[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

pour le off bus de mercredaï, faut voir (mais est-ce raisonnable avec le off des records de samedaï ???)

Bah, pour le off bus, faut juste arriver avant le retour du jeudaï...

bon, à voir mais possible off bus mercredi. y'a juste la météo qui n'est pas engageante.

Je suis intéressé si tu veux, je n'ai pas fait la reco de cette partie et ma cheville à l'air de bien vouloir que je coure.

ok, je le note.
mais je vais attendre mardi au mieux pour confirmer parce la météo de ce soir est vraiment pas bonne.

pour le off bus de mercredaï, faut voir (mais est-ce raisonnable avec le off des records de samedaï ???)

Bah, pour le off bus, faut juste arriver avant le retour du jeudaï...

ça quand même, c'est collector.....

merçaï

Yes ! Après une période d'accalmie le feu d'artifice.

Juste après la STL mais en 2016, il y aura les coursières et son hivernale, repère à Kikous lyonnais bien connu.
Pour se donner envie, j'ai retrouvé ça
Souvenirs, souvenirs...
Longtemps que l'on ne l'a pas vu en course l'ami !

Ah merci le CR de sa victoire aux 100km je le lis tous les soirs à mon fils mais celui là je ne le connaissais pas !

Juste après la STL mais en 2016, il y aura les coursières et son hivernale, repère à Kikous lyonnais bien connu.
Pour se donner envie, j'ai retrouvé ça
Souvenirs, souvenirs...
Longtemps que l'on ne l'a pas vu en course l'ami !

Mais d 'ou sors tu ça L'espace de trois secondes j'ai eu une érection en relisant le Cr mais c'est vite retombé
Course très sympathique pour passer un bon dimanche
Peut être présent samedi matin , mais pas de record , juste une sortie .Pas sur pour l'after.

Juste après la STL mais en 2016, il y aura les coursières et son hivernale, repère à Kikous lyonnais bien connu.
Pour se donner envie, j'ai retrouvé ça
Souvenirs, souvenirs...
Longtemps que l'on ne l'a pas vu en course l'ami !

Mais d 'ou sors tu ça L'espace de trois secondes j'ai eu une érection en relisant le Cr mais c'est vite retombé
Course très sympathique pour passer un bon dimanche
Peut être présent samedi matin , mais pas de record , juste une sortie .Pas sur pour l'after.

Franchement ?
Par le plus grand des hasards ! Mais c'était plaisant de se rappeler de ces bons moments

Fiou ça pince aujourd'hui!

Pour le OFF bus de demain, vous pensiez y aller vers quelle heure?

mise à jour (puisque passé à la trappe)

8ème édition du off des records : Samedi 28 novembre 2015

RDV devant l'entrée du tunnel sous la croix-rousse mode doux, côté vaise, fourvière, saône à 8h20/25

25'/30' d'échauffement et de papotage +
_ 1er record :le tour de la sarra : départ groupé +
_ 2ème record :le tunnel sous la croix-rousse: départ en petits groupes, les + rapides à la fin +
_ 3ème record : le tour du parc de la tête d'or : départ à handicap en contre la montre (le + rapide part en dernier), tous le monde finissant peu ou prou en même temps à la fin du tour

matériel obligatoire par personne : 1 montre/chrono (et cardio si vous voulez connaitre votre FCM), 1 frontale (light) pour le tunnel

=> total de la sortie : environ 18 Km (pour ceux qui retournent à l'entrée du tunnel côté saône.
=> Fin de off vers 11h,
====> After possible, en espérant le soleil

Participants : marat 3h00 ?, tidgi, xian69
Intéressés : Mazouth, miniping, truklimb, Lalan

et je rajoute que maintenant, si on vient en voiture, faut penser à la monnaie, le parking est payant !!!!

Fiou ça pince aujourd'hui!

Pour le OFF bus de demain, vous pensiez y aller vers quelle heure?

ben comme d'hab, bus/car de 18h30 à perrache et 18h40 la mulatière

bon, toujours un peu de pluie prévue mais je confirme ou pas ce soir

Il fera un peu frais mais vous ne devriez pas.avoir de.pluie. bonne sortie !

ça serait bien si tu avais raison...mais la météo ne dit pas ça malheureusement !!
4°C, vent et pluie au programme et après 1 journée bien arrosée donc au sol ça devrait être pas mal.

bon, je confirme quand même que je devrais être pour le car/bus de 18h40 à bastero.

donc off car/bus soucieu/lyon mercredi 25/11 rythme tranquille, les pieds dans l'humide
départ 18h30 perrache ou 18h40 mulatière bastero
prévoir 2 euros pour le car/bus

partants : jano, rem490
intéressés : bobafleur

Arg, il est trop tôt ce car...

Arg, il est trop tôt ce car...

Trop tôt ce car ? Pars plus tard, rattrape l'écart au trot

Mais je m'égare...

Arg, il est trop tôt ce car...

Trop tôt ce car ? Pars plus tard, rattrape l'écart au trot

Mais je m'égare...

y'a du Ricard à vot' rencard les lascars? si j'y vais pas, j'suis un tocard?

Arg, il est trop tôt ce car...

Trop tôt ce car ? Pars plus tard, rattrape l'écart au trot

Mais je m'égare...

y'a du Ricard à vot' rencard les lascars? si j'y vais pas, j'suis un tocard?

quand ce car était un bus, on avait plus le temps d'être vus et les ricard d'être bus.

Trop tôt ce car ? Pars plus tard, rattrape l'écart au trot

Mais je m'égare...

y'a du Ricard à vot' rencard les lascars? si j'y vais pas, j'suis un tocard?

quand ce car était un bus, on avait plus le temps d'être vus et les ricard d'être bus.

A force de blagues et de ricard, on va finir par changer ce car en bar

quand ce car était un bus, on avait plus le temps d'être vus et les ricard d'être bus.

C'est l'effet car à bosse?

A force de blagues et de ricard, on va finir par changer ce car en bar

... et les blagues à car qui vont avec!

C'est un vrai festival ! Ce off inspire, manifestement.
S'il y en a que la météo rebute, ou qui ne sont pas dispo aujourd'hui (comme moi), je compte effectuer le même off demain jeudi...

donc off car/bus soucieu/lyon mercredi 25/11 rythme tranquille, les pieds dans l'humide
départ 18h30 perrache ou 18h40 mulatière bastero
prévoir 2 euros pour le car/bus

partants : jano, rem490, bobafleur
intéressés :

Je passe à présent, je vous rejoindrais directement à la mairie de Soucieu à 19h13. Je pose une voiture à l'aquarium ce midi et je rentre en vélo. Si vous changez d'avis avant midi, dites le moi, je me sens pas de faire le parcours seul.

donc off car/bus soucieu/lyon mercredi 25/11 rythme tranquille, les pieds dans l'humide
départ 18h30 perrache ou 18h40 mulatière bastero
prévoir 2 euros pour le car/bus

partants : jano, rem490, bobafleur
intéressés :

Je passe à présent, je vous rejoindrais directement à la mairie de Soucieu à 19h13. Je pose une voiture à l'aquarium ce midi et je rentre en vélo. Si vous changez d'avis avant midi, dites le moi, je me sens pas de faire le parcours seul.

et ils vont réussir à faire la sortie sans pluie sur le crâne en revanche, pas sûr que les petits petons soient secs à l'arrivée...

Euh, c'est pas dit: il pleut à Lyon, et ce depuis 19h...

Ca manque de présence féminine tout çà
Je rajoute Madame. Ce serait bien qu'elle ne soit pas seulE...



8ème édition du off des records : Samedi 28 novembre 2015

RDV devant l'entrée du tunnel sous la croix-rousse mode doux, côté vaise, fourvière, saône à 8h20/25

25'/30' d'échauffement et de papotage +
_ 1er record :le tour de la sarra : départ groupé +
_ 2ème record :le tunnel sous la croix-rousse: départ en petits groupes, les + rapides à la fin +
_ 3ème record : le tour du parc de la tête d'or : départ à handicap en contre la montre (le + rapide part en dernier), tous le monde finissant peu ou prou en même temps à la fin du tour

matériel obligatoire par personne : 1 montre/chrono (et cardio si vous voulez connaitre votre FCM), 1 frontale (light) pour le tunnel

=> total de la sortie : environ 18 Km (pour ceux qui retournent à l'entrée du tunnel côté saône.
=> Fin de off vers 11h,
====> After possible, en espérant le soleil : pas gagné çà

Participants : marat 3h00 ?, tidgi + Madame, xian69
Intéressés : Mazouth, miniping, truklimb, Lalan

et je rajoute que maintenant, si on vient en voiture, faut penser à la monnaie, le parking est payant !!!!

A priori, avec les forces en présence, les timings de départ sous le tunnel seraient :

Madame à 0' => objectif = moins de 9' ...!
mazouth à 2' => objectif = moins de 7' !
xian69 et marat à 2'20" => objectif = moins de 6'40"
tidgi à 2'40" => objectif = ne pas se faire bouffer par miniping
miniping à 3' => objectif = moins de 6'

Lalan à 8' => objectif = arriver 1er
Truklimb : au secours, je connais pas ta VMA !!!

En fonction de la météo et des envies, il n'est pas interdit d'imaginer que le tour du parc soit remplacé (ou simplement devancé ...) par 1 aller-retour sous le tunnel. ça correspont bien au besoin du moment et il y a des marques à déposer pour l'éternité !!!

A priori, avec les forces en présence, les timings de départ sous le tunnel seraient :
Madame à 0' => objectif = moins de 9' ...!
mazouth à 2' => objectif = moins de 7' !
xian69 et marat à 2'20" => objectif = moins de 6'40"
tidgi à 2'40" => objectif = ne pas se faire bouffer par miniping
miniping à 3' => objectif = moins de 6'
Lalan à 8' => objectif = arriver 1er
Truklimb : au secours, je connais pas ta VMA !!!
En fonction de la météo et des envies, il n'est pas interdit d'imaginer que le tour du parc soit remplacé (ou simplement devancé ...) par 1 aller-retour sous le tunnel. ça correspont bien au besoin du moment et il y a des marques à déposer pour l'éternité !!!

Désolé, je passe d'intéressé à DNS, je ne suis finalement pas sur Lyon ce weekend.
Je file dans mes montagnes, pour tâter la neige si la météo le permet...
Bon courage à tous, j'espère voir de nombreux records en rentrant dimanche soir !

A priori, avec les forces en présence, les timings de départ sous le tunnel seraient :

Madame à 0' => objectif = moins de 9' ...!
mazouth à 2' => objectif = moins de 7' !
marat à 2'20" => objectif = moins de 6'40"
tidgi à 2'40" => objectif = ne pas se faire bouffer par miniping
miniping à 3' => objectif = moins de 6'

Lalan à 8' => objectif = arriver 1er
Truklimb : au secours, je connais pas ta VMA !!!

En fonction de la météo et des envies, il n'est pas interdit d'imaginer que le tour du parc soit remplacé (ou simplement devancé ...) par 1 aller-retour sous le tunnel. ça correspont bien au besoin du moment et il y a des marques à déposer pour l'éternité !!!

je vais faire une croix sur le off de samedi la douleur récurrente derrière le genou est toujours là et commence à irradier un peu les tendons de la cheville... de sages conseils m'ont convaincu de lever le pied avant la STL. Je vais donc remplacer le off des records du we par, au mieux, trottinage et vélo devant la téloche !
mais j'ai bon espoir que ça tienne jusqu'à la halle dimanche matin

Coach, tu seras donc une nouvelle fois devant dans le tunnel !!! (mais prends garde à toi, la prochaine fois, je te prends 5" !)

A priori, avec les forces en présence, les timings de départ sous le tunnel seraient :

Madame à 0' => objectif = moins de 9' ...!
mazouth à 2' => objectif = moins de 7' !
xian69 et marat à 2'20" => objectif = moins de 6'40"
tidgi à 2'40" => objectif = ne pas se faire bouffer par miniping
miniping à 3' => objectif = moins de 6'

Lalan à 8' => objectif = arriver 1er
Truklimb : au secours, je connais pas ta VMA !!!

En fonction de la météo et des envies, il n'est pas interdit d'imaginer que le tour du parc soit remplacé (ou simplement devancé ...) par 1 aller-retour sous le tunnel. ça correspont bien au besoin du moment et il y a des marques à déposer pour l'éternité !!!

bonsoir coach

Est ce que ça n'est pas trop tard pour s'inscrire? Je ne ferai pas tous les records par contre, ça fera trop.
Franck sera là en touriste mode récup.

Nouvelle mise à jour des timings de départ sous le tunnel :

Madame tidgi à 0' => objectif = moins de 9'
Patrovite69 à 1' => objectif = moins de 8' (en ayant fait la sarra en mode fin d'échauffement)
mazouth, Franckdebrignais et marat à 2' => objectif = moins de 7' : cette fois sera la bonne !
tidgi à 2'40" => objectif = ne pas se faire bouffer par miniping
miniping à 3' => objectif = moins de 6'

Lalan à 8' => objectif = arriver 1er

En fonction de la météo et des envies, il n'est pas interdit d'imaginer que le tour du parc soit remplacé (ou simplement devancé ...) par 1 aller-retour sous le tunnel. ça correspont bien au besoin du moment et il y a des marques à déposer pour l'éternité !!!

On espère un GRAND Denis à la Rochelle !
et que zeze trouvera bien sa pizzéria après avoir tourné rond pendant 24h !

Allez les gars !

On espère un GRAND Denis à la Rochelle !
et que zeze trouvera bien sa pizzéria après avoir tourné rond pendant 24h !

Allez les gars !

+1 ! Hardi (Allez !) les petits (sic M. Albaladejo pour ceux qui connaissent encore)

Nouvelle mise à jour des timings de départ sous le tunnel :

Madame tidgi à 0' => objectif = moins de 9'
Patrovite69 à 1' => objectif = moins de 8' (en ayant fait la sarra en mode fin d'échauffement)
mazouth, Franckdebrignais et marat à 2' => objectif = moins de 7' : cette fois sera la bonne !
tidgi à 2'40" => objectif = ne pas se faire bouffer par miniping
miniping à 3' => objectif = moins de 6'

Lalan à 8' => objectif = arriver 1er

En fonction de la météo et des envies, il n'est pas interdit d'imaginer que le tour du parc soit remplacé (ou simplement devancé ...) par 1 aller-retour sous le tunnel. ça correspont bien au besoin du moment et il y a des marques à déposer pour l'éternité !!!

Faites bien péter les chronos demain ! Mais ça sera sans moi. Je pulvériserai les records de Franck une autre fois

Nouvelle mise à jour des timings de départ sous le tunnel :

Madame tidgi à 0' => objectif = moins de 9'
Patrovite69 à 1' => objectif = moins de 8' (en ayant fait la sarra en mode fin d'échauffement)
mazouth, Franckdebrignais et marat à 2' => objectif = moins de 7' : cette fois sera la bonne !
tidgi à 2'40" => objectif = ne pas se faire bouffer par miniping
miniping à 3' => objectif = moins de 6'

Lalan à 8' => objectif = arriver 1er

En fonction de la météo et des envies, il n'est pas interdit d'imaginer que le tour du parc soit remplacé (ou simplement devancé ...) par 1 aller-retour sous le tunnel. ça correspont bien au besoin du moment et il y a des marques à déposer pour l'éternité !!!

Faites bien péter les chronos demain ! Mais ça sera sans moi. Je pulvériserai les records de Franck une autre fois

marrant de s'être croisés tout à l'heure : Lyon est un village !
je croise très souvent à 18H30 Zézé rue Vauban, je voyais chaque vendredi Kirikou69 dans le métro quand il allait à la danse,....

marrant de s'être croisés tout à l'heure : Lyon est un village !
je croise très souvent à 18H30 Zézé rue Vauban, je voyais chaque vendredi Kirikou69 dans le métro quand il allait à la danse,....

J'y vais toujours à la Danse mais + tard et + longtemps : la danse ça me change du foot et du trail
et en plus ça me sert au niveau de la souplesse

J'hésite pour le OFF des records... Y'a quand même de la neige...
A voir, si je suis pas là à l'heure, c'est que je viens pas !

et bien messieurs, quelle débandade ! ! !

heureusement qu'il y a les couples tidgi et de brignais.

Je n'ai pas vu de neige mais bon ...

Je regarderai à nouveau la messagerie ce soir pour savoir s'il reste des participants

je croise très souvent à 18H30 Zézé rue Vauban

J'ai habité des années rue Vauban sans jamais vous croiser, et avec Lalan on a va au même marché depuis des années les samedis matin vers 8h30 et on ne s'y est vu qu'une fois (un ptit coup par derrière, je me retourne, c'était lui).

et bien messieurs, quelle débandade ! ! !

heureusement qu'il y a les couples tidgi et de brignais.

Je n'ai pas vu de neige mais bon ...

Je regarderai à nouveau la messagerie ce soir pour savoir s'il reste des participants

j evais peut être venir pour l'after moi, y en aura plus avec tous ces désistements !

(un ptit coup par derrière, je me retourne, c'était lui).

Ah ouais ? T'es comme ça ?

et bien messieurs, quelle débandade ! ! !

heureusement qu'il y a les couples tidgi et de brignais.

Je n'ai pas vu de neige mais bon ...

Je regarderai à nouveau la messagerie ce soir pour savoir s'il reste des participants

Et oui... Je m'y attendais un peu, je n'ai pas réussi à me convaincre de claquer du chrono demain matin. Je n'ai pas envie de me rentrer dedans là... mode fin de saison cool enclenché