[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Bien intéressé mais demain, direction l'Espagne pour ma pomme avec qques footings prévus en bord de plage Barcelonaise.

très bien pour les footings Barcelone !! le long du port olympique, c'est le RDV des runners.

n'oublie pas d'aller saluer la statue de Christophe Colomb et de passer sous l'arc de triomphe à chacun de tes footings, ça le fait !

arc de triomphe.jpg (3.43 Kio) Consulté 1146 fois

Inutile de te dire "si j'aurai pu j'aurai venu", on doit être plusieurs dans ce cas et ca fait pas avancer ton chmilblik. Bonne sortie !

merci, le tout est de se motiver à décoller demain matin...quand on a un RDV avec quelqu'un, on n'a pas le choix.
et a priori, pas de photos de grues non plus pour moi, peut-être éventuellement un vieux pylone de téléski à la jasserie.

Fais comme moi, réserve un blablacar a 3h du mat, comme ça t'es obligé d'y aller.

Aller motivation Jano ! Gogogo !

Fais comme moi, réserve un blablacar a 3h du mat, comme ça t'es obligé d'y aller.

Aller motivation Jano ! Gogogo !

le gars qui va récupérer à 3 h du mat àLyon un viking en débardeur qui va lui dire qu'il va courir 80 bornes en Chartreuse dans la neige tout seul, il va se demander où est la caméra cachée !!!!!

Fais comme moi, réserve un blablacar a 3h du mat, comme ça t'es obligé d'y aller.

Aller motivation Jano ! Gogogo !

Sûr que ça va le motiver pour le coup

Bien intéressé mais demain, direction l'Espagne pour ma pomme avec qques footings prévus en bord de plage Barcelonaise.

très bien pour les footings Barcelone !! le long du port olympique, c'est le RDV des runners.

n'oublie pas d'aller saluer la statue de Christophe Colomb et de passer sous l'arc de triomphe à chacun de tes footings, ça le fait !

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Arc de triomphe sous lequel tu passes au 35 ou 36ème du Marathon de cette belle ville...

Fais comme moi, réserve un blablacar a 3h du mat, comme ça t'es obligé d'y aller.

Aller motivation Jano ! Gogogo !

Sûr que ça va le motiver pour le coup

S'il y va pas c'est une ch'tiote biloute et pis c'est tout

Moi aussi j'ai la mer !

2016-04-15 15.24.53.jpg (374.37 Kio) Consulté 1057 fois

Et je me mets de suite à la recherche d'une grue !!

Fais comme moi, réserve un blablacar a 3h du mat, comme ça t'es obligé d'y aller.

.... Ne lui propose pas de chartreuse tout de suite à ton chauffeur... après le café hein ?

Bien intéressé mais demain, direction l'Espagne pour ma pomme avec qques footings prévus en bord de plage Barcelonaise.

très bien pour les footings Barcelone !! le long du port olympique, c'est le RDV des runners.

n'oublie pas d'aller saluer la statue de Christophe Colomb et de passer sous l'arc de triomphe à chacun de tes footings, ça le fait !

arc de triomphe.jpg

Hé hé, moi cette semaine, je me suis remonté les ramblas au seuil à jeun ! Le top ! Et une sortie plus longue sur les hauteurs, sous l'énorme antenne !
Demain, j'experimente tToulouse !

Vous êtes sûr qu'il faut laisser le viking partir en Chartreuse sans sa pomme de pin ? Il m'a pas l'air en forme, jeudi soir c'était le seul à se vautrer par terre avant même les bières de l'after ...

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à nous les photomontages !!!

Vous êtes sûr qu'il faut laisser le viking partir en Chartreuse sans sa pomme de pin ? Il m'a pas l'air en forme, jeudi soir c'était le seul à se vautrer par terre avant même les bières de l'after ...

C'est trop violent le fractionné en pente de pyramide, mon petit coeur et moi même ne sommes pas habitués

Remarque tout de même ma très grande capacité de récupération, démontrée lors de l'after !

à nous les photomontages !!!

Chut tu vas attirer Ejouvin !

Probablement une édition 4 du "off de la Gentille" samedi 23 prochain si il y a des partants : 26km assez peu vallons pour un peu plus de 3h : mode sortie longue et papotage ; )

Probablement une édition 4 du "off de la Gentille" samedi 23 prochain si il y a des partants : 26km assez peu vallons pour un peu plus de 3h : mode sortie longue et papotage ; )

Urban training sur la boucle samedi matin.
Par contre sam'dit bien pour le dimanche

ben ouais, c'est aussi un problème de dispo.
je vais sûrement aller faire une sortie longue en matinée le 23 ou 24 mais là, j'ai la dispo pour faire une bonne journée.

sinon, je vais peut-être monter depuis la piscine ou vaugneray à yzeron dimanche matin jusqu'au col des brosses...en essayant d'y être avant le passage des coureurs.
s'il y a des motivés pour venir.

moi aussi j'ai la dispo de ma journée du samedi (enfants en vacances, femme....au boulot !).
mais, je ne peux pas courir 42 bornes.
Je cherche une idée de rando course ..... sans course ! je crois qu'on appelle ça de la rando...
Bien sur, ma première idée était un enchainement bauju du genre : Armène-Pécloz. Mais, il y aura trop de neige ! Sinon, Belledonne mais c'est le même problème.
Si quelqu'un a une envie de sortie montagne, dites-y !

bon, ben je suis resté finalement sur ma première idée.
Armène (Mont d'Armenaz pour les parisiens de l'IGN) et Pécloz dans un massif que je ne connaissais pas (je crois que ça s'appelle les Bauges).

De la neige, une fin du Pécloz un peu scabreuse (déjà sans la neige, Fildar et Arthur avaient, je crois, moyennement apprécié lors du 1er "OFF in the Bauges" mais là c'était limite).
Et surtout des chamois partout : pour ne pas faire prétentieux, je dis une soixantaine mais je pense en avoir vu plus d'une centaine avec plein de jeunes en pleine forme. Quel bel animal ! et pas farouche à cette période de l'année, j'ai pu m'en approché d'assez près mais comme d'hab pas une seule photo de valable ! et surtout, déception, pas la moindre grue à l'horizon.
https://www.strava.com/activities/547026510

Sinon et c'était le but de mon message, je continue mon trafic de tomes des Bauges, si quelqu'un est intéressé, MP.

Bonne course aux traileurs d'Yzeron demain. J'avais envisagé d'aller me cacher derrière un arbre dans la clairière des Brosses et faire "bouh" pour vous faire peur mais Belle-Maman débarque (je peux rien dire, j'ai eu ma journée de liberté aujourd'hui !)

A mon tour de faire mon petit CR (je dis petit car il y a 85km en chartreuse à venir...)
bonne surprise finalement car fildar a pu se libérer pour m'accompagner.
comme ça il a pu partager mon boulettisage du jour.
- au moment de partir ce matin de véranne, je me rend compte que je n'ai pas mis le parcours du jour dans la montre...ça sentait le but sauf que j'ai aussi mon téléphone et là j'ai mis le parcours : sauvés !!!
- bon, au bout de 20km, le téléphone s'éteint d'un coup alors qu'il indiquait encore 40% de batterie...on est perduuuussss !!!
- eh non, j'ai un accu de secours que j'ai pris in extremis ce matin...on est sauvés !!!
- euh...non en fait...impossible de charger le téléphone (il s'avère ce soir que le câble a mouru pendant le début de la sortie)
- après un bon coup de jardinage, on retrouve à peu près notre chemin mais comme j'avait oublié une flasque dans la voiture, 1,5L en 5h, ben je suis en hypo et déshydraté...fin de sortie difficile.
- j'avais prévu de prendre quelques photos pendant la sortie....bon, à partir de la mort du téléphone, j'ai plus rien du coup !!!!
- eh non !! j'avais prévu un petit appareil photo de secours ....
- eh si en fait car une fois arrivés, je pose l'appareil photo sur le toit de la voiture...il aura tenu 4km avant de tomber dans une ligne droite...le temps de faire demi-tour, une voiture a roulé dessus...et comme c'est (c'était) un sony, j'ai pas de lecteur de carte pour les mémorystick...donc pas de photo ce soir...

pour le reste, la sortie
https://www.strava.com/activities/547381622

et pas de chamois, ni de neige...juste des ânes et de la neige fondue (de l'eau quoi)

A mon tour de faire mon petit CR (je dis petit car il y a 85km en chartreuse à venir...)
bonne surprise finalement car fildar a pu se libérer pour m'accompagner.
comme ça il a pu partager mon boulettisage du jour.
- au moment de partir ce matin de véranne, je me rend compte que je n'ai pas mis le parcours du jour dans la montre...ça sentait le but sauf que j'ai aussi mon téléphone et là j'ai mis le parcours : sauvés !!!
- bon, au bout de 20km, le téléphone s'éteint d'un coup alors qu'il indiquait encore 40% de batterie...on est perduuuussss !!!
- eh non, j'ai un accu de secours que j'ai pris in extremis ce matin...on est sauvés !!!
- euh...non en fait...impossible de charger le téléphone (il s'avère ce soir que le câble a mouru pendant le début de la sortie)
- après un bon coup de jardinage, on retrouve à peu près notre chemin mais comme j'avait oublié une flasque dans la voiture, 1,5L en 5h, ben je suis en hypo et déshydraté...fin de sortie difficile.
- j'avais prévu de prendre quelques photos pendant la sortie....bon, à partir de la mort du téléphone, j'ai plus rien du coup !!!!
- eh non !! j'avais prévu un petit appareil photo de secours ....
- eh si en fait car une fois arrivés, je pose l'appareil photo sur le toit de la voiture...il aura tenu 4km avant de tomber dans une ligne droite...le temps de faire demi-tour, une voiture a roulé dessus...et comme c'est (c'était) un sony, j'ai pas de lecteur de carte pour les mémorystick...donc pas de photo ce soir...

pour le reste, la sortie
https://www.strava.com/activities/547381622

et pas de chamois, ni de neige...juste des ânes et de la neige fondue (de l'eau quoi)

Ane sur le chemin, début du pétrin
#yadesjourscommeça

Moi qui pensais en avoir chier à suivre Arnaud ,Olivier et Rémi dans les monts d'or en Vtt, tu bat les records Jano Tu dois en rigoleras dans une semaine.

Oh les beaux CR de la journée d'hier....
Pour ma part : 2 records à noter / 1 ma plus grosse semaine d'entraînement depuis au moins des années / 2 ma plus grande grasse matinée depuis au moins aussi longtemps

Tom_vacances_à_la_maison

Probablement une édition 4 du "off de la Gentille" samedi 23 prochain si il y a des partants : 26km assez peu vallons pour un peu plus de 3h : mode sortie longue et papotage ; )

Urban training sur la boucle samedi matin.
Par contre sam'dit bien pour le dimanche

Jouable aussi à priori ; )

Allez moi aussi j'y vais de mon petit CR :
...
rien

Plein de choses à faire ce week-end, et grosse flème ce matin. J'essayerai de faire une sortie un peu longue demain soir (mode déculpabilisation activé)

En direct du trail du ronzey
Balisage très minimales par endroits
Mais on m'a dit que c'était bon...à voir

A mon tour de faire mon petit CR (je dis petit car il y a 85km en chartreuse à venir...)
bonne surprise finalement car fildar a pu se libérer pour m'accompagner.
comme ça il a pu partager mon boulettisage du jour.
- au moment de partir ce matin de véranne, je me rend compte que je n'ai pas mis le parcours du jour dans la montre...ça sentait le but sauf que j'ai aussi mon téléphone et là j'ai mis le parcours : sauvés !!!
- bon, au bout de 20km, le téléphone s'éteint d'un coup alors qu'il indiquait encore 40% de batterie...on est perduuuussss !!!
- eh non, j'ai un accu de secours que j'ai pris in extremis ce matin...on est sauvés !!!
- euh...non en fait...impossible de charger le téléphone (il s'avère ce soir que le câble a mouru pendant le début de la sortie)
- après un bon coup de jardinage, on retrouve à peu près notre chemin mais comme j'avait oublié une flasque dans la voiture, 1,5L en 5h, ben je suis en hypo et déshydraté...fin de sortie difficile.
- j'avais prévu de prendre quelques photos pendant la sortie....bon, à partir de la mort du téléphone, j'ai plus rien du coup !!!!
- eh non !! j'avais prévu un petit appareil photo de secours ....
- eh si en fait car une fois arrivés, je pose l'appareil photo sur le toit de la voiture...il aura tenu 4km avant de tomber dans une ligne droite...le temps de faire demi-tour, une voiture a roulé dessus...et comme c'est (c'était) un sony, j'ai pas de lecteur de carte pour les mémorystick...donc pas de photo ce soir...

pour le reste, la sortie
https://www.strava.com/activities/547381622

et pas de chamois, ni de neige...juste des ânes et de la neige fondue (de l'eau quoi)

Moi j'ai eu de la chance hier!!!

La chance de t'accompagner sur une belle balade dans le Pilat.

Pour la séance de ce matin , j'ai bravé les interdits...

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Et je me suis senti l'âme du grand Tomtrailrunner

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Jusqu'à ce que je sois rattrapée par les éléments...

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Du coup j'ai jardiné pour finalement retrouver la trace basse plus "roulante" qui ramène à la piste des Œufs de Bouc

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J'en ai bouffé du caillou ! Mais franchement ça valait le coup malgré l'averse qui s'est invité une fois sur les larges pistes où j'ai pu dérouler !

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17 km et 700 D+ environ pour 2 bonnes heures 1/2 !

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Fais comme moi, réserve un blablacar a 3h du mat, comme ça t'es obligé d'y aller.

Aller motivation Jano ! Gogogo !

le gars qui va récupérer à 3 h du mat àLyon un viking en débardeur qui va lui dire qu'il va courir 80 bornes en Chartreuse dans la neige tout seul, il va se demander où est la caméra cachée !!!!!

Et ben même pas... C'était même complètement "normal" comme type de loisir pour lui

bon, ben je suis resté finalement sur ma première idée.
Armène (Mont d'Armenaz pour les parisiens de l'IGN) et Pécloz dans un massif que je ne connaissais pas (je crois que ça s'appelle les Bauges).

Bien belle sortie !
Tous les chamois étaient ensemble ? ça commence à faire une horde balèze

Sinon et c'était le but de mon message, je continue mon trafic de tomes des Bauges, si quelqu'un est intéressé, MP.

Je vais te faire un ptit MP je crois

A mon tour de faire mon petit CR (je dis petit car il y a 85km en chartreuse à venir...)
bonne surprise finalement car fildar a pu se libérer pour m'accompagner.
comme ça il a pu partager mon boulettisage du jour.

Belle sortie ! Et je vois que toi aussi tu as de petites anecdotes, plus ou moins agréables, à raconter...
Plus tard t'en rigolera, mais ça fait un bel enchaînement en effet pour une sortie dans les MdL :p

Et je me suis senti l'âme du grand Tomtrailrunner
...
Jusqu'à ce que je sois rattrapée par les éléments...

Ca fait partie du jeu

Je vais te faire un ptit MP je crois

trop tard, tout vendu !!!!
promis la prochaine fois, je prends les commandes avant.

Pour les chamois, non ils étaient par groupe de 15-20 avec pas mal de jeunes.
J'ai croisé 4 ou 5 groupes plus quelques individus isolés.

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Pécloz

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Armène

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Sommet du Pécloz (superbe corniche de neige qui m'a empêché d'aller toucher la croix)

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Excellent, Laurent ! Quelle belle sortie !

La mienne fut très belle aussi (en partie). Voici le CR: http://planetcaravan.net/albums/travers ... intaniere/

Dommage pour le frometon, mais la prochaine fois je sprint s'il faut !

Sérieux, vous en avez pas marre de la neige ?! Punaise on est mi-avril quoi !

Sérieux, vous en avez pas marre de la neige ?! Punaise on est mi-avril quoi !

nianiania... sudiste va !

Sérieux, vous en avez pas marre de la neige ?! Punaise on est mi-avril quoi !

5 degré et tempête de grêle chez nous cette aprèm
Je crains de croiser la neige demain au Luissandre

A mon tour de faire mon petit CR (je dis petit car il y a 85km en chartreuse à venir...)
bonne surprise finalement car fildar a pu se libérer pour m'accompagner.
comme ça il a pu partager mon boulettisage du jour.

Belle sortie ! Et je vois que toi aussi tu as de petites anecdotes, plus ou moins agréables, à raconter...
Plus tard t'en rigolera, mais ça fait un bel enchaînement en effet pour une sortie dans les MdL :p

c'était dans le pilat, pas dans les mdls !!
beaucoup moins roulane...

les photos prises à Yzeron ce matin...bon, beaucoup de photos pour 2 kikous.

https://objectiftrail.wordpress.com/201 ... 16-yzeron/

les photos prises à Yzeron ce matin...bon, beaucoup de photos pour 2 kikous.

https://objectiftrail.wordpress.com/201 ... 16-yzeron/

Raoul, c'est un rebelle, il met sa casquette à l'envers.....

Bonne journée ! Plus spécialement à Arclusaz, c adeau pour toi !

Ce serait pas le chateau de La Napoule ?