Cross des Sources 11km

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Cross des Sources 11km par veurb
Date8/3/2009 Type de séanceCompétition Distance11.0105 kms
LieuVarces DifficultéMoyenne Dénivelé 121 m D+ / 116 m D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéVMA long Durée 49'14''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.63 km/h04'24''04'24''
2 km14.17 km/h04'14''08'38''
3 km13.43 km/h04'28''13'06''
4 km14.4 km/h04'10''17'16''
5 km12.41 km/h04'50''22'06''
6 km11.39 km/h05'16''27'22''
7 km14.17 km/h04'14''31'36''
8 km14.17 km/h04'14''35'50''
9 km13.04 km/h04'36''40'26''
10 km13.38 km/h04'29''44'55''
11 km14.28 km/h04'12''49'07''

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