Les foulées de Mézidon...je suis venu j'ai vu je n'ai pas vaincu mais c pas grave

  Je n'avais pas grande idée du temps que je pouvais faire à cette course, après mais 43'45" aux 10 bornes du port de Caen, j'avais prévu de faire 1 temps de l'ordre de 52' pour les 10 kilos

  J'arrive donc vers 13h45 à Mézidon, la course ne démarre qu'à 15h30, j'en profite pour regarder un peu la course des enfants puis part m'échauffer sur une boucle (3kilos) et sur qqs parties précises de la course (la montée vers la voie de chemin de fer enre autres)

14h20, il reste encore une heure je m'ennuie, pourquoi pas continuer mon echauffement sur la course des 6 kilomètres qui part juste après? direction donc la ligne de départ; départ d'ailleurs légèrement retardé, un petit matthys alias mathias est attendu sur le podium...

Je suis donc la course des 6 bornes sur un tour puis tombe sur les membres du club, (vetchar14,guigui14,val14,fanny,neoh14,co14,sandrine et leurs petites familles...), j rencontre aussi kiki14 sorti définitivement de ses légumes et des membres du club de Lisieux Roro Bobo

alors que je suis cho pour repartir finir les 6 kilomètres d'échauff, on me conseille vivement  de stopper pour ne pas être grillé pendant la course, je stoppe donc du moins 10 minutes et repars courir un peu

15h30 départ de la course, je me glisse avec neoh14 dans le groupe des premières vétéranes, la vitesse est élevée (15km.h-1),premier passage sur l'allée du chateau, je suis gentiment derrière les filles en essayant de bien me placer dans le groupe.A la sortie mauvaise nouvelle, plus de Neoh14, j'hésite et décide de continuer dans le groupe des filles.

1er tour en 11'40" je tiens le choc; au second tour je me contente de suivre les 3 véteranes qui jouent leur podium, je croise kiki14 et l'encourage vivement. 2nd passage sur l'allée impec, puis fin du second tour chrono 23'38", je continue à suivre... Aux abords du 3eme passage sur l'allée du chateau, me sentant bien, je prends le commandement du groupe, erreur fatal...je sortirai de l'allée dernier du groupe... là les choses sont soudainement beaucoup plus compliqués, je dois gérer ma course, je commence donc à décramponner du groupe des filles et je ne suis pas le seul !! Je gère, double 2 ou 3 mecs cramés puis voilà déjà le dernier tour, je suis déjà out, cramé par un échauffement trop long...

Les 2 premières vétéranes ont pris la poudre d'escampette avec un seul rescapé du groupe, derrière la 3e véterane est à l'arrache,je la suis encore mais plus pour très longtemps. Dernier passage sur l'allée, autant dire apocalypse now, g mal partout mais tant pis il faut y aller, à la sortie je double encore un mec "cramé", et suis la 3e véterane avec une 40 de mètres de retard, je termine comme je peux en 47'49"

Voilà, je réussis un super chrono et je suis super content, je remercie tous les gens de l'EDAC qui ont fait le déplacement et m'ont encouragé aux bords du parcours (dont g retenu "vas y double les", "la fille en bleu et rouge,Suzie, tu la doubles!!", sachez que je ne me serais jamais permis de doubler une seule de ces dames et que c'est par pure galanterie qu'elles ont terminé devant moi, na!), je remercie également kiki14 pour sa bonne humeur apportée sur cette course. 

Au delà du chrono que g réalisé, les performances réalisées par les membres de l'EDAC ont été très interessantes,Sandrine (sur le podium SEF) et matthys ont raméné des médaille et du cidre, les autres comme Co14 ont battu leur temps de l'an dernier. Je rajoute ici ques tofs :

Fanny

kiki14

moi en orange avec les demoiselles

sandrine

co14

kiki14

sandrine

mon prof de physik de l'an dernier à gauche  (euh mais kès k'il fout là????)

les filles à la lutte

le final (les filles sont devant snif)

kiki14 le sprint ravageur