Courir en Crocs

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 27 Sep 2022, 21:17

Tiens je viens de voir que ce post a plus de 10 ans, je n'ai pas lâché l'affaire depuis, et toujours pas mort des pieds comme me l'avaient prédit certains :)
Plus de +17000 km d'ultra, et autour de 130 marathons, ça le fait bien :)

Messagepar Yvan11 » sa fiche K
» 28 Sep 2022, 15:37

CROCS-MAN a écrit:Hello, passes aux offroad :)
Je continue de voir des copains en crocs,
Vive le crocsing :)


Les Crocs Offroad ne sont plus produites, elles ont été (mal) remplacées par les "All Terrain".

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 29 Sep 2022, 06:21

Avec les sandales all terrain j'ai retrouvé les mêmes sensations qu'en sabots, en mieux vu que ce sont des sandales

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 05 Jan 2023, 21:25

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Buon Anno d'Italie les Crocsistes :)

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 05 Jan 2023, 21:26

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Messagepar peky » sa fiche K
» 05 Jan 2023, 21:51

Auguri Crocsman.
Tu es sur quelle course en ce début d'année.

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 05 Jan 2023, 22:13

Une série de 4 marathons de jeudi à dimanche, pas loin de Pise, sur la côte. Ensuite en février ce sera à Capitany pour 24h
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Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 06 Jan 2023, 18:08

Vous avez lu l'histoire de Jesse James,
Comment il vécut,
Comment il est mort
Ça vous plu, hein !
Vous en d'mandez encore
Eh bien, écoutez l'histoire de Lapinou et Crocs-man

Alors voilà, Crocs-man a une petite amie
Elle est belle et son prénom c'est Lapinou
À eux deux ils for-ment le team Crocs-man
Leurs noms : Stéphanie Lapinou et Jlouis Crocs-man
La suite est là, à notre image, simple.
Contrairement à mes autres camarades je ne suis pas doué, je ne suis pas un champion, juste un passionné d'amitié, de liberté, et d'aventure :)
Merci
https://www.jacquesflamenteditions.com/ ... alderrama/
Screenshot_20230106-155235~2.png
Screenshot_20230106-155235~2.png (464.87 Kio) Consulté 10087 fois

Messagepar Biloutte » sa fiche K
» 15 Jan 2023, 22:22

Bonjour Jean-Louis,

Peux tu me dire quel est le modèle que tu as aux pieds dans la dernière photo que tu as mise sur ce post.

Ça ressemble aux Swiftwater River mais ça ne semble pas en être, le système de sangles est différent et de plus elles ne se trouvent plus et c'est bien mon problème.

Je cherche donc un modèle se rapprochant, je ne supporte pas les sabots fermés au bout.

Messagepar philkikou » sa fiche K
» 15 Jan 2023, 23:47

CROCS-MAN a écrit:Vous avez lu l'histoire de Jesse James,
Comment il vécut,
Comment il est mort
Ça vous plu, hein !
Vous en d'mandez encore
Eh bien, écoutez l'histoire de Lapinou et Crocs-man

Alors voilà, Crocs-man a une petite amie
Elle est belle et son prénom c'est Lapinou
À eux deux ils for-ment le team Crocs-man
Leurs noms : Stéphanie Lapinou et Jlouis Crocs-man
La suite est là, à notre image, simple.
Contrairement à mes autres camarades je ne suis pas doué, je ne suis pas un champion, juste un passionné d'amitié, de liberté, et d'aventure :)
Merci
https://www.jacquesflamenteditions.com/ ... alderrama/

- Belle version Crocsbourg :wink:

- Couverture en noir et blanc, c'est ton idée ? Je trouve que c'est réussi !

- Et merci pour la découverte de "JACQUES FLAMENT EDITIONS"
basé actuellement en dans le Sud de l'Ardèche

:arrow: https://www.jacquesflamenteditions.com/jfae/

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 16 Jan 2023, 07:18

Hello Biloutte, c'est ce modèle :
Crocs Classic All-Terrain Sandal, Mixte https://amzn.eu/d/3qRAb8A

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 16 Jan 2023, 07:20

Oui Phil j'ai choisi la couverture et donc cette photo nb que j'aime beaucoup prise lors des 6 jours de Privas

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 05 Fév 2023, 22:43

Salut Jean-Louis !
Content de voir que tu es toujours en forme grand maitre.
Voilà 5 ans maintenant que grâce à toi j'ai ouvert la section trail de notre secte de Crocsistes, et comme toi toujours pas de blessure malgré ce qu'on m'avait prédit. Mais malheureusement j'ai toujours pas réussi à faire de nouvelle recrue. :mrgreen: Ca étonne pas mal de monde surtout sur les ultras bien caillasseux, mais j'ai encore croisé personne qui a franchi le pas. :(

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 07 Fév 2023, 19:58

Hello Trailman,
Et oui faut croire que c'est normal de se blesser en chaussures, et c'est à nous que l'on prédit tous les malheurs.

Messagepar matthiasc » sa fiche K
» 27 Fév 2023, 06:45

Salut Crocs-man, d'après Strava j'ai couru avec toi samedi à Capitany, tu étais sur le 24h et moi sur le 3h :wink:
Je n'ai même pas fait attention qu'un mec courait en Crocs... (j'étais celui avec des chaussures roses qui se tirait la bourre avec Patrice Bruel)

Messagepar tricky » sa fiche K
» 27 Fév 2023, 14:31

trailman83 a écrit:Salut Jean-Louis !
Content de voir que tu es toujours en forme grand maitre.
Voilà 5 ans maintenant que grâce à toi j'ai ouvert la section trail de notre secte de Crocsistes, et comme toi toujours pas de blessure malgré ce qu'on m'avait prédit. Mais malheureusement j'ai toujours pas réussi à faire de nouvelle recrue. :mrgreen: Ca étonne pas mal de monde surtout sur les ultras bien caillasseux, mais j'ai encore croisé personne qui a franchi le pas. :(


Salut trailman !
Je t'avais croisé sur le Lozere trail y'a 2-3 ans et du coup, ça m'avait donné envie de tester !
Bon je t'avoue que le test a été très furtif...
Autant la tenue du pied ne m'a pas gênée autant, j'avais été moins fan du grip...
Je sais pas comment tu fais mais moi avec mon centre de gravité haut (1m92), j'ai besoin d'une chaussure qui accroche sinon ça part très (trop) vite...

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 27 Fév 2023, 22:16

matthiasc a écrit:Salut Crocs-man, d'après Strava j'ai couru avec toi samedi à Capitany, tu étais sur le 24h et moi sur le 3h :wink:
Je n'ai même pas fait attention qu'un mec courait en Crocs... (j'étais celui avec des chaussures roses qui se tirait la bourre avec Patrice Bruel)


Hello,
Et oui le chapeau rouge et les sandales crocs, c'était moi :)
J'ai forcément remarqué ton prénom cité par le speaker vu que c'est aussi celui de mon fils :)
Bravo à toi. Faudra faire plus long la prochaine fois, pas très ultra un 3h :)

Messagepar matthiasc » sa fiche K
» 28 Fév 2023, 06:31

CROCS-MAN a écrit:
matthiasc a écrit:Salut Crocs-man, d'après Strava j'ai couru avec toi samedi à Capitany, tu étais sur le 24h et moi sur le 3h :wink:
Je n'ai même pas fait attention qu'un mec courait en Crocs... (j'étais celui avec des chaussures roses qui se tirait la bourre avec Patrice Bruel)


Hello,
Et oui le chapeau rouge et les sandales crocs, c'était moi :)
J'ai forcément remarqué ton prénom cité par le speaker vu que c'est aussi celui de mon fils :)
Bravo à toi. Faudra faire plus long la prochaine fois, pas très ultra un 3h :)

La prochaine fois je ferai peut-être le 6h, là je voulais juste m'amuser et passer un marathon sous 3h, c'est chose faite :wink:
Mais je suis admiratif des coureurs de 12 et 24h, surtout que la nuit était fraiche!!

Messagepar centori » sa fiche K
» 01 Mars 2023, 18:05

je crois que crocsman a trouvé son maitre
c'est dingue quand même.
Pièces jointes
crocsman.jpg
crocsman.jpg (131.61 Kio) Consulté 6983 fois

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 01 Mars 2023, 21:57

Trop fort là, moi je cours dans le confort et tout le monde peut faire comme moi.
Je suis moins sûr là, c'est incroyable avec le chrono qui va avec

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 13 Mars 2023, 18:10

Hello Hello, si des kikous voisins de Fos-sur-Mer veulent faire une bonne action autour de l'étang de l'Estomac, nous organisons un 6h au profit de l'association "Espoir contre la mucoviscidose".
Après le succès de notre 6h d'hiver à Port de Bouc forêt de Castillon, nous avons pensé qu'un 6h de "printemps" sur notre autre terrain de jeu pourrait être une bonne chose, 100% pour l'association.
24 inscrits, c'est limité à 30, alors si ça vous dit :D
http://www.kikourou.net/calendrier/cour ... -2023.html

Messagepar trailman83 » sa fiche K
» 16 Mars 2023, 22:08

tricky a écrit:
trailman83 a écrit:Salut Jean-Louis !
Content de voir que tu es toujours en forme grand maitre.
Voilà 5 ans maintenant que grâce à toi j'ai ouvert la section trail de notre secte de Crocsistes, et comme toi toujours pas de blessure malgré ce qu'on m'avait prédit. Mais malheureusement j'ai toujours pas réussi à faire de nouvelle recrue. :mrgreen: Ca étonne pas mal de monde surtout sur les ultras bien caillasseux, mais j'ai encore croisé personne qui a franchi le pas. :(


Salut trailman !
Je t'avais croisé sur le Lozere trail y'a 2-3 ans et du coup, ça m'avait donné envie de tester !
Bon je t'avoue que le test a été très furtif...
Autant la tenue du pied ne m'a pas gênée autant, j'avais été moins fan du grip...
Je sais pas comment tu fais mais moi avec mon centre de gravité haut (1m92), j'ai besoin d'une chaussure qui accroche sinon ça part très (trop) vite...


Salut tricky !
Que de beaux souvenir ce Lozère trail...
Bizarre que tu trouves le grip mauvais car franchement le seul terrain qui me pose problème c'est le boue liquide, car sur les caillasses et la terre même humides je trouve le grip meilleur que sur mes dernières "vraies" chaussures. Par contre quand il pleut et que le terrain est terreux/boueux, je prends appui sur les quelques cailloux présents ... si il y en a. Ou alors je mets des "offroad" à la place des "classic" car il me semble que ça accroche mieux, en tout cas c'est plus confortable sur des ultras genre 160km car on sent moins les cailloux.
Tu as pris quoi comme modèle, des Classic ?
Dommage, du coup je me retrouve seul dans la section trail, mais je désespère pas !

Messagepar guigou » sa fiche K
» 20 Mars 2023, 12:25

Bonjour Jean-louis!

Content d’avoir pu partager quelques km avec toi hier sur le marathon de Montpellier...
Gros respect pour tes performances et pour la personne que tu es!
Bonne chance pour cette prépa Milan- San Remo!

Guilhem

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 20 Mars 2023, 12:35

Hello, cool ton message merci :) comme prévu les jambes ont un peu piqué après 30eme.
Semi en 2:00, 30 en 3:00, puis je me suis laissé glisser sous les 10km/h pour finir proprement.
Toi tu étais facile, j'espère que ça l'a été jusqu'au bout.
Pour la petite anecdote, à l'arrivée la demoiselle devant qui j'étais m'a dit que les médailles étaient uniquement pour les coureurs :lol:
J'ai dû montrer mon dossard :p
Bonne continuation, toujours cool ces rencontres kikouesques :)

Messagepar philkikou » sa fiche K
» 20 Mars 2023, 13:00

Milan San Rémo à quelle date ?

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 20 Mars 2023, 18:15

Screenshot_20230320-181244.png
Screenshot_20230320-181244.png (141.11 Kio) Consulté 5235 fois

Messagepar guigou » sa fiche K
» 20 Mars 2023, 19:35

CROCS-MAN a écrit:Hello, cool ton message merci :) comme prévu les jambes ont un peu piqué après 30eme.
Semi en 2:00, 30 en 3:00, puis je me suis laissé glisser sous les 10km/h pour finir proprement.
Toi tu étais facile, j'espère que ça l'a été jusqu'au bout.
Pour la petite anecdote, à l'arrivée la demoiselle devant qui j'étais m'a dit que les médailles étaient uniquement pour les coureurs :lol:
J'ai dû montrer mon dossard :p
Bonne continuation, toujours cool ces rencontres kikouesques :)


C'est passé en 4h pour moi, je suivais une équipe de ma boite qui faisait le marathon en relais à 6. Ils et elles ont été top, je les entrainais modestement depuis 2 mois et l'équipe a assuré.
Faire les 42 km avec les collègues après ces séances d'entrainement ensemble c'est du très bon team building, je recommande!
Et quand j'expliquais qui tu étais et ce que tu faisais à mes co-coureurs, ils étaient étonnés! peut-être autant que la demoiselle de l'arrivée!
Bon aujourd'hui les jambes sont lourdes mais c'était bien cool tout ça.
Bonne récup et à plus sur la chaussée!

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 20 Mars 2023, 21:03

Compteurs à jour :)
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Messagepar philkikou » sa fiche K
» 20 Mars 2023, 21:36

philkikou a écrit:Milan San Rémo à quelle date ?


14 Avril Milan / San Remo c'est noté, pas une première pour toi, je me souviens au moins d'une édition où tu participais !... Comme Van der Poel, il faut attaquer dans le Poggio
:D :wink: :!:

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 20 Mars 2023, 22:00

Non en effet Phil, ce sera mon 6eme, en espérant que ça se finira aussi bien que les 5 précédents,
Pour passer 1er ex aequo au classement des multiples finishers
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Screenshot_20230320-215839.png (68.66 Kio) Consulté 5198 fois

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 22 Mars 2023, 18:49

Hello hello,
Depuis janvier, sortie de ce petit livre, 83 personnes ont voulu en savoir plus sur notre histoire et je les en remercie.
Alors n'hésitez pas à me contacter si vous voulez des idées à contre courant, être conforté dans l'idée que nous pouvons tous rendre nos vies ultras, sans être doué pour autant.
Merci
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Screenshot_20230112-102504~2.png (437.83 Kio) Consulté 5060 fois

Messagepar bubulle » sa fiche K
» 22 Mars 2023, 20:12

philkikou a écrit:
philkikou a écrit:Milan San Rémo à quelle date ?


14 Avril Milan / San Remo c'est noté, pas une première pour toi, je me souviens au moins d'une édition où tu participais !... Comme Van der Poel, il faut attaquer dans le Poggio
:D :wink: :!:


Attaquer dans le Poggio, pour un kikoureur, on court le risque de se faire bannir, attention...:-)

http://www.kikourou.net/communaute/memb ... oggio.html

(on notera l'élégante façon que j'utilise pour saluer l'ami Jean-Louis....que je n'ai jamais rencontré "en vrai"....)

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 22 Mars 2023, 20:16

Le Poggio ne fait pas partie du tracé, nous finissons les pieds dans l'eau après 20km de piste cyclable :)

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 25 Mars 2023, 18:41

C'est parti , Merci :)
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IMG_20230325_175850_097.jpg (5.52 Mio) Consulté 4752 fois

Messagepar tricky » sa fiche K
» 28 Mars 2023, 15:29

trailman83 a écrit:
tricky a écrit:
trailman83 a écrit:Salut Jean-Louis !
Content de voir que tu es toujours en forme grand maitre.
Voilà 5 ans maintenant que grâce à toi j'ai ouvert la section trail de notre secte de Crocsistes, et comme toi toujours pas de blessure malgré ce qu'on m'avait prédit. Mais malheureusement j'ai toujours pas réussi à faire de nouvelle recrue. :mrgreen: Ca étonne pas mal de monde surtout sur les ultras bien caillasseux, mais j'ai encore croisé personne qui a franchi le pas. :(


Salut trailman !
Je t'avais croisé sur le Lozere trail y'a 2-3 ans et du coup, ça m'avait donné envie de tester !
Bon je t'avoue que le test a été très furtif...
Autant la tenue du pied ne m'a pas gênée autant, j'avais été moins fan du grip...
Je sais pas comment tu fais mais moi avec mon centre de gravité haut (1m92), j'ai besoin d'une chaussure qui accroche sinon ça part très (trop) vite...


Salut tricky !
Que de beaux souvenir ce Lozère trail...
Bizarre que tu trouves le grip mauvais car franchement le seul terrain qui me pose problème c'est le boue liquide, car sur les caillasses et la terre même humides je trouve le grip meilleur que sur mes dernières "vraies" chaussures. Par contre quand il pleut et que le terrain est terreux/boueux, je prends appui sur les quelques cailloux présents ... si il y en a. Ou alors je mets des "offroad" à la place des "classic" car il me semble que ça accroche mieux, en tout cas c'est plus confortable sur des ultras genre 160km car on sent moins les cailloux.
Tu as pris quoi comme modèle, des Classic ?
Dommage, du coup je me retrouve seul dans la section trail, mais je désespère pas !


Hello traiman !
J'ai les modèles, les classic et des "off-road" je crois, elles ont un scratch pour le réglage celle-là
Faut que je retente ! ^^

Messagepar CROCS-MAN » sa fiche K
» 13 Avr 2023, 17:15

Demain, 9h30, nouveau départ pour l'ultra Milano Sanremo, pour la 6eme fois :)
À suivre ici : https://umsultra.legendstracking.com/
Une grande aventure, pas d'autres français, comme très souvent, c'est bien dommage

Messagepar cloclo » sa fiche K
» 13 Avr 2023, 18:07

Bonne course, Jean-Louis, et j'espère que tu la dompteras encore une fois ;-)

Messagepar philkikou » sa fiche K
» 13 Avr 2023, 19:37

cloclo a écrit:Bonne course, Jean-Louis, et j'espère que tu la dompteras encore une fois ;-)

*45 participants dont 5 femmes + 3 relais * Départ 9h30 demain pour 280 kms !!! *BONNE COURSE CROCSMAN :!:

Messagepar philkikou » sa fiche K
» 14 Avr 2023, 20:39

*Après 12 heures de course Crocsman a parcouru 94 kms . Bonne nuit de course avec des crocs réfléchissantes ?… *** il est à Novi Ligure *** le premier à parcouru 120 kms / 282 kms

Messagepar philkikou » sa fiche K
» 15 Avr 2023, 08:45

*Après 24 heures de course : CROCSMAN est onzième et a parcouru 159 kms !!! Bravo et bon courage pour les 120 derniers ! ****Il a rejoint le littoral et il est en approche d’Arenzano !

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