Courir en Crocs

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 07 Mai 2013, 08:25

L'ultr'Ardêche et l'ultra Leman seront déjà pass mal je crois.
MM, les 100 de Millau et les 6 jours d'Antibes en crocs c'est fait

Messagepar calou » sa fiche K
» 07 Mai 2013, 08:45

map-o-spread a écrit:
Même chose "chez moi"; tu prépares sierre-zinal? Euh, non... Et la, chez certains, c'est limite pourquoi tu cours alors :shock: ?



:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: Je connais bien ce sentiment de solitude !!! :twisted: :twisted: :twisted:

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 07 Mai 2013, 10:43

le solitaire a écrit:L'ultr'Ardêche et l'ultra Leman seront déjà pas mal je crois.

Petit cachotier, tu m'avais pas dit que tu ferais tout ça, et en crocs, en plus.
L'Ultra Léman, c'est sur ma liste depuis longtemps, je l'ai fait en trois étapes avec un collègue Famillau (Claude), et j'envisage de le faire d'une traite en Off cette année encore, en solo s'il le faut. Sauf s'il y a quelques Kikous intéressés :wink:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 16 Mai 2013, 19:49

Un petit marathon au Luc le mercredi en 4h06, 6/16 après les 24h de Peynier du dimanche (130 km) 18/73, et pour finir le samedi suivant un marathon entre amis à Béziers, soit 214km en crocs en 6 j

Voici un récit de ce dernier championnat du monde de marathon CLM à Béziers :
http://recitdusolitaire.canalblog.com/a ... 41025.html

Dans 9 jours le D-DAY : l'ultr'Ardèche, 216km et 4000 D+, en crocs of course

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 17 Mai 2013, 06:35

le solitaire a écrit:Un petit marathon au Luc le mercredi en 4h06, 6/16 après les 24h de Peynier du dimanche (130 km) 18/73, et pour finir le samedi suivant un marathon entre amis à Béziers, soit 214km en crocs en 6 j

Voici un récit de ce dernier championnat du monde de marathon CLM à Béziers :
http://recitdusolitaire.canalblog.com/a ... 41025.html

Dans 9 jours le D-DAY : l'ultr'Ardèche, 216km et 4000 D+, en crocs of course

http://recitdusolitaire.canalblog.com/ voici le lien corrigé

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 18 Mai 2013, 10:10

Bon va falloir commencer à préparer les affaires pour l'UA.
1er _ choix des shoes: 365 g pour des brooks glycerin, 280 g pour crocs duet sport clog, 198 g pour des crocs classic, j'opterai pour les Classics : j'y suis finalement aussi bien que dans les sport clog

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 18 Mai 2013, 14:02

le solitaire a écrit:Bon va falloir commencer à préparer les affaires pour l'UA.
choix des shoes: 198 g pour des crocs classic, j'opterai pour les Classics

Si avec ça, tu vas pas enfumer tous ceux qui utilisent encore des shoes traditionnelles, malgré tout leur pedigree :wink:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 18 Mai 2013, 14:13

On verra bien Cloclo, le Solitaire se battra avec ses armes :)

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 27 Mai 2013, 12:43

Bon ben voilà c'est fait , j'ai gagné mon ardoise en moins de 33h30. ULtr'ardèche made in crocs.
45ème / 113 partants.
Je suis content

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 27 Mai 2013, 13:30

le solitaire a écrit:Bon ben voilà c'est fait , j'ai gagné mon ardoise en moins de 33h30. ULtr'ardèche made in crocs.
45ème / 113 partants.
Je suis content

Si avec ça tu commences pas à faire des émules ! ;)
Bravo Jean-Louis, fallait oser !

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 27 Mai 2013, 13:54

jean-phi a écrit:
le solitaire a écrit:Bon ben voilà c'est fait , j'ai gagné mon ardoise en moins de 33h30. ULtr'ardèche made in crocs.
45ème / 113 partants.
Je suis content

Si avec ça tu commences pas à faire des émules ! ;)
Bravo Jean-Louis, fallait oser !


Qu'est ce qui faut pas faire pour convaincre !!!
J'aurais pu gagner des sous en pariant sur mes chances avant la course, personne n'y croyait à la pasta de la veille.

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 27 Mai 2013, 14:08

le solitaire a écrit:J'aurais pu gagner des sous en pariant sur mes chances avant la course, personne n'y croyait à la pasta de la veille.

T'aurais du, j'avais une chance de gagner sur ce coup :wink:
Bravo, je savais que tu es un grand de l'Ultra, mille respects pour avoir ramené l'Ardoise :D

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 27 Mai 2013, 14:21

cloclo a écrit:
le solitaire a écrit:J'aurais pu gagner des sous en pariant sur mes chances avant la course, personne n'y croyait à la pasta de la veille.

T'aurais du, j'avais une chance de gagner sur ce coup :wink:
Bravo, je savais que tu es un grand de l'Ultra, mille respects pour avoir ramené l'Ardoise :D


un grand de l'ultra non lol , on m'appelle le marathonien. Mais finir cette course m'a permis d'être un peu plus crédible

Messagepar lalan » sa fiche K
» 27 Mai 2013, 15:44

P'tite question technique ! tu n'as pas trop craint le froid pendant la course :?:
Un grand bravo à toi 8) :D :D

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 27 Mai 2013, 16:59

lalan a écrit:P'tite question technique ! tu n'as pas trop craint le froid pendant la course :?:
Un grand bravo à toi 8) :D :D


2 petites paires de chaussettes comme d'hab, non vraiment je n'ai jamais eu froid aux pieds. Mais finalement même si ils sont troués l'épaisseur de plastique n'a t'elle pas plus protégé que le tissu d'une basket ?

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 27 Mai 2013, 17:21

crocs.jpg
crocs.jpg (88.07 Kio) Consulté 2929 fois

Crocs vient de m'offrir une paire de crocs retro clog, j'ai hate de les essayer :D
Merci Crocs

Messagepar mico34 » sa fiche K
» 29 Mai 2013, 20:13

tes crocs tu les customises ou tu les utilises en l'état ?
Parce que moi quand je marche avec sur terrain sec ça va mais sur terrain gras ou mouillé ou enneigé ça glisse :?

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 30 Mai 2013, 08:03

Non Mico je change rien. C'est vrai que ça glisse dans la boue donc faut rester sur le bitume.

Messagepar jérémy77 » sa fiche K
» 30 Mai 2013, 08:29

Ca y est, tu es le 1er membre du Team Crocs ??? Félicitation :P

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 30 Mai 2013, 10:14

Le mouvement CROCSISTE commence à prendre de l'ampleur :D
Pour la marche c'est aussi TOP. Sur longue distance , comme avec des baskets, il faut crémer ses pieds en insistant sur les talons. chaussettes épaisses ou 2 bonnes paires de soquettes à bouclettes

N'oubliez pas le CHALLENGE CROCS le 13 juillet à 20h à MARIGNANE, en solo ou en relais :wink:

Messagepar mico34 » sa fiche K
» 30 Mai 2013, 10:24

perso je lesmets pour aller au boulot :wink:
j'ai essayé sur mes entraînements marche mais bien que marchant sur des trottoirs y'a souvent actuellement des endroits glissants à cause de l'humidité (plaques de gras...) et je trouve que c'est pas tellement anti-dérapants. :?

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 30 Mai 2013, 10:41

franchement, on a un peu tout eu pendant ces 200 ardechois , pluie, neige, grêle, et je n'ai jamais glissé.

Messagepar Marcassin-Mercantour » sa fiche K
» 11 Juin 2013, 21:20

Marcassin-Mercantour a écrit:Image

la crocs custom ! 100% confort 100% adhérente et 100% aérée
une solution pour les fins de course des trails de très longue distance. :mrgreen:

crocs off road + semelle trail raid light + meuleuse + colle + sicaflex 11fc

pare pierres avant et réglage sangle velcro arrière


bon maintenant j'ai testé !! ben c'est bluffant ! la sangle de talon est réglable et ça c'est vraiment bien.

personnellement le solitaire j'ai testé tes crocs "bateau" ou "piscine" j'ai trouvé ça un peu "tapant" qu'en penses tu ?

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 12 Juin 2013, 06:22

C est quoi les crocs bateau ou piscine ? Si c est la crocs classics c est la même matiere et épaisseur que ceux que tu as autorisé. Non je ne trouvé pas que ça tape .et je n ai pas besoin de régler la single arriere . Ça tient seul . En course nature la femelle de la duet sport clog est très bien

Messagepar Marcassin-Mercantour » sa fiche K
» 12 Juin 2013, 06:32

le solitaire a écrit:
crocs.jpg

Crocs vient de m'offrir une paire de crocs retro clog, j'ai hate de les essayer :D
Merci Crocs

c'est ça que j'appelle "bateau", ce n'est pas du tout péjoratif rassure toi
je trouve qu'elle ressemble à un bateau et les maitres nageurs en porte souvent.
J'ai juste trouvé le plastique de la semelle un peu rigide, c'est tout

c'est quoi la femelle de la duet sport clog ?

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 12 Juin 2013, 07:56

Marcassin-Mercantour a écrit:
le solitaire a écrit:
crocs.jpg

Crocs vient de m'offrir une paire de crocs retro clog, j'ai hate de les essayer :D
Merci Crocs

c'est ça que j'appelle "bateau", ce n'est pas du tout péjoratif rassure toi
je trouve qu'elle ressemble à un bateau et les maitres nageurs en porte souvent.
J'ai juste trouvé le plastique de la semelle un peu rigide, c'est tout

c'est quoi la femelle de la duet sport clog ?

Ah oui la retro est un peu plus raide éffectivement, cest bon du 10 au semi sur route.

la duet sport clog a une grosse semelle, ça fait 4x4
http://www.crocs.com/crocs-duet-sport-c ... lt,pd.html

Messagepar mico34 » sa fiche K
» 12 Juin 2013, 08:40

tu prends quelle taille pour tes crocs quand tu les achètes par rapport à ta pointure ?
Je fais du 38 mais pour mes chaussures de sport je prends généralement du 40,5
les Duet Sport Clog j'en ai trouvé sur ebay à 25 euros avec frais de port apparemment gratuit venant des usa.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 12 Juin 2013, 08:49

Le mieux Mico est d aller sur le site crocs et de regarder le tableau des pointures par rapport à la taille de ton pied . Il est juste

Messagepar mico34 » sa fiche K
» 12 Juin 2013, 09:20

celles que j'utilise pour marcher dans la vie de tous les jours sont en taille 38 - Si je prends du 39 ça risque donc d'être trop grand je suppose. Je risque de les perdre en cours de route :roll:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 12 Juin 2013, 09:29

Garde le 38 si ça passe avec des chaussettes


Messagepar jano » sa fiche K
» 04 Oct 2013, 21:14

je reconnais bien les crocs duet sport...mais pas avec la semelle custom ?

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 05 Oct 2013, 21:03

oui une belle perf :)

Messagepar Marcassin-Mercantour » sa fiche K
» 05 Oct 2013, 21:22

non, les crocs duet sont top sur le sec, elles ne m'ont servis que sur le dernier col :D

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 07:30

J'ai fait 2 ou 3 marathons en duet sport clog mais elles s'usent rapidement et la gomme de la semelle s'affaissent plus vite, moins de dynamisme donc. Rien ne vaut finalement les crocs classics, fermes et amortissants en même temps, et plus légères. C'est avec que j'ai une nouvelle fois bouclé mon Millau.
http://recitdusolitaire.canalblog.com/a ... 82028.html
J'ai largement passé les 2000 km de compétitions en crocs, toujours pas mort et enchainement 100 Millau+ marat Luberon+ marat Montpellier+ marat Reims + MK6

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 09:01

Et moi qui pensais que tu t'étais remis aux chaussures :mrgreen:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 09:42

Trixou a écrit:Et moi qui pensais que tu t'étais remis aux chaussures :mrgreen:


Et non Je persiste et signe ;)

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 11:30

Même en hiver ?

Et cet été tu as enfilé des chaussures de temps en temps ?

Messagepar pitas » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 13:49

Sincèrement tu m'impressionnes...
et surtout j'adore ta manière de participer avec un deguisement, etc...

une question, en crocs, est ce que tu arrives aux mêmes perf qu'en classic shoes running? est ce que t'arrives a tenir un 15km/h de moyenne sur un 10kil?

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 08 Oct 2013, 14:34

pitas a écrit:Sincèrement tu m'impressionnes...
et surtout j'adore ta manière de participer avec un deguisement, etc...

une question, en crocs, est ce que tu arrives aux mêmes perf qu'en classic shoes running? est ce que t'arrives a tenir un 15km/h de moyenne sur un 10kil?

C'est surtout mon manque d'entrainement qui m'empêchera de tenir le 15 sur 10km. 45' sur une course nature vallonnée à FOS (13) :
http://www.kikourou.net/recits/recit-13 ... s-man.html
3'23 au 1000 m sur piste

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