Montagn'hard: le chaînon manquant!

Inscription internet finalisée aujourd'hui pour le 56 Dernière course promis juré avant la TDS

même pas une sortie longue en rando ?

Bon, mon inscription internet viens de partir pour le 56km. Faut que je bouffe des bornes (et de la côte) aussi pour l'objectif du Rapace.

moi je ne boufferais pas grand chose avant la course....

j'espere qu'il fera tres chaud histoire de perdre un peu de graisse pendant la course

manu

Bon, mon inscription internet viens de partir pour le 56km. Faut que je bouffe des bornes (et de la côte) aussi pour l'objectif du Rapace.

moi je ne boufferais pas grand chose avant la course....

juste un petit km vertical ou deux...?

content que ton genou a signé ton bon de sortie

Andrew

J'ai hâte de me tester sur 5000+, je me demande bien ce que cela va donner...

Bon, mon inscription internet viens de partir pour le 56km. Faut que je bouffe des bornes (et de la côte) aussi pour l'objectif du Rapace.

moi je ne boufferais pas grand chose avant la course....

j'espere qu'il fera tres chaud histoire de perdre un peu de graisse pendant la course

manu

ça va pas non ? j'ai failli claquer à Cluses moi à cause de la chaleur

en plus je peux vous garantir qu'on perd pas de gras quand il fait chaud... on perd rien que de l'eau, donc de la motivation/de la performance. et donc encore moins d'énergie dépensée. et quand il fait froid le corps compense en dépensant de l'énergie pour se chauffer.

bref, plus y fait froid mieux c'est pour moi.

et puis ça me saoule de pas maigrir !!!!!!

j'espere qu'il fera tres chaud histoire de perdre un peu de graisse pendant la course

manu

et bien apparement c'est bien parti "pour qq degré de plus" que le tres chaud.
la graisse n'aura que bien se tenir

greg

ho purée de misère.... je sens que ça va être très très dur....

Ben rigolez pas trop, j'ai pas envie de gérer un nouvel orage, moi!

Ben rigolez pas trop, j'ai pas envie de gérer un nouvel orage, moi!

je n'ai vu de parapluie dans la liste de matériel obligatoire...

Ben rigolez pas trop, j'ai pas envie de gérer un nouvel orage, moi!

malheureusement c'est ce qui est annoncé

Ben rigolez pas trop, j'ai pas envie de gérer un nouvel orage, moi!

je n'ai vu de parapluie dans la liste de matériel obligatoire...

Heu... un parapluie pendant un orage, ça devient un paratonnerre...

hier 35° aujourd'hui 31° vendredi c'est prevu 30°

ca va etre genial!!!!!!!

manu

Salut a tous.

Je serais sur place ce weekeng et j'aurais avec moi des livres Guide Trail (www.guidetrail.com) alors si vous voulez aussi une copie n'hesitez pas.

Je serais aussi la pour les photos et vous encourager!

Et pourquoi pas un guide trail du parcours?

Jérôme

Finalement ca sera sans moi, j'ai un ménisque qui s'y refuse...

hier 35° aujourd'hui 31° vendredi c'est prevu 30°

ca va etre genial!!!!!!!

manu

Salut Manu

prévision médiocre aprés mercredi...
mais toi qui est habitué, donnes nous ton pronostique
puntcho ou pas puntcho
bon que les températures chutent un peu on va pas trop se plaindre cela imitera peut être le risque d'orages j'en suis pas certain

Finalement ca sera sans moi, j'ai un ménisque qui s'y refuse...

ah merde!!!! j'espere que tu sera rétabli pour le TDG

slt steph

tout ce que je sais c'est que pour le moment c'est prévu grand beau temps pour vendredi avec 30°....
pour ce w-e on en saura plus jeudi l'année derniere les premiers avaient eu la grêle au sommet du mont joly ..... mais prends pas le puncho!! c'est trop lourd dans le sac

manu

Cela va être du tout bon ! J'ai hâte...

slt steph

tout ce que je sais c'est que pour le moment c'est prévu grand beau temps pour vendredi avec 30°....
pour ce w-e on en saura plus jeudi l'année derniere les premiers avaient eu la grêle au sommet du mont joly ..... mais prends pas le puncho!! c'est trop lourd dans le sac

manu

Ils annoncent de la pluie maintenant
Je suis en train de préparer mon matos pour partir dans les mêmes conditions que dans 2 mois.
Bien dormir aujourd'hui et demain avant une presque nuit blanche

Qu'il pleuve, qu'il neige ou qu'il vente que diable, je serai au sommet de Rochebrune pour vous encouragez !!!!

Je serais pour ma part principalement au sommet du Mont Joly, dès le samedi et toute la nuit au moins.

Si des kikou acompagnateurs veulent profiter du panorma, on s'y retrouvera!

a+

ps: le twitter s'active.

Finalement ca sera sans moi, j'ai un ménisque qui s'y refuse...

ah merde!!!! j'espere que tu sera rétabli pour le TDG

Salut,
ça va déjà mieux, je me laisse jusqu'à demain soir et je vois si je me sens de venir ou pas. Ca devait justement être le gros we de préparation pour le TDG, ça me ferais d'autant plus ch@#&" de ne pas pouvoir venir...

Salut,
ça va déjà mieux, je me laisse jusqu'à demain soir et je vois si je me sens de venir ou pas. Ca devait justement être le gros we de préparation pour le TDG, ça me ferais d'autant plus ch@#&" de ne pas pouvoir venir...

J'arrive apres la bataille mais j'espere que tu seras des notres samedi!

Enfin fais gaffe: un WE de prepa ca se reporte, un objectif de la saison c'est plus dur, alors te blesse pas plus ...

A bientot j'espere
Ludo

Merci Ludo,

je te souhaite de prendre ta revanche avec les intérets cette année.

Je déciderais seulement demain si je viens, mais je le sens plutôt bien, si j'y vais tranquille ça devrait passer.

Olivier

Merci Ludo,

je te souhaite de prendre ta revanche avec les intérets cette année.

Je déciderais seulement demain si je viens, mais je le sens plutôt bien, si j'y vais tranquille ça devrait passer.

Olivier

on fera p-e un bout de route ensemble!! moi ce sera une course de reprise avant d'esperer commencer enfin mon entrainement TDG... 56km pour tester le genou ce sera pas mal!!

pour le w-e il y aura pour le moment du soleil et des orages )) avec 30° de prévu

manu

Y'a de bonnes chances qu'on se croise en course, en plus j'ai appris à me servir des bâtons depuis l'an passé
Pour bien faire, 14h de course ça devrait passer sans trop de problèmes, c'était à peu près dans nos temps de passage à la mi-course l'an passé.

14h si ca passe comme cela c'est tout bon

a samedi

manu

Y'a de bonnes chances qu'on se croise en course, en plus j'ai appris à me servir des bâtons depuis l'an passé

AIE, je sens que ca va faire mal! en plus les batons ca sauve des genous

alalala j'ai loupé plein d'épisode sur les dernière commentaires.
Génial..... que tu confirme présence.
J'arriverai vers 19h environ après le boulot en esperant te voir voir Olivier.
je te dis a vendredi

Quand a toi Ludo, ça va passer comme a Tirange.
Tiens pour les photos (haï oublié dsl:? , je te les ai mis sur un CD et je te les passerai une fois arrivée saint nicolas de véroce)

Allez les gars courage.

de retour de chamonix dimanche
Et l'on peut voir qu'il reste encore de la neige sur mont joly
miam miam miam
une sacrée revanche a prendre sur cette descente du mont joly.

alalala j'ai loupé plein d'épisode sur les dernière commentaires.
Génial..... que tu confirme présence.
J'arriverai vers 19h environ après le boulot en esperant te voir voir Olivier.
je te dis a vendredi

Quand a toi Ludo, ça va passer comme a Tirange.
Tiens pour les photos (haï oublié dsl:? , je te les ai mis sur un CD et je te les passerai une fois arrivée saint nicolas de véroce)

Allez les gars courage.

Ah si je pouvais refaire tiranges ou j etais plus en forme apres 65km qu'apres 20 ca serait cool!

pad'sushi pour les photos! MErci:)

Ludo

je viens de jeter un oeil a la meteo .. et bein ... ça va bien etre humide dans ce coin là ...
bon courage,
Jay

je viens de jeter un oeil a la meteo .. et bein ... ça va bien etre humide dans ce coin là ...
bon courage,
Jay

On n'a pas regardé la même météo alors ...
entre 17 et 30° .. soleil le matin et risque d'orages l'après midi. mais bon, en montagne ca peut passer tres vite du meilleur au pire.

http://france.meteofrance.com/france/meteo?PREVISIONS_PORTLET.path=previsionsville/742360

je viens de jeter un oeil a la meteo .. et bein ... ça va bien etre humide dans ce coin là ...
bon courage,
Jay

On n'a pas regardé la même météo alors ...
entre 17 et 30° .. soleil le matin et risque d'orages l'après midi. mais bon, en montagne ca peut passer tres vite du meilleur au pire.

http://france.meteofrance.com/france/meteo?PREVISIONS_PORTLET.path=previsionsville/742360

yep , je pensais aux orages samedi et dimanche
Samedi : Orages intermittents
Max : 24° Min : 16°
Dimanche : Orages intermittents
Max : 24° Min : 16°

je viens de jeter un oeil a la meteo .. et bein ... ça va bien etre humide dans ce coin là ...
bon courage,
Jay

On n'a pas regardé la même météo alors ...
entre 17 et 30° .. soleil le matin et risque d'orages l'après midi. mais bon, en montagne ca peut passer tres vite du meilleur au pire.

http://france.meteofrance.com/france/meteo?PREVISIONS_PORTLET.path=previsionsville/742360

yep , je pensais aux orages samedi et dimanche
Samedi : Orages intermittents
Max : 24° Min : 16°
Dimanche : Orages intermittents
Max : 24° Min : 16°

comme quoi d'un site météo à l'autre ....

on dirait que ca va ressembler a la meteo de l'annee derniere tout ca .....

et c'était comment l'année dernière ? (photos ? )

http://montagnhard.free.fr/2010/index.php?cat=photos&page=2009

merci !

et c'est avec ça que vous comptez me faire fuir ???

http://www.flickr.com/photos/akunamatat ... 027630252/

HAHAHAHA !!!!!

Je suis comme les morpions !!! Je m'accroche (surtout quand c'est beau)