Footing

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Footing par veurb
Date16/10/2007 Type de séanceContinu Distance7.81725 kms
LieuAmiens DifficultéFacile Dénivelé 404 m D+ / 414 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 40'05''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.8 km/h05'05''05'05''
2 km12.04 km/h04'59''10'04''
3 km11.57 km/h05'11''15'15''
4 km12.24 km/h04'54''20'09''
5 km11.84 km/h05'04''25'13''
6 km11.5 km/h05'13''30'26''
7 km12 km/h05'00''35'26''

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