Jeu des 366h édition 2024

Semaine 48
Date : 01 Dec 2024
Nombre de jours : 336
Objectif : 336 heures, 3360 km, 92064 mD+
Nombre de kikoureurs : 178

Bon ben dégringolade continue pour ma part

heureusement que j'avais pris un peu d'avance sur l'ami Bert75 qui devrait suffire , par contre ça craint pour le début 25

Bon ben dégringolade continue pour ma part

heureusement que j'avais pris un peu d'avance sur l'ami Bert75 qui devrait suffire , par contre ça craint pour le début 25

C'est décevant, tu nous avais habitués à mieux. Il va falloir se ressaisir !
Un tiramisu peut être ?

Semaine 48
Date : 01 Dec 2024
Nombre de jours : 336
Objectif : 336 heures, 3360 km, 92064 mD+
Nombre de kikoureurs : 178

Bon ben dégringolade continue pour ma part

heureusement que j'avais pris un peu d'avance sur l'ami Bert75 qui devrait suffire , par contre ça craint pour le début 25

Non Tom.
Tu dois ajouter tes heures de kiné à regagner patiemment la mobilité un à un de tous tes membres. Et ces heures elles valent X10, car elles sont faites exclusivement au courage et au mental.
Là y'a pas la petite sortie pépère pour aller chercher le pain.

Il faudrait créer la catégorie Kiné, parce que c'est vrai qu'on y passe du temps !

Bon ben dégringolade continue pour ma part

heureusement que j'avais pris un peu d'avance sur l'ami Bert75 qui devrait suffire , par contre ça craint pour le début 25

Non Tom.
Tu dois ajouter tes heures de kiné à regagner patiemment la mobilité un à un de tous tes membres. Et ces heures elles valent X10, car elles sont faites exclusivement au courage et au mental.
Là y'a pas la petite sortie pépère pour aller chercher le pain.

Je plussoie les propos de Benman !! IL FAUT inscrire ces séances dans ton carnet ! Elles font éminament partie de ton retour à ton état nominal, ou le plus proche possible, alors je milite pour que tu les renseignes [dussé-je predre une place au classement]
Lors de mon pépin de parcours il y a 5 ans, les premières séances de kiné après la longue phase de décubitus dorsal furent vécues comme de véritables épreuves physiques et avaient donc leur place dans le carnet

Semaine 49
Date : 08 Dec 2024
Nombre de jours : 343
Objectif : 343 heures, 3430 km, 93982 mD+
Nombre de kikoureurs : 178

1 philkikou : 1055h55mn (945h49mn) - 17600.42 km (15729.63 km) - 255386m D+ (235140 mD+)
2 La Tortue : 818h41mn (937h50mn) - 12068.83 km (13721 km) - 133097m D+ (153923 mD+)
3 Razouille : 759h18mn (687h28mn) - 7766.29 km (6819.92 km) - 95978m D+ (88416 mD+)
4 fanfare8888 : 714h36mn (534h28mn) - 7132.03 km (5280.18 km) - 245935m D+ (207467 mD+)
5 mico34 : 689h15mn (1158h36mn) - 2912.62 km (5415.56 km) - 11920m D+ (12881 mD+)
6 SevenWil : 682h33mn (648h17mn) - 8717.99 km (7384.89 km) - 159539m D+ (171531 mD+)
7 Antoine_974 : 657h41mn (667h26mn) - 6850.98 km (6989.26 km) - 210749m D+ (214596 mD+)
8 philippe.u : 653h54mn (688h40mn) - 5578.28 km (5823.02 km) - 110360m D+ (117163 mD+)
9 Bikoon : 598h1mn (676h45mn) - 12467.08 km (14716 km) - 138930m D+ (138900 mD+)
10 jano : 592h35mn (629h35mn) - 4315.97 km (4854.2 km) - 106994m D+ (105953 mD+)
11 Benman : 586h49mn (570h39mn) - 4953.29 km (5400.37 km) - 115503m D+ (109359 mD+)
12 TomTrailRunner : 580h14mn (523h2mn) - 5484.37 km (5432.86 km) - 89542m D+ (75838 mD+)
13 Bacchus : 575h5mn - 5944.62 km - 119454m D+
14 jog68440 : 551h32mn (543h15mn) - 3023.73 km (2959.51 km) - 36475m D+ (31461 mD+)
15 Mathias : 549h9mn (494h35mn) - 11006.03 km (9278.25 km) - 140469m D+ (127431 mD+)
16 freddo90 : 545h40mn (513h58mn) - 5781.11 km (4713.84 km) - 87743m D+ (62457 mD+)
17 PetitManseng : 545h12mn (524h11mn) - 3802.68 km (4179.01 km) - 94124m D+ (95116 mD+)
18 jpoggio : 541h20mn - 4431.49 km - 24740m D+
19 galette_saucisse : 532h56mn (575h30mn) - 4105.77 km (4687.72 km) - 154244m D+ (123367 mD+)
20 Dca : 531h46mn (663h49mn) - 10144.3 km (11953.7 km) - 84350m D+ (101740 mD+)
21 centori : 521h22mn (461h23mn) - 4384.38 km (3967.45 km) - 98322m D+ (80194 mD+)
22 Albacor38 : 513h47mn (473h1mn) - 4493.55 km (3911.88 km) - 106599m D+ (94512 mD+)
23 lemulot : 503h49mn (289h10mn) - 3267.41 km (2018.41 km) - 99831m D+ (38008 mD+)
24 bubulle : 485h48mn (561h10mn) - 3782.72 km (3749.83 km) - 85665m D+ (97314 mD+)
25 Lécureuil : 485h10mn (25h15mn) - 3495.67 km (201.16 km) - 71607m D+ (4366 mD+)
26 Zorglub74 : 484h21mn (623h35mn) - 6049.5 km (7614 km) - 127330m D+ (166930 mD+)
27 JiBęte : 477h59mn (474h59mn) - 4302.19 km (4455.96 km) - 127234m D+ (126317 mD+)
28 tidgi : 474h59mn (510h41mn) - 3863.82 km (3393.53 km) - 58300m D+ (65439 mD+)
29 junoos : 473h7mn (573h58mn) - 5331.65 km (6710.69 km) - 24195m D+ (27952 mD+)
30 Bert75 : 470h45mn (428h35mn) - 4150.84 km (4109.89 km) - 57538m D+ (52520 mD+)
31 Jam27 : 459h9mn (504h10mn) - 3212.38 km (3236.41 km) - 53601m D+ (58967 mD+)
32 coco38 : 443h29mn (442h31mn) - 2793.51 km (2796.76 km) - 65357m D+ (40436 mD+)
33 guillaume84 : 429h21mn (416h9mn) - 2695.68 km (2527.46 km) - 62753m D+ (44490 mD+)
34 POCox : 421h0mn (457h44mn) - 3032.3 km (3298.5 km) - 31935m D+ (28912 mD+)
35 philibert69 : 419h54mn (390h51mn) - 3104.51 km (3475.82 km) - 62486m D+ (60945 mD+)
36 banditblue29 : 419h11mn (467h44mn) - 5770 km (6105.44 km) - 48799m D+ (47370 mD+)
37 Thomas74 : 412h6mn (357h50mn) - 2800.32 km (2233.24 km) - 126991m D+ (92869 mD+)
38 Rem : 396h5mn (621h4mn) - 5376.84 km (9835.96 km) - 51061m D+ (77273 mD+)
39 pcirat : 391h28mn (459h57mn) - 3682.7 km (4947.19 km) - 87696m D+ (89277 mD+)
40 bpoth9 : 382h54mn (345h12mn) - 3021.99 km (3164.88 km) - 64003m D+ (54924 mD+)
41 BouBou27 : 380h33mn (680h30mn) - 5063.88 km (8491.41 km) - 52194m D+ (150350 mD+)
42 foxtrot : 379h59mn (445h58mn) - 4167.78 km (4651.67 km) - 80460m D+ (86724 mD+)
43 5Marcus1 : 371h19mn (324h20mn) - 3760.49 km (4446.11 km) - 44296m D+ (43513 mD+)
44 Bert' : 364h56mn (286h0mn) - 2347.03 km (2170.68 km) - 44765m D+ (49975 mD+)
45 catcityrunner : 363h16mn (445h9mn) - 3251.02 km (4043.15 km) - 55861m D+ (83833 mD+)
46 eric41 : 358h46mn (398h27mn) - 2077.99 km (3048.1 km) - 11598m D+ (15526 mD+)
47 loiseau : 353h21mn (274h44mn) - 2328.52 km (2124.81 km) - 81560m D+ (51500 mD+)
48 ArkaLuc : 351h20mn (373h36mn) - 3042.5 km (2909.14 km) - 18294m D+ (19433 mD+)
49 Renard Luxo : 328h23mn (362h4mn) - 3784.12 km (4474.01 km) - 93066m D+ (105338 mD+)
50 Youkikour : 328h10mn (369h14mn) - 1941.61 km (2142.12 km) - 23687m D+ (29061 mD+)
51 grumlie : 324h34mn (299h57mn) - 1916.39 km (1761.43 km) - 50834m D+ (36319 mD+)
52 Noruas : 307h2mn (403h8mn) - 4958.37 km (4293.46 km) - 87637m D+ (87615 mD+)
53 Miche : 289h3mn (351h14mn) - 1773.45 km (2417.21 km) - 40044m D+ (59004 mD+)
54 Mamanpat : 282h20mn (329h19mn) - 2187.85 km (2371.29 km) - 10075m D+ (11090 mD+)
55 Krapo07 : 281h45mn (309h49mn) - 2154.4 km (2684.07 km) - 45360m D+ (55615 mD+)
56 Mazouth : 227h8mn (313h0mn) - 1674.7 km (2289.91 km) - 49928m D+ (60495 mD+)
57 Cheville de Miel : 210h11mn (628h24mn) - 2341.31 km (6885.44 km) - 52394m D+ (169721 mD+)
58 le_kéké : 187h37mn (380h20mn) - 2062.72 km (2692.18 km) - 46670m D+ (71511 mD+)
59 BOUK honte-du-sport : 178h29mn (188h39mn) - 1480.44 km (1862.64 km) - 35873m D+ (47010 mD+)
60 Angeblanc82 : 143h15mn (125h26mn) - 1402.4 km (1214.19 km) - 39514m D+ (36762 mD+)
61 Ponpon : 98h53mn - 942.74 km - 17486m D+
62 Namtar : 83h13mn (156h42mn) - 788.39 km (1341.54 km) - 21397m D+ (41543 mD+)
63 van : 72h5mn (397h13mn) - 862.56 km (5119.19 km) - 5938m D+ (66212 mD+)
64 mazbert : 48h41mn (338h19mn) - 468.22 km (2800.3 km) - 8366m D+ (82918 mD+)
65 peky : 28h11mn (10h53mn) - 186.46 km (49.55 km) - 250m D+ (350 mD+)
66 Free Wheelin' Nat : 11h21mn (29h53mn) - 52.35 km (140.8 km) - 2483m D+ (4142 mD+)
67 Hadrien35 : 7h0mn - 123 km
68 miniping : 1h0mn - 10 km - 10m D+
--------------------------------------------
Total : 28159h, 279850.85 km, 4946875 mD+
Moyenne : 414h6, 4115.45 km, 72748 mD+

Code couleur : 100%, 90%, 75%, 66%, 50% ou moins de l'objectif
Mode d'emploi du jeu : ici

La dédringolade continue depuis septembre because new job
Résultat : entraînement en chute libre et condition physique en-dessous de tout ...
Il n'y aura définitivement pas de 3ème année consécutive avec les finales ... Trop !
J'essaierai tout de même d'accrocher les 4000 km pour l'honneur même si c'est pas gagné

Mince, j'ai oublié de rentrer deux trois trucs, j'en suis en réalité à un peu plus de 96600 m. Il m'en manque à peine plus de 3000 et j'aurai atteint un de mes objectifs pour 2024 (avoir et garder les lunettes toute l'année)...
Pour le podium, ça a l'air plié, ça sera la cerise sur le gâteau

à la fin de mes vacances d'été, j'avais un peu plus de 3 semaines d'avance (+/- 6000 m D+ d'avance) mais ça a pas mal fondu. Il me reste une dizaine de jours de marge, suffisant pour compenser la semaine de Noël qui va être compliquée mais bon, ça serait quand même bien de plier le game d'ici les deux semaines à venir, ce qui va être difficile au vue de mon état de forme et des conditions météo qui incitent à tout sauf à sortir faire le zouave dans la pampa.

Personne n'aurait une montagne à me prêter que je me fasse une ou deux sorties rigolotes et qu'on en parle plus ?