Grande course du lac, Aix les bains

Course mi trail mi route tout autour du lac du Bourget (73). Se court soit en relais (3: kms: 13, 22, 19) soit en individuel (54 kms) avec 1200 m de dénivelée.
C'est le 16 octobre
le site: http://www.grandecoursedulac.com/

Faite l'année derniere , un super souvenir .
une course qui mériterait une plus grande affluence
en plus pour ceux qui veulent préparer la sainté-lyon c'est le meme genre de parcours sauf que c'est de jour et que tu n'as pas 10000 mecs autour de toi

Je fais remonter ce post.
Je sais pas si vous avez entendu parler du changement de formule...
Je cherchais des infos sur l'édition 2014 et il se trouve que la grande course du lac devient le grand trail du lac.
Départ et arrivée au Bourget du lac et non plus Aix les bains. Plus de kilomètres et de dénivelé (normal ca devient un trail).
Les formules en relais existent toujours et création d'un plus petit parcours.

Pour plus d'infos: www.grandtraildulac.com

Au final seul la date et le fait de faire le tour du lac reste inchangé!

Ouiii j'ai vu ça et je suis du coup intéressé... Par contre en regardant le parcours il y a aura au moins les 12 premiers kilomètres qui seront bitume !

Oui du coup ça à changé aussi mon point de vue sur la course. Elle risque d'attirer plus de gens que les versions précédentes, ce qui est une bonne chose. Ils sont optimistes car ils annoncent 500 dossards max (la version grande course du lac attirait 100 personnes pas plus) !
Pour le bitume c'est ce que je me dis aussi mais ils annonces 10% seulement de route ce qui est censé faire 7kms... affaire à suivre!

je vais la faire! j'ai fait les éditions précédentes et le fait de tourner dans l'autre sens est intéressant. Et puis la dernière partie devrait être "passionnante"! par contre la 1ère partie jusqu'au port d'Aix (10 kms) c'est tout bitume, même si c'est de la piste cyclable.
Sinon, quelqu'un peut changer la fiche de la course, parce qu'elle ne correspond plus?

affaire à suivre si l'évolution du pied suit son cours normal

affaire pliée , si Mazbert termine sans séquelle sa ballade chamonialle fin aout , on s'inscrit !
paye ton duo , lui en mode maarthon bitume pi moi dans les chemins

KDM !

Moi aussi je vais faire du social car je risque de courir avec la hds

Moi aussi je vais faire du social car je risque de courir avec la hds

comme quand tu donnes a Amnesty Internationnal , c'est déductible des impots

sinon ,
z'ont interet a nous pondre un putain de T-Shirt finisher mégatechnique en laine mérinos du Poitou + des ravitos fournis + météo printanière + buffet d'après course ki déchire ... a 50 boules les 31kil

@+

oui je suis d'accord c'est très cher, moi je l'ai eu à 40 e car je me suis inscrit avant le 30/09
mais même 40 e pour 31 km c'est très cher !!!

oui je suis d'accord c'est très cher, moi je l'ai eu à 40 e car je me suis inscrit avant le 30/09
mais même 40 e pour 31 km c'est très cher !!!

Moi je dis on direz le bouk qui parle !!!

Bon, on est plus très loin du départ, et donc de l'arrivée. Comme ce sera la dernière grosse course pour moi cette année, je paie ma bière à l'arrivée aux kikoueurs et reuses qui se manifesteront !!! Donc RDV ce dimanche un peu avant 5h !!!

moi je paie le génép un peu avant 5 h !!!

moi je paie le génép un peu avant 5 h !!!

on a prévu de récup les dossards chez activasport @14h samedi si jamais ..

pour le génép ça sera sans moi à 5h mais je vais essayer d'être au relais 1( j'imagine la Chambotte ) pour le passage des warriors vers 07h15

Question

Il y a quand même beaucoup de bitume sur ce "Grand Trail du Lac".
Du coup, je m'interroge sur les chaussures...

1/ Je privilégie les trails sauf qu'elles me fusillent les jambes sur bitume (et il y a quand même 17 kms de bitume)
2/ Je prend mes routes et tant pis mais je devrai glisser dans les descentes

L'avis de l'expert Mazbert ???

Merci par avance pour la réponse

Cela se rapproche.
Moi j'arriverai samedi pour profiter du super temps annoncé.
J'appréhendais la météo...en octobre là bas, rarement géniale... mais cette année et cette fin de saison, on est gâtés !

Le mieux c'est de partir avec tes chaussures de route aux pieds et les trails dans le sac, tu changes ensuite quand tu repasses sur terre et ainsi de suite. Mais le best of the best c'est de partir avec plein de chaussures toutes adaptées à des types de terrain différent, tu changes pour du gras montant, du pas trop gras descendant, tu sec terre plat, du roulant bitumeux rapant, du légèrement en descente bitumeux lisse, etc ... Moi perso c'est ce que je fais en qualité d'expert !!! Mais je suis expert !!!!

Vivement dimanche pour la bataille !!!!

Vivement dimanche pour la bataille !!!!

Le mieux c'est de partir avec tes chaussures de route aux pieds et les trails dans le sac, tu changes ensuite quand tu repasses sur terre et ainsi de suite. Mais le best of the best c'est de partir avec plein de chaussures toutes adaptées à des types de terrain différent, tu changes pour du gras montant, du pas trop gras descendant, tu sec terre plat, du roulant bitumeux rapant, du légèrement en descente bitumeux lisse, etc ... Moi perso c'est ce que je fais en qualité d'expert !!! Mais je suis expert !!!!

JE COMPREND POURQUOI LA CORNE TE PREND POUR UN DIEU, LIMITE PLUS QUE JU CHORIER QUI EST DEJA UN DEMI-DIEU !!!

PUTAIN ARRÊTE MAZBERT LA HDS COMPTE VRAIMENT SUR TON AVIS ET TON EXPÉRIENCE DU HAUT NIVEAU
LA HDS SERAIT CAPABLE DE PARTIR AVEC UNE CHAUSSURE TRAIL AU PIED GAUCHE ET UNE CHAUSSURE CAP AU PIED DROIT

PUTAIN ARRÊTE MAZBERT LA HDS COMPTE VRAIMENT SUR TON AVIS ET TON EXPÉRIENCE DU HAUT NIVEAU
LA HDS SERAIT CAPABLE DE PARTIR AVEC UNE CHAUSSURE TRAIL AU PIED GAUCHE ET UNE CHAUSSURE CAP AU PIED DROIT

les sous bois sont mégaglissants , particulièrement après Corsuet ( on s'appelle pas calgon le calcaire c'est pas notre affaire !)
ceci étant mem en shoes de trail c'était Holiday on ice hier !

je serai toi HDS je prendrai des shoes route + batons + protèges genoux + 1 casque !!
perso , la question se pose pas ( j'ai pas de shoes bitume ) mais c'est vrai qu'on devrait taper moins de bitume av la corne et Fz

la tension monte !

Eh ben, quelle tension et quel suspens, on se croirait aux championnats du monde de trail!

Que la meilleure équipe gagne, alea jacta est comme on dit...

Il ne reste que quelques heures pour faire le plein.

A demain, 5 heures à tous les kikous.

Bonne course à tous

Seb

Et bien superbe trail long !
Les 72 km avalé sous un soleil et une t° parfaite en 11h15.
Des vues MA-GNI-FIQUE sur ce parcours à la fin tellement exigeante...
Des moments de doute, des émotions, des jolies filles,...que du bonheur

Par contre seulement une soixantaine de coureurs classés sur le format SOLO 72 km.
On était si peu nombreux ?
Au regard de la liste sur le site de l'orga, c'était plus de 180 inscrits...

Si quelqu'un a la réponse je suis preneur

Et bien superbe trail long !
Par contre seulement une soixantaine de coureurs classés sur le format SOLO 72 km.
On était si peu nombreux ?
Au regard de la liste sur le site de l'orga, c'était plus de 180 inscrits...

Si quelqu'un a la réponse je suis preneur

ca vient d'etre mis à jour: 116 arrivants, ca correspond plus a ce qu'on pouvait attendre
http://my3.raceresult.com/details/results.php?lang=fr&page=6&eventid=32173&contest=1&name=01-CHRONO|Classement%20MF&format=view