Voilà la plus jolie course a pied jamais réalisé.... sur les conseils de Dom 50

D’abord la distance 7 kms …

Le parcours magnifique…..et l’ambiance au top…....

Départ de Saint Vaast la Hougue puis traverser du "Run" (prononcer rhin)passage qui permet a marée basse d'atteindre l'île et qui est tout simplement magique.... mélange d’air pur iodé… de sable… de vase… de galets et de petits passages d’eau de mer bien rafraichissante….au milieu des huitres qui elles se reposent tranquillement en nous regardant passer.....(elles perdent rien pour attendre....!!!!

Puis abordage de l’île de Tatihou et tour féerique dans cet écrin de verdure sauvage paradis des oiseaux marins…
avec à chaque détour de sentier de merveilleux paysages remplis de rochers ...d'algues...de trous d'eau surmontés par un ballet de goélands et autres mouettes ....l'odeur d'iode est a son paroxisme et s'engoufre avec violence dans nos poumons en feu.....

puis passage entre le fort Vauban, la maison des douaniers et le parc du musée et ses jardins botanique....

Puis de nouveau retraversé du « Run » à travers les parcs a huitres et refloc floc dans les mares d’eau laissé par la marée….
là rencontre inopinées avec un bateau munis de roues gigantesques et qui nous frolent d'une manière impressionnante....

puis plage de St Vaast et son sable si reposant pour nos pieds meurtris....et direction la capitainerie et sa ligne d’arrivé le long du chemin maritime tout au milieu des spectateurs déchainés qui vous encourage de toutes leurs force …(dont jmd 76 et sa femme)...merci a eux tous

Oui vraiment cette course est la plus belle que j’ai conclue dans une ambiance très revigorante….
Je dis conclue car quand j’ai commencé à m’échauffer tout n’allait pas bien a cause d’un genou douloureux suite a une tendinite des tendons rotuliens mais partant dernier je m’étais dit qu’il fallait juste que je tienne le coup pour finir …mais j'en étais pas sûr du tout je pouvais a peine poser mon pied par terre...

Mais après de multiples clopinages et après avoir eu les jambes trempées par les bains de mer ...j’ai réussi a prendre du plaisir en accélérant et j’ai pu quand même avoir les bonnes sensations d’un coureur a pied qui coure a peu prés vite….enfin qui double des comparses…...tout en les encourageant quand même…..

Puis ensuite reconstitutions des forces au bar du port et repas avec quelques forumers du site Normandiecourseapied où vous pourrez trouver vos photos prise une à une dans le « Run » par l’excellentissime photographe du site du même nom….


Voilà une belle histoire de course a pied que je vous recommande chaudement à vivre aussi……