4kvda 2016 (Italie)

Les inscriptions sont ouvertes

http://www.4kvda.com/

Le Roi est mort. Vive le Roi!
Second degré.
Merci. rangé vos fusils.

Je comprend pas bien le matos obligatoire:

Coupe-vent avec doublure thermique (synthétique ou en plume, poids minimum 300 g)
Je suppose une Doudoune ultra-light?

Anorak à capuchon avec une membrane (Gore-Tex ou semblable) imperméable (minimum conseillé 10.000 Schmerber) et transpirante (RET conseillé inférieur à 13)

Là un top extrème Raidlight ok

Deuxième couche chaude supplémentaire : une
deuxième couche chaude, à manches longues (coton exclus) de 180 g minimum (homme, M)
OU, des sous-vêtements thermiques à manches longues (première et deuxième couche, coton exclus) de 110 g minimum (homme, M) + un anorak avec protection hydrofuge (Durable Water Repellent protection).

Là je suppose des problèmes de traduction, c'est pas clair pour moi

Béret obligatoire
Pourquoi pas

Béret? C'est encore le moins chère dans la liste obligatoire. Sinon le tout augmente considérablement le cout de l'inscription pour celui qui n'est pas correctement habillé. J'ai une veste gore tex "verte " Millet mais sans connaitre ses caractéristiques techniques. Une combinaison de ski peut-être?
Pas simple du tout cette affaire. Des contraintes budgétaires supplémentaires.
Une idée? ceux du Tor déjà équipés peuvent prêter ( ou louer)et récupérer le matériel juste avant leur départ pour la grande aventure. taille L pour moi.
Envoyer message perso.

Je pense que le titre n'est pas bon: 4KVDA serait mieux
bizarre quand meme de ne pas pouvoir avoir la liste des inscrit ou du moins le nombre

Pour 4K Alpine Endurance Trail Val d'Aoste 800 pré-inscriptions en trois jours.
La liste
http://www.4kvda.com/elenco_preiscritti.php?l=fr

Et pour rire, on y trouve (au moins) un senateur du TOR

y'a des noms connus, qu'on voit aussi et d'habitude sur le TOR...je ne peux pas croire que tous vont doubler les 2 courses.

Bonjour
Impossible, il n'y aura qu'une seule course et nous n'aurons pas le choix !!!
Maintenant laquelle sera élue ?

Déçu de ne pas avoir été pris au tirage au sort du TOR, je me suis inscrit à la 4KVDA.
Aujourd'hui, mon inscription est validée, mais je ne veux pas porter tort au TOR
Comment gérez-vous ce cas de conscience?

Tu n'as pas à avoir de cas de conscience ! Pourvu que tout le monde soit satisfait en septembre, que les 2 courses aient lieu dans de bonnes conditions...

Coupe-vent avec doublure thermique (synthétique ou en plume, poids minimum 300 g)
Je suppose une Doudoune ultra-light?

Si c'est 300g de duvet > 750cuin, on est loin de la doudoune extra light
Si c'est 300g la veste, c'est complètement con. le poids de la veste n'a rien a voir avec l'isolatin thermique, suffirait de mettre des fermetures éclair bien lourdes et hop

Tu n'as pas à avoir de cas de conscience ! Pourvu que tout le monde soit satisfait en septembre, que les 2 courses aient lieu dans de bonnes conditions...

+1

Hello
Je pense que c'est très moche ce qui s'est passé là.
C'est très difficile de prendre partie, je pense que l'association doit en avoir gros sur la patate et je suppose que la région estime être dans son bon droit. Qui a tort ? Qui a raison ? je reste persuadé qu'on ne doit pas se sentir otage d'une situation dont on a finalement pas ou si peu d'informations. Il doit certainement y avoir des avis partagés aux seins même des deux clans...C'est super triste et dommage.
Je rêvais de le faire ce Tor et j'ai été recalé 2 fois. Là je suis tiré au sort.
J'ai 46 ans, je suis en bonne santé...c'est maintenant.
La montagne sera aussi belle. L'aventure restera grandiose.
Et comme Antoine38 j'espère qu'aucune course ne sera pas préjudiciable à l'autre. Sans toutefois me leurrer, ça va être compliqué pour l'association.

J'espère que des finishers/ou pas, du Tor pourrons nous éclairer parce que là depuis quelques heures j'ai environ 500 questions qui se bousculent dans ma tête...
Amitiés.

Qu'est ce qui nous garanti un remboursement si la course n'a pas lieu ? le reglement il dit quoi en francais dans le texte?

Posez la question.
J'avais posé la question aux organisateurs du Tor et ils s'engagent à rembourser en cas d'annulation....
Je ne fais pas de "c'est mieux là bas et ici c'est tout pourri" !!

La question est légitime et on parle d'un gros budget.

Le tribunal des entreprises de Turin, en composition collégiale, a rejeté de façon définitive, avec ordonnance déposée aujourd'hui, mercredi 27 juillet, la réclamation proposé par vda trailers direct à inhiber l'organisation du 4 k alpine endurance trail de la part de la Région, en collaboration avec l'association fort de bard, confirmant l'ordonnance de la première phase conservatoire prononcée par le président du tribunal.
Les juges ont, en effet, considéré que l'organisation de la manifestation dans le programme du 3 au 9 septembre prochains ne constitue pas un acte de concurrence déloyale comme au lieu envisagé dès l'origine par les organisateurs du tor des géants. L'ordonnance permet, donc, de poursuivre les activités nécessaires à assurer, avec une attention particulière aux aspects de la sécurité, la bonne réussite de la manifestation, en protégeant les intérêts des nombreux athlètes inscrits.

Espérons que les 2 courses se passent bien pour tous
Svp, laissez en un peu sur les ravitos pour ceux qui suivront 1 semaine + tard

Salut !!!
Quelqu'un a des conseils pour une veste ou un bon plan à partager ???
D'avance merci !!!

Salut !!!
Quelqu'un a des conseils pour une veste ou un bon plan à partager ???
D'avance merci !!!

Le meilleur conseil (à mes yeux) est de ne pas lésiner sur la veste, tu vas probablement rester sous la pluie quelques heures, gérer le vent, le froid et / ou la neige donc il ne faut pas essayer de gagner 100 ou 200 g sur la veste.

Salut Antoine
Je crois avoir compris que tu es un vétéran habitué du Tor.
En fait de veste c'est tout de suite dans les 250-300€ ?
Roooo mais y en a tellement que je ne sais même pas vers quoi m'orienter.

Salut Antoine
Je crois avoir compris que tu es un vétéran habitué du Tor.
En fait de veste c'est tout de suite dans les 250-300€ ?
Roooo mais y en a tellement que je ne sais même pas vers quoi m'orienter.

Non pas vétéran du Tor mais quelques courses à mon actif (TDS, UTMB, GRP...). Et en particulier le tour du Beaufortain il y a 15 j et on a pris quelques heures d'orage et j'étais très content d'avoir une bonne veste (Gore-Tex pro shell en l'occurrence).

C'est sûr que ça fait un gros investissement mais tu la garderas longtemps et surtout tu ne le regretteras pas. Tu peux toujours regarder sur le bon coin.

Ok je vais creuser
Merci

Hello tout le monde !
Si on commençait à se parler un peu ?
Qui qui va à Cogne ?

Moi

moi aussi

Vous arrivez combien de jours avant ?
Je pense 3 ou 4 pour moi et monter un peu en altitude
Je vais chercher pour dormir au calme si vous avez des idées ?
Je mets ici ce que je vais trouver.
Autre question: vous stoppez qd l'entraînement ?

Moi, mais je pars de Vizille je passe par Aiguebelle et je vais a Cogne

Vous arrivez combien de jours avant ?
Je pense 3 ou 4 pour moi et monter un peu en altitude
Je vais chercher pour dormir au calme si vous avez des idées ?
Je mets ici ce que je vais trouver.
Autre question: vous stoppez qd l'entraînement ?

J'arrive la veille. Hôtel déjà réservé à Cogne.
Je compte alléger l'entrainement 15 jours avant, encore deux grosses sorties et ça ira.
Faut du jus, de la fraicheur mentale

Et concernant le matos obligatoire, comment comprenez-vous les éléments suivants :

- coupe-vent avec doublure thermique (synthétique ou en plume, poids minimum 300 g)
- anorak à capuchon avec une membrane (Gore-Tex ou semblable) imperméable (minimum conseillé 10.000 Schmerber) et transpirante (RET conseillé inférieur à 13)
1 seule veste Gore-Tex me semble suffisante, non ?

- béret OBLIGATOIRE
à quoi ça sert un béret ?

Et concernant le matos obligatoire, comment comprenez-vous les éléments suivants :

- coupe-vent avec doublure thermique (synthétique ou en plume, poids minimum 300 g)
- anorak à capuchon avec une membrane (Gore-Tex ou semblable) imperméable (minimum conseillé 10.000 Schmerber) et transpirante (RET conseillé inférieur à 13)
1 seule veste Gore-Tex me semble suffisante, non ?

- béret OBLIGATOIRE
à quoi ça sert un béret ?

- Un beret = un chapeau, une casquette, un bandana...

- Une veste goretex seule ne ma pas semblé suffisante sur le Tor l'année dernière.

- coupe-vent avec doublure thermique (synthétique ou en plume, poids minimum 300 g blabla...
ce qu'on appelle une veste softshell Je prend ca -> http://www.decathlon.fr/softshell-bionn ... 89747.html

Moi, mais je pars de Vizille je passe par Aiguebelle et je vais a Cogne

Y'a pas plus direct, effectivement.

Présent avec une arrivée prévue le vendredi matin à Cognes

Y a t-il une pasta partie le vendredi soir ? Je n'ai rien trouvé sur leur site ...

A mon tour de me prendre la tete sur le matos:

1/ beret c'est bonnet. Ca c'est facile...

2/ des moufles chaudes, serieusement? Perso je comptais partir avec mes gants de trail habiltuels, + les sur-moufles gore tex de raidlight. Qu'en pensez-vous?

3/ la vraie prise de tete c'est sur les vestes... Veste de pluie OK. La def de la deuxieme couche est la meme que sur l'UTMB, ou j'avais pris ma polaire raidlight raider. mais le probleme c'est que la soft shell vient se rajouter a tout ca. Sachant qu'en plus je prends toujours mon gilet gore tex sans manches (+ manchons), je me retrouve a devoir prendre soit quatre vestes (Bonatti, gilet, soft shell, nouvelle ultra light) + 1 merino manches longues, soit 2 polaires (la soft shell et ma raidlight)...
A moins que la combi gilet - merino manchons ne soit acceptee comme seconde couche?

A mon tour de me prendre la tete sur le matos:

1/ beret c'est bonnet. Ca c'est facile...

2/ des moufles chaudes, serieusement? Perso je comptais partir avec mes gants de trail habiltuels, + les sur-moufles gore tex de raidlight. Qu'en pensez-vous?

3/ la vraie prise de tete c'est sur les vestes... Veste de pluie OK. La def de la deuxieme couche est la meme que sur l'UTMB, ou j'avais pris ma polaire raidlight raider. mais le probleme c'est que la soft shell vient se rajouter a tout ca. Sachant qu'en plus je prends toujours mon gilet gore tex sans manches (+ manchons), je me retrouve a devoir prendre soit quatre vestes (Bonatti, gilet, soft shell, nouvelle ultra light) + 1 merino manches longues, soit 2 polaires (la soft shell et ma raidlight)...
A moins que la combi gilet - merino manchons ne soit acceptee comme seconde couche?

Je vais volontairement jouer le provocateur mais si tu te connais et comme tu as de l'expérience en montagne (enfin suffisamment pour t'inscrire à cette course), tu présentes ce qui passera au contrôle et tu emmènes ce qui te convient.

Je suis comme toi, je préfères emmener ma veste finisher UTMB en polartech avec des manchettes plutôt qu'un haut à manches longues.

Dans une semaine, on sera sur place, retrait des dossards, check du matos, une dernière bonne nuit et on sera en route pour 5-6 jours de... de plaisir, de joie, de bonheur, de beautés

J'ai passé une journée à Courmayeur pour le départ de la Tds : des affiches Tor, mais rien pour la 4vda...Chacun a choisi son camp visiblement.

J'ai passé une journée à Courmayeur pour le départ de la Tds : des affiches Tor, mais rien pour la 4vda...Chacun a choisi son camp visiblement.

C'est normal ça part de Cogne

Quelqu'un a t'il des infos sur la carte Run Mountain & trail, apparemment chaque coureur de la 4K reçoit cette assurance Italienne pour toutes les courses en montagne.