Voir la fiche de la course sur kikouroù
Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km 2016 - Vannes
avec 13 kivaoù, 3 récits pour 2016 et 88 au total, 5 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
float4x4 a écrit:Plus trop dans le coin maintenant mais à la base je suis de Redon, donc la Galette-Saucisse en buvant du cidre ça me rappellera des souvenirs
tomettheo a écrit:... Je suis arrivé au bout de 21h 27min booster depuis le 150 éme km par les autres coureurs et promeneurs.
Un conseil, enfin qui a bien marché pour moi, faire de très longues sorties mode course de croisière et des arrêts aux ravitos assez longs ( 10à 15 min voire plus ). Il n'y a pas le feu!
Et puis profitez du paysage ça passe plus vite!!!!!
benoitb a écrit:float4x4 a écrit:Plus trop dans le coin maintenant mais à la base je suis de Redon, donc la Galette-Saucisse en buvant du cidre ça me rappellera des souvenirs
[mode MyLife ON]
Tu es originaire de Redon ? (oui je rebondis deux jours après, et alors !) Incroyable. Je pensais être le seul de ce coin sur le forum Je suis d'Allaire.
[/mode MyLife OFF]
Sabzaina a écrit:Réputé très facile? On parle quand même de 177 bornes...
tomettheo a écrit:Il faut être facile sur TOUT le parcours, enfin p'tre un peu moins au fil des km, mais ce doit être une balade cool! ! Certains font le premier semi en moins d' 1h45 ce qui est trop rapide!
Sabzaina a écrit:Réputé très facile? On parle quand même de 177 bornes...
Sabzaina a écrit:Réputé très facile? On parle quand même de 177 bornes...
valdes a écrit:Perso, je préfère quand ça cogne grave. Comme en 2013. 2014, j'ai détesté, 50 km des 88 km entièrement sous la pluie (gaffe aux passages du GR sur les rochers avec la mousse et les algues qui glissent ) et surtout, tout était bouché-tout gris.
Quel dommage. Le golfe, c'est si joli avec les lumières du soleil qui se lève, qui fête midi, qui sonne les 4 heures, qui se couche la nuit ...
Fa² a écrit:Pensez, si vous le souhaitez, à inscrire : kikourou
dans le nom de l'équipe, quelle que soit votre distance, cela nous permettra d'être représentés au challenge par équipe.
olivier1967 a écrit:Bonjour, Trouvé 2 inscrits dans la liste. Par contre, je dois être vraiment incompétent car je ne parviens pas à modifier mon inscription pour y ajouter le nom de l'équipe. J'ai ajouté 'Kikourou' dans la zone challenge de la page 'Epreuve' mais cela ne semble pas s'enregistrer.
Je fais une fausse manip ou il faut enregistrer l'équipe ailleurs?
tomettheo a écrit:Sabzaina a écrit:Réputé très facile? On parle quand même de 177 bornes...
Comparé à un ultra montagnard, il est certainement plus facile, mais l'excitation, l'adrénaline et son côté plat fait que beaucoup partent trop vite et n'ont plus de jus quand les km s'accumulent . Comme tu le dis il y a 177 km ce qui est énorme. enfin pour moi du moins et pour beaucoup d'entre nous je pense!
Il faut être facile sur TOUT le parcours, enfin p'tre un peu moins au fil des km, mais ce doit être une balade cool! ! Certains font le premier semi en moins d' 1h45 ce qui est trop rapide!
trinouill a écrit:Bizarrement j'en au moins chié sur la Montagn Hard avec ses 111km er 9032m de D+ en 2012
valdes a écrit:Ok dak, j'envoie un mail à l'orga (ou je vois si je peux faire) pour mettre moi et mon amie dans l'équipe Kikou. Ce sera la 3ème fois (56 en 2013 et 87 en 2014). Il faudrait juste un peu plus de monde car il y a une méga grosse équipe ASPTT Vannes (je les connais) et bien sûr Ultramarin ...
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Grand Raid du Golfe du Morbihan - 177 km 2016 - Vannes
avec 13 kivaoù, 3 récits pour 2016 et 88 au total, 5 galeries photos, 4 vidéos, les résultats