Hello,

Ce dimanche 29 mai 2010, je me suis rendu à Vendôme (41), afin de participer au triathlon longue distance des "Coteaux Vendomois". 3km de natation en lac (2 boucles), 80km de vélo (Egalement 2 boucles sur un parcours très vallonné) et 19,5km de course à pied (3 boucles sur un terrain typé trail). Ma préparation sur le marathon de Paris ne m'a pas permis de m'entraîner spécifiquement pour le tri, mais bon avec la "caisse", le foncier et l'envie... en avant les amis!!!

J'ai pas mal galéré en natation, là le manque d'entraînement s'est fait cruellement ressentir. Pas de bras et beaucoup de mauvaises herbes dans le plan d'eau, pouahhh :-(( désagréable. Je sors en 1H08, alors qu'un chrono en moins d'une heure était possible... Mais bon c'est comme ça.

Ensuite me voilà parti pour 80km de vélo sur un parcours avec de nombreuses bosses et surtout beaucoup de vent. Un vent à décorner tous les bovidés de la planète ;-)). Je termine en 2H50. Pas mécontent de moi, car là encore je n'avais pas énormement de bornes en vélo depuis le début de l'année.

Et pour terminer, me voilà parti pour presque 20km de course à pied sur des chemins herbeux et caillouteux, avec une belle côte à gravir à 3 reprises. Après avoir géré le premier tour, j'ai pû augmenter l'allure sur les deux autres boucles. 1H38 pour la CàP et un chrono final de 5H42mn. Nous étions un peu plus de 600 au départ, je termine 369ème au scratch et 175ème sur 288 en VM1. 

Dimanche prochain direction l'Isère, pour participer au trail du Pic St Michel, en préparation du Marathon du Mt Blanc le 27 juin prochain avec Natou.

A bientôt. Ciao ciao.

Ironmickey (Mickaël).