bonjour

voici mon recit des 24 heures de brive

je suis arrive la veille en train et j'ai dormi sur place la nuit de mercredi a jeudi

j'etais pas trop serein pour faire une bonne performance vu que j'avais couru les 24 heures de peynier 4 jours avant ou j'avais fait 177 kms sur un parcours trail 4 jours avant j'avais donc encore quelques courbatures mais comme je bois pas mal les courbatures avaient disparu mais j'allais plus sur les 24 heures de brive car je revais de faire ce 24 heures qui avait servi de support aux championnats du monde en 2010

la lumiere de la salle est allumee a 6 heures du matin ce qui reveille les coureurs presents en train de dormir c pas top pour le depart d'un 24 heures mais en meme temps quand on dort dans la salle de depart on est sur place et on n'a pas de deplacement a faire le matin de l'epreuve , c aussi un avantage donc l'un dans l'autre je pense qu'il vaut mieux dormir dans la salle de deoart si c possible , merci aux benevoles

j'ai rencontere plusoieurs addm et kikous que je connaissais dont alain 47 , chantal tregou qui accompagne un coureur non voyant bravo a elle , plein de gens qui me connasisaientt mais que je connaissais pas forcement

la meteo etait agreable meme si peut etre un peu chaude , je suis parti en testant la methode cyrano de toute facon on m'a dit que ca allait etre dur de faire une performance elevee apres les 24 heures de peynier et qu'il valait mieux pour moi ne pas trop tirer surtout que la fatigue des 24 heures de peynier navait pas totalement disparu

je suis parti en testant le cyrano mais j'etais un peu fatigue pendant la course j'ai du dormir deux heures vers 4 heures du matin car je ressentais un peu la fatigue je pense que cela peut venir des 24 heures de peynier

le ravitaillement etait tres copieux pas mal de fruits c'est agreable je trouve , il faut pas maldtourner et il y a pas mal de relances mais je comprends que ce parcours ait servi de support pour les championnats du monde car il est particulierement roulant

je finis avec 175 kms environ ( je sus exactement a 174.950 kms je pense ) on a eu de la pluie sur le matin

juste apres avoir enleve la puce avec un cutter je me suis rendu compte que la chaussure avait ete coupee au niveau du coup de pied , devbant , du coup la chaussure salomon que j'ai est trouee que faut il faire ?  l'endroit ou la chaussure a ete coupee ne se situe pas au niveau de l'amorti mais plutot devant la chaussure , au niveau de la maille de tissu . que me conseillez vous de faire pour cette paire de chaussure avec laquelle je suis particulierement bien ? merci par avance

bravo a bernard chevillon qui a couru les 24 heures de brive apres avoir couru l'ultrardeche 4 jours avant aussi ca devait pas etre facile pour lui non plus

on m'a dit que si j'avais pas couru les 24 heures de peynier avant j'aurais pu atteindre les 200 kms qu'en pensez vous ? je suis a la recherhce de conseils si ovus avez des conseils a me donner pour atteindre les 200 kms

le dimanche j'ai failli venir a la trail'oise comme benevole mais j'etais assez fatigue apres les 24 heures de brive

bonne journee

franck derrien