L'auteur : defi franck
La course : La Bidonette
Date : 9/8/2008
Lieu : Bidon (Ardèche)
Affichage : 762 vues
Distance : 8km
Objectif : Pas d'objectif
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La chaleur écrasante de ces derniers jours ne me donne pas trop de courage à affronter la petite course de Bidon surtout pour un départ de 18H.
ON SE REMOTIVE
Allez courage !!! pas question de décevoir les amis venus du Nord me soutenir dans cette brêve course de 8 km. Et oui ! mon fan club s’étend assez loin alors je prends la direction de Bidon afin de me remotiver . il faut dire que cette semaine passée fut harassante et je n’ai pu m’entrainer comme il le fallait, je doute de mes capacités à faire une bonne performance.
BIDON 17H
Enfin arrivé dans les garrigues sous une chaleur qui frôle les 35° avec un léger vent je croise des visages familiers ce qui me redonne la pêche et contribue d’un coup à penser positif. Au détour d’un chemin je croise le regard de mon ami Luc venu de Toulouse en vacances dans la région.
TOP DEPART 18H
Je me positionne assez bien afin de profiter de ma famille et amis tenus en retrait aux abords des chemins.
3ème PARTICIPATION
C’est ma troisième participation à la Bidonnette et je l’apprécie toujours autant, un parcours agréable sur une courte distance. Chamonix se profile TENONS LE CAP !!
FIN DE COURSE
Mentalement préparé bien que les jambes ne suivaient pas vraiment je finis la course en 00:42:02. J’encourage mes amis : Magali Massaudet et Véronique Fujilek qui arrivent dans les premières catégorie filles. Je félicite plus particulièrement véro de sa performance 00:43:09 qui représente notre association de la Foulée Lagardienne. Mon ami Thierry Sabatel accomplit 00:39:31 comme à l’accoutumé il est mieux placé que moi. Je me vengerai !!!!!! je tenais également à faire un clin d’œil à Gaëtan pour sa première place enfants. Il a mérité sa coupe vu les efforts qu’il fait à s’entrainer.
bravo a stephane kikou en 00:34:21
7 commentaires
Commentaire de Jerome_I posté le 11-08-2008 à 22:11:00
et bien 35 degrés pour courir c'est pas de tout repos. Sympa la photo avec steph42,195...
A bientot
Jérome
Commentaire de titifb posté le 12-08-2008 à 06:27:00
BRAVO FRANCK !
Super... C'est bien ça, cette participation à Bidon. Et franchement, vous avez été tout, sauf BIDON sur ce coup-là.
Bises mon Franck
Commentaire de jepipote posté le 12-08-2008 à 09:05:00
sympa cette petite course franck. heureusement c'est que 8 bornes, par cette chaleur!!!
Commentaire de Françoise 84 posté le 13-08-2008 à 16:29:00
Et bien, quel courage pour démarrer à 18h avec cette chaleur... c'est plutôt l'heure de l'apéro! Bravo pour ta motivation et ton résultat! Bisous!
Commentaire de Stéphanos posté le 16-08-2008 à 22:51:00
Bravo! mon cher voisin!
reposes toi bien,avant ton grand rendez-vous de Chamonix!Je te souhaite de faire une belle course et surtout fais toi plaisir!
à trés bientot...
Commentaire de Dav26 posté le 16-08-2008 à 22:57:00
Salut Franck,
35° quel courage moi j'étais a la plage bravo et a bientôt.
Commentaire de agnès78 posté le 19-08-2008 à 07:32:00
très sympa cette course malgré la chaleur, merci franck et bravo
bises
agnès
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