marathon-Yann sur kikourou

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Dernière connexion
19/09/2017
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Ville
Orsay (Essonne)
Débuts
2012
Taille
175 cms
Poids
73 kgs
FC repos
42
FC max
175
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
Course à pied
Foot
Triathlon
Devise
"Agissez comme s'il était impossible d'échouer" - Churchill (qui s'y connaissait en course à pied)
Courses courues
No Finish Line : 175 kms en 24h
100 km de Millau
Sainté-Lyon ; EcoTrail de Paris 80 km (2), 50 km ; Trail du Saint Quentin (50 km)
Marathons : Paris (3) / Metz / Mont-Saint Michel / La Rochelle (2) / Cheverny / Vannes / Florence / Sénart / Cernay la Ville / Route du Louvre / Tours / Nice-Cannes / Rome
Semi de la Voie Royale / Semi de Paris (3) / 20 km de Paris (2)/ Paris-Versailles (3) / l'Orcéenne (2) / les 4 chateaux
Triathlon des Lacs - sprint(2) / Triathlon de Paris -M (2)
Meilleurs souvenirs/perfs
Meilleures perfs : 3h09 au marathon de Rome, 1h29 au semi de Paris, 11h21 à Millau.
Chaque marathon est un souvenir unique, Vannes et Florence étaient fantastiques.
Quand aux 100km de Millau, c'était exceptionnel
Courses en projets (court terme)
No finish Line
Courses en projets (long terme)
Grand Raid du Morbihan
Courses en projets (rêves les plus fous)
De beaux marathons : Athènes, Loch Ness, Conemara
de beaux trails quand j'en aurai marre des marathons, le grand raid du Morbinhan
et un iron man pour accompagner mon frère
Semaine d'entrainement type
1h de fartlek le mercredi
1h30 de foot le vendredi
une sortie longue (2 à 3h) le dimanche
Historique des blessures
jamais blessé !
Ce que j'aime dans mon sport
J'aime ce moment où l'on ne pense plus qu'à avancer, en oubliant tous les petits tracas quotidiens
Ce que je déteste dans mon sport
un peu chronophage, quand même.
L'étincelle des débuts !
Mon premier Paris-Versailles, avec tout ce public et les orchestres, qui m'avaient bien impressionné
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
si je le savais...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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