Ce matin le réveil sonne à 7h pour me lever faire mon semi de St Symphorien d'Ozon,pour une fois je serais bien resté au lit, vu la semaine pénible professionnellement . Maintenant que je suis debout, je prends mon petit-déj, mon sac avec les petites affaires pour aller courir et direction SSO.J'arrive à me garer pas très loin de la zone de départ et je vais récupérer mon dossard et mon cadeau (une paire de gants et des manchettes au couleur du club organisateur).En sortant du gymmnase je  vois partir les traileurs du dahut-trail et eux c'est partis pour 30km et 800D+.

Après un échauffement rapide et une petite collation je me place près de la ligne de départ sachant que l'on va ètre nombreux à s'élancer à partir de 9h.Après le discours des officiels et le décompte nous voiçi lancés dans les rues de SSO,ça part vite devant et après 1 kilomètre nous atteignons la bifurcation du 10 et du 21km et là commence une autre histoire,je ne connais pas trop le circuit mais je sens que celà va être sport, surtout que je regarde la monde et je note 5mn pour le 1er kilomètre.Doucement il y a encore 20km et à cette vitesse je ne vais pas voir la ligne d'arrivée.

Au 4eme kilo,un premier ravito me tends les bras,un verre d'eau mademoiselle,merçi.Encore une fois je jette un coup d'oeil à la montre:20 mn pour les 4 kilos va falloir ralentir.Malheureusement jusqu'au 9 km un lapin cours à coté de moi (bon elle a 1 tee-shirt vert et une bonne foulée régulière) heureusement arrive le ravito juste au début de la longue montée,j'en profite pour boire un verre et manger du chocolat,le lapin en profite pour détaler (au 8km elle était la 6eme féminine)je ne la reverrai pas avant l'arrivée.Ca monte pendant un bon moment et c'est long pour les jambes et le moral.

Au 13eme kilo encore un ravito et une superbe vue sur Lyon et ces environs (une pensée pour ceux qui courent à Chasselay)et arrive cette fameuse descente que j'arrive à descendre sans trop me faire de mal (Pour ceux qui ne me connaissent pas encore ,j'ai du mal dans les descente n'est ce pas Jean-Phi!!).A ce moment là, il doit rester 5 ou 6km et je commence à souffrir d'ampoules dans ma chaussure droite.

Au 17 km encore un ravito, je bois un verre de produit energetique, je ne sais pas si c'est efficace,mais en tout cas j'arrive à finir correctement.Les 3 derniers kilos ne me sont pas inconnus et c'est avec une certaine joie que je vois le panneau 20km devant moi,après cette longue ligne droite ,je sais que l'on tourne à gauche pour aller passer sous l'arche d'arrivée.Un gros sprint  et je termine en 1H46mn50s à ma montre.

Sur le coup,une pensée pour mon papa,à notre kikou décedé et je pense à la phrase d'Arclusaz :Ya pas à dire on fait un chouette sport.

Après un verre de soupe et un bout de saucisson, je rentre tranquilement vers la maison pour retrouver ma petite chérie.

Bilan de la course: Je cours plus vite que je ne le croyais, j'ai bien aimé le parcours et le cadeaux, les bénévoles étaient bien sympas ainsi que la soupe de cresson.

La semaine prochaine, c'est un autre terrain de jeux plus vallonné mais aussi sympas.