eric74 sur kikourou

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Ville

Rumilly (Haute-Savoie)

Groupe

eric74 est membre des groupes : courseapied.net, Webcoach

Site web

http://marathonsettrails.blogspot.fr/

Débuts

1999

Taille

171 cms

Poids

65 kgs

FC repos

50

FC max

193

VMA

16 km/h

Sport principal

Course à Pied (trail)

Courses courues

CCC 2007 CCC 2008 TAR 2009 Ultra tour du beaufortain 2011 Maxirace 2011 UTMB 2011 .....

Meilleurs souvenirs/perfs

CCC 2007 / 2008
Ultratour du beaufortain 2011
UTMB 2011

Historique des blessures

dechirure profonde mollet gauche fin 2006

Boisson préférée

eau !!

Ce que je déteste dans mon sport

les tricheurs .....

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

par addiction !!

• [29-06-2013] récit : Mon cross du mont blanc
• [21-07-2010] récit : MB RACE version écourtée pour cause d'Orage , 1
• [11-10-2009] récit : En recup post TAR, 5
• [29-09-2009] récit : Trail des Aiguilles Rouges, 7
• [28-06-2009] récit : pfffff 3 heures 05 ..... , 7
• [13-06-2009] récit : je confirme j'aime pô quand c'est trop court , 6
• [28-09-2009] récit : Trail des Aiguilles Rouges, 2
• [31-08-2008] récit : CCC 2008 , 25
• [28-06-2008] récit : Le cross du mont blanc , 10
• [14-06-2008] récit : mon trail de Faverges , 8
• [26-05-2008] récit : un trail qu'on aimerait en avoir plus souvent , 11
• [26-08-2007] récit : le 3 CCC partie 1 , 5
• [28-08-2007] récit : Premier Ultra mais pas le dernier c'est sûr !!!!, 4
• [15-06-2007] récit : Trail de Faverges, 3
• [15-06-2007] récit : Trail Nivolet-Revard - 23 km

Il y a 258 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [07-09-2009] tar cedric, 04:55:15 de Course à Pied (trail)
• [06-09-2009] arete banc plat, 05:07:21 de Course à Pied (trail)
• [05-09-2009] vtt, 01:55:22 de VTT
• [17-12-2008] HT cave , 00:55:43 de Cyclisme
• [15-12-2008] zone 2 , 00:51:50 de Course à Pied (trail)
• [13-12-2008] raquettes , 02:12:42 de Course à Pied (trail)
• [12-12-2008] HT cave , 00:40:18 de Cyclisme
• [09-12-2008] piste, 00:55:01 de Course à Pied (trail)
• [08-12-2008] semnoz, 01:01:38 de Course à Pied (trail)
• [07-12-2008] montcoux, 01:00:42 de Course à Pied (trail)
• [05-12-2008] semnoz, 01:00:09 de Course à Pied (trail)
• [02-12-2008] stade, 00:48:31 de Course à Pied (trail)
• [29-11-2008] variations allure, 00:56:21 de Course à Pied (trail)
• [28-11-2008] semnoz, 00:51:36 de Course à Pied (trail)
• [27-11-2008] cool + ppg, 00:41:14 de Course à Pied (trail)
• [25-11-2008] muscu, 01:01:20 de Course à Pied (trail)
• [23-11-2008] cool , 01:10:07 de Course à Pied (trail)
• [22-11-2008] accélerations, 00:38:22 de Course à Pied (trail)
• [21-11-2008] HT cave , 00:29:41 de Course à Pied (trail)
• [19-11-2008] annecy, 01:10:05 de Course à Pied (trail)
• [18-11-2008] Home trainer , 00:30:05 de Course à Pied (trail)
• [16-11-2008] reprise cool, 00:54:48 de Course à Pied (trail)
• [15-11-2008] reprise, 01:23:55 de Course à Pied (trail)
• [20-10-2008] reprise , 00:49:05 de Course à Pied (trail)
• [10-10-2008] 1000 m/h , 01:16:31 de Course à Pied (trail)
• [07-10-2008] bis semnoz , 01:05:32 de Course à Pied (trail)
• [07-10-2008] semnoz , 01:18:30 de Course à Pied (trail)
• [03-10-2008] HT, 00:40:12 de Cyclisme
• [01-10-2008] annecy tout plat , 00:50:48 de Course à Pied (trail)
• [30-09-2008] annecy, 01:02:37 de Course à Pied (trail)
• [29-09-2008] annecy, 01:09:09 de Course à Pied (trail)
• [28-09-2008] crosagny , 02:04:31 de VTT
• [27-09-2008] meyrieu sapenay clergeon, 03:47:21 de VTT
• [23-09-2008] force test semnoz, 01:08:11 de Course à Pied (trail)
• [22-09-2008] ht, 00:55:13 de Cyclisme
• [21-09-2008] VTT Cessens, 02:44:48 de VTT
• [19-09-2008] semnoz, 01:01:44 de Course à Pied (trail)
• [17-09-2008] crosagny , 01:42:52 de VTT
• [15-09-2008] HT cave, 00:49:00 de Cyclisme
• [16-09-2008] vtt, 01:49:00 de VTT
• [14-09-2008] ht cave, 00:45:03 de Cyclisme
• [13-09-2008] HT, 00:49:41 de Cyclisme
• [07-09-2008] avec sunn, 02:01:27 de VTT
• [02-09-2005] glaisins + bord du lac, 01:00:53 de Course à Pied
• [30-08-2005] montée cool test, 01:11:29 de Course à Pied
• [29-08-2005] VMA, 00:55:00 de Course à Pied
• [01-09-2005] montée test, 01:00:56 de Course à Pied
• [24-08-2005] cool + veyrier un peu, 01:03:20 de Course à Pied
• [22-08-2005] VMA, 00:50:00 de Course à Pied
• [23-08-2005] semnoz, 01:00:42 de Course à Pied

Résultats personnels

• [15-06-2007] résultat : Trail de Faverges, 06:31:00, 193/281
• [15-06-2007] résultat : Trail Nivolet-Revard - 23 km, 02:37:00, -

• 10-10-2003, 15 kms (route) : 01h07'00'', la ronde des vendanges