée Belle

ouaich... ça va pas être facile mais ça fait une sacré opportunité pour recruter de nouveaux kikoudonneurs

j'ai eu 5 jours d'antibios avant l'UT4M100, faut que j'appelle pour savoir si c'est ok pour aller mettre une patée au plasma (one more time ) à Arclusaz vers le 7 septembre !

un de plus :

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 90

J'avais oublié, mais l'EFS avait planté sa tente sur la dalle de la Défense

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 91

Don de plasma ce midi

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 92

J'y étais avec Xian qui, non content de pourrir la vie de tout le monde (dingue comme ce gars parle, moi qui suit timide ça m'a gêné) a en plus fait un DNF : il n'a pas pu finir de remplir sa poche !!! il est parti trop vite, mauvaise gestion de course, il a été rattrapé par une BH. A mon avis il ne faut pas comptabiliser son don....

enfin, c'était bien sympa de se voir et de discuter

Don de plasma ce midi

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 93

J'y étais avec Arclusaz qui, non content de pourrir la vie de tout le monde (dingue comme ce gars parle, moi qui suis timide ça m'a gêné) a en plus failli faire un coup de surtension à la fin. Tout content de m'avoir accroché (on finit tous les 2 en 42 minutes /750 ml, même si, comme j'ai été obligé de speeder à la fin pour assurer le retour au bureau à l'heure, j'ai perdu au moins 10 secondes le temps que l'infirmière reboutique la machine de 800ml à 750 - comme mon plasma est exceptionnel, j'ai eu droit à un dossard élite à 800ml mais le départ de la course a pris bcp de temps et du coup, effectivement, je risquais la BH), son pauvre coeur de non sportif s'est emballé un peu... mais ça c'est mieux passé pour lui que pour notre dernier off-vampire, où il avait fallu faire venir 2 hélicos au centre de l'EFS pour le secourir. A mon avis il ne faut pas comptabiliser son don....

va falloir qu'on remette ça

enfin, c'était bien sympa de se voir et de discuter. mais on s'est faire répère grave : si ça se trouve, ils vont interdire les coureurs, ça papote trop

Il s'en passe de belle dans le gang des donneurs Lyonnais ...

Ca ressemble un peu à un triathlon vos dons de plasma avec des temps de changement pour "reboutiquer" la machine,etc..

et content de compter les "2 dons de la farce" .....

Don de plaquettes hier

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 94

et RDV pris pour le 26 octobre

Il s'en passe de belle dans le gang des donneurs Lyonnais ...

Ca ressemble un peu à un triathlon vos dons de plasma avec des temps de changement pour "reboutiquer" la machine,etc..

et content de compter les "2 dons de la farce" .....

ben... autant mettre de la bonne humeur dans le truc (l'équipe du centre commence à bien nous avoir repérés...) et tant qu'à faire, inciter les kikous à nous imiter en montrant que c'est pas monstrueux, un don, mais qu'on peut passer un très bon moment (même si Arclusaz, y cause tout le temps)

Don de plaquettes hier

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 94

et RDV pris pour le 26 octobre

Don de plasma ce midi

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 95

Me suis fait gronder par la doctoresse... croisé en ville et pas reconnue... lui est expliqué que je ne l'imaginais pas sans blouse blanche...

Autre expérience asses révélatrice, donneur à coté après seulement un premier prélèvement, l'infirmière regarde la poche et lui demande : "vous avez mangé Mac Do ?" réponse affirmative de l'intéressé... = arrêt prélèvement, trop gras..

Me suis fait gronder par la doctoresse... croisé en ville et pas reconnue... lui est expliqué que je ne l'imaginais pas sans blouse blanche...

dis comme ça, ça prête à la confusion totale, ta phrase ...

en revanche, le coup du mcdo, c'est impressionnant
(mais bon, de nos jours, qui va manger au mcdo ? à part S Brogniart ?)

Me suis fait gronder par la doctoresse... croisé en ville et pas reconnue... lui est expliqué que je ne l'imaginais pas sans blouse blanche...

dis comme ça, ça prête à la confusion totale, ta phrase ...

en revanche, le coup du mcdo, c'est impressionnant
(mais bon, de nos jours, qui va manger au mcdo ? à part S Brogniart ?)

toi, on sait que tu imagines bien Cindy sans sa blouse blanche !!!!
j'ai bien fait de passer un coup de fil avant ta venue, ils ont ressorti une mamie de sa retraite pour s'occuper de toi, c'était bien plus raisonnable pour ta tension....

Me suis fait gronder par la doctoresse... croisé en ville et pas reconnue... lui est expliqué que je ne l'imaginais pas sans blouse blanche...

dis comme ça, ça prête à la confusion totale, ta phrase ...

en revanche, le coup du mcdo, c'est impressionnant
(mais bon, de nos jours, qui va manger au mcdo ? à part S Brogniart ?)

Rhoooo, tout de suite...
Nous sommes dans le cadre d'une relation sanguine, rien d'autre..
N'empêche elle me la rappeler par 3 fois...

Effectivement, le donneur est venu 3H00 après être sortie de "restauration".. et c'était flagrant.. car il n'y a pas qu'une enseigne qui nous engraisse ...

Après un looooong arrêt au stand pour cause de manque de fer et plus qu'1 machine au centre EFS où je vais

De retour pour un don de plasma Vendredi à 9h30 Allez, c'est ma tournée

Après un looooong arrêt au stand pour cause de manque de fer et plus qu'1 machine au centre EFS où je vais

De retour pour un don de plasma Vendredi à 9h30 Allez, c'est ma tournée

yeaaaaahhhh
pour te remettre dans la dynamique, avec l'Arcluz' on en est à 38' les 750ml (enfin moi, parce que lui, il plafonne dans les 40', avec des explications vaseuses sur sa très bonne santé qui fait qu'il déborde de globules et que du coup, c'est plus lent...)

bon don

Ca y est de nouveau opérationnel pour le Kikoudon avec un don de Plasma
(et le centre EFS d'Annonay a récupéré ses 3 machines don plasma !!!)

=> 5 cycles / 2300ml de sang traité pour 750ml de plasma et 48' (pour une reprise ça va ...)

=> Test taux de fer avant le don : les voyants sont aux VERTS
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 96

=> des sets de table à la collation d'actualité : un beau partenariat pour l'EFS
avec un questionnaire en même temps que le casse-croûte

2016-09 set de table efs jo.jpg (127.37 Kio) Consulté 1387 fois

...réponses :

2016-09 set de table efs jo réponse.jpg (47.61 Kio) Consulté 1387 fois

( "ctrl +" car pas trop lisible... )

retour sur la journée mondiale du sang à Annonay : 418 dons !!! Plein de dons et d'animations !!

organisé par l'Amicale des donneurs de sang
https://www.facebook.com/Amicale-des-Do ... 302707760/


Quelques chiffres pour ceux qui aiment ça...
418 donneurs se sont présentés à la Journée Mondiale le 14 juin dernier à Annonay :
- 8,85 % avaient de 18 à 20 ans
- 18,66 % de 21 à 30 ans
- 21,53 % de 31 à 40 ans
- 23,20 % de 41 à 50 ans
- 18,42% de 51 à 60 ans
- 9,33 % plus de 60 ans
Sachez également que 64 % des donneurs étaient des femmes
contre 36 % d'hommes.

Un arbre à dons fleuri de 418 bracelets tissus

2016-09 journée mondiale du sang.jpg (170.91 Kio) Consulté 1387 fois

Ca y est de nouveau opérationnel pour le Kikoudon avec un don de Plasma
(et le centre EFS d'Annonay a récupéré ses 3 machines don plasma !!!)

=> 5 cycles / 2300ml de sang traité pour 750ml de plasma et 48' (pour une reprise ça va ...)

=> Test taux de fer avant le don : les voyants sont aux VERTS
Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 96

bravo !!!

étrange qu'ils t'aient pris 750 après une longue interruption : ils savent à qui ils ont à faire !!!!

Salut tout le monde. Après quelques soucis de santé, me voilà prêt à nouveau pour donner sang et plaquettes. Je prévois un don dès le mois d'octobre. Je suis en retard sur mes prévisions du début 2016, mais je vais me rattraper

Salut tout le monde. Après quelques soucis de santé, me voilà prêt à nouveau pour donner sang et plaquettes. Je prévois un don dès le mois d'octobre. Je suis en retard sur mes prévisions du début 2016, mais je vais me rattraper

Bonnes nouvelles avec qqs kikoudonneurs qui sortent de leur arrêt au stand

Allez un bon dernier trimestre à une quarantaine de dons...=> 135 / 140 dons en 2016 pour finier et repartir du bon pied en 2017

Bonjour/bonsoir

19/09

Compteur 2016 : KIKOUDON sang / plasma / plaquettes : 97


Bonne semaine à vous .