Récit de la course : Les Foulées de Bayeux - 21.1 km 2008, par titi14
L'auteur : titi14
La course : Les Foulées de Bayeux - 21.1 km
Date : 23/3/2008
Lieu : Bayeux (Calvados)
Affichage : 2864 vues
Distance : 21.1km
Objectif : Pas d'objectif
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je me souviendrais de mon 1er semi marathon en veteran...
CE SEMI MARATHON DE BAYEUX ETAIT UN PEUT PARTICULIER POUR MOI DANS LA CONTINUITEE DE LA CELEBRATION DE MES 40 ANS FETE LE VENDREDI 21 MARS...JE VAIS ETRE HONNETE JE N'ETAIT PAS EN ETAT OPTIMALE POUR REALISER MOINS DE 1H35 COMME JE L'IMAGINE...MAIS PAS SI LOIN KE CELA AU VUE DES CONDITIONS APOCALYPTIQUE IL FALLAIT ETRE ASSEZ DETERMINE,PASSIONE...voir givrer...POUR FAIRE les 21,100KM..SOUS LA PLUIE PARFOIS GLACEE... je m'echauffe avec jean claude pendant 15 minutes, ensuite nous allons au depart. NOUS ETIONS TOUS REUNIS AVEC MES COMPAGNONS DE L'EDAC NOUS SAUTIONS ET DANSIONS SUR PLACE POUR NE PAS ATTRAPER TROP FROID,PUIS C LE DEPART JE DEMARRE EN 4H30 AU KILO ET JE MAINTIEN LE RYTME JUSKO 14EME KILOMETRE.LA FIN DE PARCOURS FUT PLUS DELICATE POUR MOI ET J'EN TERMINE AVEC UN POINT DE CONTRACTURE SUR LE HAUT DE LA CUISSE GAUCHE SUR LES 4 DERNIERS KILOMETRE OU JE ME TRAINE LITTERALEMENT... JE FINIS EN 1H42,58 MAINTENANT IL FAUT RECUPERER ON ESSAIERA DE FAIRE MIEUX LA PROCHAINE FOIS...
7 commentaires
Commentaire de la panthère posté le 25-03-2008 à 17:18:00
n'empêche que tu as fait le meilleur temps de l'EDAC..c'est vrai qu'il faisait un peu frais pour la saison....
Commentaire de neoh14 posté le 25-03-2008 à 17:57:00
bravo titi pour tes 40 ans!!!
La course fut longue, froide, pluvieuse et donc très difficile mais ton temps en reste honorable.
Commentaire de vivi14 posté le 25-03-2008 à 19:59:00
BRAVO thierry pour ta performance .tu vois mème avec un an de plus tu as assurré.bonne récupération et n'abuses pas trop sur les bulles demain soir au club.
Commentaire de wil14 posté le 25-03-2008 à 20:05:00
La perf n'était pas au rdv, mais tu finis tout de même premier de l'edac! Reposes toi bien, je crois qu'il y a un marathon qui se profile ;)
Commentaire de mao14 posté le 25-03-2008 à 21:08:00
ce n'etait pas un temps a mettre un semi ni même un marathonien dehors
bonne recup a toi
Commentaire de guigui14 posté le 25-03-2008 à 22:25:00
ah c'est dur le cap de la quarantaine!!t'inquietes regardes nous les quadras et plus on se fait toujours plaisir à courir et le chrono çà passe après(enfin de temps en temps!) il y des jours avec et des jours sans, bien que 1h43 j'en connais plein qui voudrait y arriver alors bravo quand même!
Commentaire de val14 posté le 26-03-2008 à 22:16:00
bravo pour ta course bonne chance pour le marathon
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