et ben !!! comme mes petits camarades de l'edac tout c'est plutot bien passé alors que j'avais une grosse angoisse avant le départ, trois jours de problèmes intestinaux ( je passe les détails).

en réalité c'est peut etre ce qui m'a permis de realiser un chrono, parce que oui je l'ai fait, mais je garde le suspens jusqu'a la fin.

convaincu que mon etat de santé ne me permetrait pas de realiser le temps escompte (entre 1h45 et 1h43) je suis parti sans stress.
parti en fin de peloton, cause passage aux wc avant de partir et impossible de remonter vers l'avant, je suis parti comme un fou pour ratrapper mes camarades et surtout monique avec qui j'avais prévu de courir.

j'ai rapidement ratrappé et doublé val14 et vivi14 puis j.claude et adrien( eux aussi du club) pour passer le 1er kilo en 4'45.
etant donné que je me sentais plutot pas mal j'ai continué a ce rythme pour rejoindre neoh14 qui m'a vite relaché et enfin retrouver Monique vers le cinquiéme pour faire un bout de route avec elle, environ 2-3 kilos.

les jambes continué à aller bien les instestins tordés un peu mais rien de grave, j'ai continué sans me poser de question, me rendant juste compte, à chaque kilo que j'étais en avance sur mon chrono, ce qui m'encourageait.

enfin vers le 15 eme kilo j'ai apercu neoh14 que je reprenais progressivement pour le ratrapper une nouvelle fois vers le 20eme avant qu'il me lache une nouvelle fois dans le dernier kilo.
voila l'arrivée en 1h40'46'' un chrono que je n'esperais meme pô.
ca me donne confiance pour le marathon de juin au mont saint michel.
et pis quand meme on a n'a beau dire mais l'entrainement en club ca a du bon