10 Km de Bischwiller

Championnat d’Alsace du 10 Km route. 

6.30. Le réveil sonne pfiouuuu c’est dur de se lever mais pas le choix, nous sommes déterminés à nous rendre au 10 Km de Bischwiller Championnat d’Alsace du 10 Km route et pour une fois nous souhaiterions avoir une avance confortable avant le départ de la course prévu à 10h. Je dis « nous » car Audrey (mon épouse) fait partie intégrante de mes préparations, mes courses, mes joies, mes peines, toute ma vie quoi ! Sans elle l’aventure de la vie ne serait pas aussi belle !

7h30. Petit déjeuner fini, nous essayons d’extirper notre petite Clara de son sommeil profond mais pour elle aussi le lever est très dur ! 

7h45. Je sorts vite le chien qui habituellement ne veux pas se promener le matin tôt mais la bien sûr Monsieur souhaiterait faire le tour entier de la ville de Strasbourg. Je prends donc du retard et ça y est je stresse !!!   

8h30. Enfin nous décollons !

Biberon et doudou nous sommes prêts.

Moi je pète la forme ! 

8h50. Nous arrivons sur place et je fonce aux inscriptions car je crains qu’il y ait du monde, championnat d’Alsace oblige.

Mes craintes sont justifiées, il y a la queue pour retirer son numéro, queue à laquelle s’ajoute un temps d’attente car les personnes qui feront le 10 Km passeront en priorité (le départ du 5 KM est donné dans 10 mn !) et ça y est le stress continu ! 

9h25. J’ai enfin mon dossard et je fonce à la voiture rejoindre ma famille et me changer.

 

9h35. L’échauffement peut commencer.

 10h00. Le départ est donné, nous sommes dans le peloton surpris par le coup de feu donné rapidement et sans aucun avertissement ! Je lance vite mon chrono.

 1^er kilomètre je pars dans le 1^er 1/3 du peloton pfiou ya du monde à doubler, je regarde mon Polar et je suis à 17.7 Km/h, c’est fou comme les départs sont piégeants, je suis parti trop vite et je me dis rolalala c’est pas possible tout ces gens ne vont pas courir à ce rythme ! 

2^e kilomètre je trouve le rythme que je me suis fixé à savoir 16km/h, beaucoup ralentissent et je double difficilement, le 2^ème kilo se déroule sur chemins et rues assez étroites avec plein de monde.

3.5 ème kilomètre aïe mon légendaire point de coté droit qui vient !!! Je souffre, je me cambre légèrement et souffle bien, je stresse je ne peux pas maintenir mon 16km/h et ça tombe à 14.5km/h !!! Ce point de coté va durer jusqu’au 5 ème Km tandis que s’enchaîne des faux plats et petites cotes, impossible d’accélérer et beaucoup de coureurs me redoublent. Je stresse !!!! 

5^ème Km et comme à son habitude mon point de coté disparaît et je peux enfin reprendre mon rythme voir plus car j’ai du temps à rattraper ! Temps de passage au 5km : 18.46 mn. Du 5^ème Km jusqu’à l’arrivée je ne cesse de doubler et relancer après les petits virages dans la ville et lotissement.

8^ème Km je regarde mon chrono 30mn environ et je me dis que mon objectif de descendre sous les 38mn reste possible aussi j’accélère et m’arrache jusqu’à l’arrivée ou je double encore sur le fil des concurrents.

  Le 1er JONCHERAY Pierre.   

 Le 2ème BUCHER Arnaud suivi de ZOUHAIR Mostafa (1er Vétéran 1)  

ANGUENOT Olivier suivi de LORENTZ Joel (2ème Vétéran 1)  

WESTENHOEFFER Fabrice   

Mon arrivée.

 L’arrivée : résultat 37.33 mn et 44 ème/533 arrivants  je suis hyper content de moi j’ai encore gagné 30 secondes sur mon record établi il y a 3semaines et je ne cesse de progresser depuis le début de la course à pied en janvier de cette année. Le vainqueur fut le grand champion Joncheray Pierre en 30.40 mn (2^ème au championnat de France du 23/09/07 et qualifié pour les mondiaux du semi marathon sur route du week-end prochain en Italie en 1h02 )     

Je me ravitaille et nous faisons (ma famille et moi) la connaissance d’un coureur fort sympathique et de son épouse, il me raconte entre autre qu’il a du mal à admettre sa régression due à l’age, il a perdu 4mn en 4 ans il faisait 33 mn (temps pour lequel il fut champion de France vétéran 3) et aujourd’hui il n’a fait « que » 37mn 35, 2 secondes derrière moi à 60 ans ! Chapeau Monsieur ! Il fut donc sacré champion d’Alsace vétéran 3. Il me dit aussi que le parcours a été modifié par rapport à l’an passé et que cette année il était beaucoup moins roulant.   

J’aperçois au loin Vai_lay qui s’en va et je réussis à lui extirper furtivement une petite photo, dommage que nous n’ayons pas pu discuter ensemble, une prochaine fois peut être.

Une bien belle course et journée pour moi que ce dimanche 7octobre. 

Une nouvelle fois merci à Audrey pour me soutenir, m’encourager, être présente à chaque course et pour les photos qu’elle a réussi à prendre malgré le fait qu’elle soit enceinte et malgré notre parasite qui court partout ! (  Astra wally ).

 Merci de m’avoir lu.

Sportivement.

 Max67