Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
par JCDUSS » sa fiche K » 30 Juin 2022, 10:06
Lécureuil a écrit: J-15 !!! - Dernière semaine d'alcool, alors faites le plein
Et pour les pizz', il y a une date limite
par Lécureuil » sa fiche K » 30 Juin 2022, 11:50
JCDUSS a écrit: Lécureuil a écrit: J-15 !!! - Dernière semaine d'alcool, alors faites le plein
Et pour les pizz', il y a une date limite
Non non au contraire il vous faut du gras ;D
par Lécureuil » sa fiche K » 07 Juil 2022, 08:35
J-7
Rappel To do à J-7 /
- dernieres sorties longues de 100K en montagne ce week end ( n'est-ce pas Philippe
)
- Regime Proteines 3jours pour perdre les derniers grammes ( çà c'est juste pour bibi )
- Prévoir les pates pour Lundi-Mercredi
- recheck liste matos obligatoire pour ne pas faire comme Bert
- nokage testicules & têtons
Voici la trace intégrale mise à jour : 180/14 000
( sujette a modifs selon litres de bières en refuge et départs entre 3 et 4 )
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/188294
par PhilippeG-641 » sa fiche K » 07 Juil 2022, 12:41
Lécureuil a écrit: Rappel To do à J-7 /
- dernieres sorties longues de 100K en montagne ce week end ( n'est-ce pas Philippe
)
...
Allez, promis, je ne dépasse pas 110km
par Arclusaz » sa fiche K » 08 Juil 2022, 19:42
Méfiez vous, j'ai vu l'Ecureuil a midi et je l'ai trouvé très très affuté ! il a fait le métier pour tous vous fumez la semaine prochaine....
par Lécureuil » sa fiche K » 11 Juil 2022, 13:16
Il manque quelques kivaou !
Attention un gage « patou » si pas rempli
par DavidSMFC » sa fiche K » 11 Juil 2022, 16:53
Lécureuil a écrit: Il manque quelques kivaou !
Attention un gage « patou » si pas rempli
J'ai rempli le mien
par Lécureuil » sa fiche K » 12 Juil 2022, 08:21
DavidSMFC a écrit: Lécureuil a écrit: Il manque quelques kivaou !
Attention un gage « patou » si pas rempli
J'ai rempli le mien
Toi vu ton poids, tu peux rajouter quelques kilos dedans
par Dca » sa fiche K » 12 Juil 2022, 19:14
Lécureuil a écrit: Il manque quelques kivaou !
Attention un gage « patou » si pas rempli
Je me rajoute dans le kivaou parce que j’ai peur des patous (on sait jamais)
par RayaRun » sa fiche K » 14 Juil 2022, 09:31
BE9FA2B6-2343-4618-AC42-9F06FBAC6D49.jpeg (311.89 Kio) Consulté 1408 fois
par Bert' » sa fiche K » 14 Juil 2022, 15:40
C'est vraiment canon !!! Content pour eux, et j'espère pouvoir me rattraper avec l'édition 2023 !
par Arclusaz » sa fiche K » 14 Juil 2022, 23:06
ouais, mais bon si ils font tout en téléphérique, y a quand même un triche...
par RayaRun » sa fiche K » 15 Juil 2022, 06:28
Arclusaz a écrit: ouais, mais bon si ils font tout en téléphérique, y a quand même un triche...
Ben non tu vois, il lui tourne le dos, c’est symbolique !
par RayaRun » sa fiche K » 15 Juil 2022, 07:16
Réveil difficile pour nos warriors ! A 2h50 !
par bubulle » sa fiche K » 15 Juil 2022, 07:17
Ils sont bien les touristes gastronomiques mais où sont les trailers ? .... Ah oui... Dans le beaufortain...
par centori » sa fiche K » 15 Juil 2022, 13:44
j'ai vu des casquettes blanches et bob blancs c'est choquant
par peky » sa fiche K » 15 Juil 2022, 20:45
RayaRun a écrit: 82D0374A-3961-46E2-A269-07006A13DD6C.jpeg
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Magnifiques photos, c'est quel secteur?
par caro.s91 » sa fiche K » 16 Juil 2022, 07:54
Sacrée virée et beau reportage photo !
En attente de lire les récits !!!
par RayaRun » sa fiche K » 16 Juil 2022, 11:04
Tom Forfait après une entorse… À fait du stop et de la balnéothérapie
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par Arclusaz » sa fiche K » 16 Juil 2022, 15:28
Ah mince pour Tom ! Donc Tom débauche.
par Benman » sa fiche K » 17 Juil 2022, 11:40
IMG_17072022_123917_(480_x_650_pixel).jpg (166.22 Kio) Consulté 846 fois
par NRT421 » sa fiche K » 17 Juil 2022, 13:30
RayaRun a écrit: Tom Forfait après une entorse… À fait du stop et de la balnéothérapie
119AC4B8-1500-4DEC-9FBE-A74FACAC1BC2.jpeg
Titre de l'oeuvre photographique : poutre aqueuse. Soit l'eau n'était pas fraîche, ou bien l'artiste photographe propice à la syncope par vol pénien.