Récit de la course : Cross International Hérouville K (Veterans H) 2007, par roro
L'auteur : roro
La course : Cross International Hérouville K (Veterans H)
Date : 14/1/2007
Lieu : Herouville St Clair (Calvados)
Affichage : 4346 vues
Distance : 8.95km
Objectif : Pas d'objectif
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Le récit
Quelques statistiques pour montrer l’effort nécessaire pour rester en 161ème place dans le cross de Hérouville aujourd’hui.
Il a fallu dépenser 750 calories en 43 minutes. Il a fallu maintenir une fréquence cardiaque de 94% de son maximum pendant tout ce temps là (montant à 98% par moment) et évidement, il était nécessaire de se déplacer à plus que 12km à l’heure à travers la pelouse, les allées et les bois du Château de Beauregard.
Ouf !
Quel plaisir de retrouver quelques Kikoureurs sous le soleil de Hérouville aujourd’hui. Ils sortaient tous de leur hibernation afin de participer dans cette régale annuelle fournie par le club SCH Athlétisme. Bravo les organisateurs, comme d’habitude 20 sur 20 pour un meeting bien réussi.
PS Mauvaises nouvelles. Je me suis qualifié pour les championnats régionaux de dimanche prochain donc j’ai tout à refaire.
Il a fallu dépenser 750 calories en 43 minutes. Il a fallu maintenir une fréquence cardiaque de 94% de son maximum pendant tout ce temps là (montant à 98% par moment) et évidement, il était nécessaire de se déplacer à plus que 12km à l’heure à travers la pelouse, les allées et les bois du Château de Beauregard.
Ouf !
Quel plaisir de retrouver quelques Kikoureurs sous le soleil de Hérouville aujourd’hui. Ils sortaient tous de leur hibernation afin de participer dans cette régale annuelle fournie par le club SCH Athlétisme. Bravo les organisateurs, comme d’habitude 20 sur 20 pour un meeting bien réussi.
PS Mauvaises nouvelles. Je me suis qualifié pour les championnats régionaux de dimanche prochain donc j’ai tout à refaire.
4 commentaires
Commentaire de neoh14 posté le 14-01-2007 à 20:14:00
bravo roro belle performance et bon courage pour les régionnaux a+
Commentaire de mao14 posté le 14-01-2007 à 20:18:00
bravo roro pour ces stats impressionnants non!!!!
et surtout bravo pour ta qualif
moi dimanche je vais me faire une petite sortie longue tranquille tranquille!!!
Commentaire de Kiki14 posté le 14-01-2007 à 20:34:00
content de t'avoir revu (2fois dans la semaine...)
bravo pour ta course (voir photo dans mon récit ...tu voles littéralement...)
et Bon courage pour dimanche.....
Commentaire de guigui14 posté le 14-01-2007 à 20:38:00
bravo et bon courage pour Dimanche.
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