Cross des Sources 11km

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Cross des Sources 11km par veurb
Date	8/3/2009	Type de séance	Compétition	Distance	11.0105 kms
Lieu	Varces	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	121 m D+ / 116 m D-
Sport	Course à Pied (route, ultra)	Intensité	VMA long	Durée	49'14''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.41 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.63 km/h	04'24''	04'24''
2 km	14.17 km/h	04'14''	08'38''
3 km	13.43 km/h	04'28''	13'06''
4 km	14.4 km/h	04'10''	17'16''
5 km	12.41 km/h	04'50''	22'06''
6 km	11.39 km/h	05'16''	27'22''
7 km	14.17 km/h	04'14''	31'36''
8 km	14.17 km/h	04'14''	35'50''
9 km	13.04 km/h	04'36''	40'26''
10 km	13.38 km/h	04'29''	44'55''
11 km	14.28 km/h	04'12''	49'07''

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