Echappée Belle 2018-parce qu'on <3 les cailloux tout doux(38

Dernier footing pépère demain + un peu de ppg puis repos complet.

A tout hasard, est-ce que vous embarquez aussi dans votre sac un pantalon de pluie ? Personne n'en a parlé. J'ai acheté celui de D4 exprès.

Oui :
s'il pleut, c'est bien utilise
sinon, s'il fait froid la nuit cela peut servir.
Je le compte comme le pantalon de la liste de matos obligatoire (Un pantalon ou collant long (3/4 accepté)
Celui de D4 est léger et confortable. Il m'a dit servi l'an dernier sur l'UTMB.

Cette année, je me content d'un tableau de marche simplifié, avec seulement les pointages ravitaillement : https://docs.google.com/spreadsheets/d/ ... sp=sharing
J'ai essayé de réduire les temps de pause, mais j'en ai encore beaucoup : 4h25 pour 45h...

Sa fait monter la pression! Moi je prend le pantalon de plus d4. Meme s'il pleut pas de nuit avecdu vent c top.

Il faut profiter de ces derniers jours pour se reposer et ne pas être obsédé par la course... mais depuis mercredi mon ordi a décidé de me rappeler les priorités :

Voilà l'écran de veille qu'il a "choisi" tout seul (amusant ... ou flippant, c'est selon) :

Êtes-vous prêts?

A DONF !!!!
J'EN PEUX PLUS

J'ai essayé de réduire les temps de pause, mais j'en ai encore beaucoup : 4h25 pour 45h...

C'est pas beaucoup c'est normal ! 10% pour un truc de presque deux nuits dehors... c'est correct !

Dernier footing pépère demain + un peu de ppg puis repos complet.

A tout hasard, est-ce que vous embarquez aussi dans votre sac un pantalon de pluie ? Personne n'en a parlé. J'ai acheté celui de D4 exprès.

Je viens de me prendre le même, je le prends, il est léger et compact... et moins chère que le bonatti!

A tout hasard, est-ce que vous embarquez aussi dans votre sac un pantalon de pluie ? Personne n'en a parlé. J'ai acheté celui de D4 exprès.

Surtout emporter un pantalon de pluie !!!
Dans mon cas je laisse le 3/4 préconisé par l'orga au placard, car sous la pluie cela revient au même qu'un cuissard.
Donc pas de 3/4 mais un pantalon de pluie pour moi !

J'ai essayé de réduire les temps de pause, mais j'en ai encore beaucoup : 4h25 pour 45h...

C'est pas beaucoup c'est normal ! 10% pour un truc de presque deux nuits dehors... c'est correct !

Je suis sur la même base mais reparti différemment.
Par expérience je passe beaucoup de temps aux bases de vie pour me changer, manger et dormir. Donc je pars sur le même temps globale mais par contre je pense passer 1h30 au pleynet et 1h00 à 1h15 à super collet.
Les ravitos intermédiaires, à part remplir les bidons et manger, je n'ai jamais trop eu besoin d'y séjourner.
Mais bon tout cela est théorique.... c'est ça le plus drôle

Êtes-vous prêts?

Non.

Ok pour le pantalon de pluie. Le 3/4 et collant long je les mettrai dans le sac de délestage pour la nuit au cas où.

Je me décide enfin à regarder la liste du matériel obligatoire, et je suis circonspect sur la "première sous-couche sèche"... Concrètement vous prenez quoi ?

Je me décide enfin à regarder la liste du matériel obligatoire, et je suis circonspect sur la "première sous-couche sèche"... Concrètement vous prenez quoi ?

tshirt ML, en l'occurence dynafit près du corps un poil chaud

Je me décide enfin à regarder la liste du matériel obligatoire, et je suis circonspect sur la "première sous-couche sèche"... Concrètement vous prenez quoi ?

J'avais pris....un tee-shirt vu que mes premières couches à moi, ce sont toujours des tee-shirts.

Cela dit, dans l'esprit de cette liste, c'est un peu plus logiquement un TS manches longues (truc que, pour ma part, je compte comme "deuxième couche").

Ayé a ne pas courrir sommeil en chute libre, a peine 5h...

Mais de bons visionnages youtube

Je me décide enfin à regarder la liste du matériel obligatoire, et je suis circonspect sur la "première sous-couche sèche"... Concrètement vous prenez quoi ?

Sauf qu'à un moment elle n'est plus sèche celle-là...

Merci, c'est effectivement ce que j'avais en tête de prendre

Dernier footing pépère demain + un peu de ppg puis repos complet.

A tout hasard, est-ce que vous embarquez aussi dans votre sac un pantalon de pluie ? Personne n'en a parlé. J'ai acheté celui de D4 exprès.

J'emmene un pantalon déperlant / coupe vent en guise de jambes longue

J'ai des places dans la voiture pour faire Grenoble Vizille vendredi matin, également pour aller chercher le dossard jeudi soir.

Dernier footing pépère demain + un peu de ppg puis repos complet.

A tout hasard, est-ce que vous embarquez aussi dans votre sac un pantalon de pluie ? Personne n'en a parlé. J'ai acheté celui de D4 exprès.

J'emmene un pantalon déperlant / coupe vent en guise de jambes longue

Toujours avoir un truc pour la pluie, Raidlight strechlight mp+ top, efficace leger prends zero place

Je viens de me prendre le même, je le prends, il est léger et compact... et moins chère que le bonatti!

tu parles de ce pantalon je suppose ?
https://www.decathlon.fr/pantalon-imper ... 93194.html

Bonjour à tous,

L'objectif estival arrive à grand pas pour le 85 pour moi. La pression monte aussi. Ce sera une première pour moi avec autant de D+ et de km en Montagne. J'ai fait l'UT4M Challenge l'année dernière mais il y avait la récupération le soir. La progression de nuit en montagne est aussi nouveau.

Pour la première couche sèche, je prend l'équivalent du produit Kalenji :
https://www.decathlon.fr/tee-shirt-manc ... 94813.html
Il pèse environ 120g et je ne pense pas m'en servir. J'utiliserai en couche polaire pour le froid un ML polartec Montane avec capuche : https://www.montane.co.uk/mens-c1/cloth ... oodie-p403
Je prends un ancien collant léger trail Quechua en guise de pantalon/collant (<200g).

J'espère que la météo sera clémente sinon je partirai avec ma maison sur le dos avec le pack UTMB

A tout hasard, est-ce que vous embarquez aussi dans votre sac un pantalon de pluie ? Personne n'en a parlé. J'ai acheté celui de D4 exprès.

...
Celui de D4 est léger et confortable. Il m'a dit servi l'an dernier sur l'UTMB.
...

La semaine dernière en passant chez D4 je me demandais qui pouvait bien acheter ce pantalon de pluie...
"ça ressemble à rien !... et leur veste de pluie ?! c'est quoi cette couleur toute pourries ? "
Bon ben ce matin j'étais à 9h pour l'ouverture pour acheter le pantalon ET la veste...
Vu le poid, l'encombrement et l'étanchéité y'a pas photo par rapport au leggin et à la veste que j’embarque habituellement.
Alors si il le faut, j'aurais peut-être l'air d'une tente Quechua en franchissant le col du Moretan, mais au moins je serais au sec.
Adieu mes beaux habits de lumière qui me font un corps de super zéro et un cul d'enfer ! (selon ma femme)
Sur l'EB il faut être humble et pragmatique !

Dernier footing pépère demain + un peu de ppg puis repos complet.

A tout hasard, est-ce que vous embarquez aussi dans votre sac un pantalon de pluie ? Personne n'en a parlé. J'ai acheté celui de D4 exprès.

Je viens de me prendre le même, je le prends, il est léger et compact... et moins chère que le bonatti!

Il est top ce pantalon !! (je ne connais pas la veste)
Il fait très bien le taf sous la pluie. Je le mets même l'hiver.

On est lundi : vous commencez à avoir des gouttes dans le pantalon ??

Dernier footing pépère demain + un peu de ppg puis repos complet.

A tout hasard, est-ce que vous embarquez aussi dans votre sac un pantalon de pluie ? Personne n'en a parlé. J'ai acheté celui de D4 exprès.

Je viens de me prendre le même, je le prends, il est léger et compact... et moins chère que le bonatti!

Il est top ce pantalon !! (je ne connais pas la veste)
Il fait très bien le taf sous la pluie. Je le mets même l'hiver.

On est lundi : vous commencez à avoir des gouttes dans le pantalon ??

ouaip j'ai l'impression d'avoir la prostate.

C'est rassurant non ?

EB 144: point à 12 heures 49

Aucun changement depuis le dernier passage de Bouzin...

Pour le faire au moins une fois

@Plouf

R

Je viens de me prendre le même, je le prends, il est léger et compact... et moins chère que le bonatti!

tu parles de ce pantalon je suppose ?
https://www.decathlon.fr/pantalon-imper ... 93194.html

Oui exactement celui là

C'est quoi cette histoire ? C'est à cause d'un pic de pollution qu'il n'y a que les pantalons impairs qui ont le droit de courir ?

Okazou, si certains d'entre vous se rendent sur zone le jeudi et en TGV (donc depuis la Capitale), je serai dans celui de 11h27 (Chambéry 14h42)

Okazou, si certains d'entre vous se rendent sur zone le jeudi et en TGV (donc depuis la Capitale), je serai dans celui de 11h27 (Chambéry 14h42)

pas d'arrêt à Lyon ?

Je viens de me prendre le même, je le prends, il est léger et compact... et moins chère que le bonatti!

tu parles de ce pantalon je suppose ?
https://www.decathlon.fr/pantalon-imper ... 93194.html

Oui exactement celui là

Je viens de le mettre dans mon sac de 45l

Okazou, si certains d'entre vous se rendent sur zone le jeudi et en TGV (donc depuis la Capitale), je serai dans celui de 11h27 (Chambéry 14h42)

est ce qu'on te voit au yoga ?

et les autres ?

Je viens de le mettre dans mon sac de 45l

J'ai pris ce sac, 47l. Il est indiqué "de course". Avec ses 3 roues, ce sera plus pratique avec les cailloux de Belledonne

Je viens de le mettre dans mon sac de 45l

J'ai pris ce sac, 47l. Il est indiqué "de course". Avec ses 3 roues, ce sera plus pratique avec les cailloux de Belledonne

Et ça c'est pour l'après-course

Je viens de le mettre dans mon sac de 45l

J'ai pris ce sac, 47l. Il est indiqué "de course". Avec ses 3 roues, ce sera plus pratique avec les cailloux de Belledonne

Et ça c'est pour l'après-course

Sinon tu as ça.. pour pendant et après la course...
https://fr.made-in-china.com/co_seadchina/image_4x4-Electric-Beach-Wheelchair_hoeoesyrg_sZfQrMqgYYko.html

les morfale, sortez du bois
AAB
jeudi 30
Lieu : Le cardinale a Vizille
Horaire : ?


En mode pasta ou pizza et glace a la chantilly Participants : Ewi
Intéressés :

Okazou, si certains d'entre vous se rendent sur zone le jeudi et en TGV (donc depuis la Capitale), je serai dans celui de 11h27 (Chambéry 14h42)

est ce qu'on te voit au yoga ?

et les autres ?

Surement bien complémentaire et sympa, mais la veille de la course vu ma souplesse, le risque de se déchirer un muscle est proche de 100 % !!

Hello,
J'ai pas pensé à l'ABB en réservant la pasta party.

Sinon je pars de Vienne (Sud de Lyon) jeudi début d'aprem et peux récupérer du monde au passage (2 max).

Je serai surement au Yoga

Bouzin, qui ne lâche rien, vous propose ce point de situation :

EB57 : point à 21 heures 31 La course n'a pas encore commencé.
Départ samedi 1 sept. 9 h, Allevard
5 dossards renseignés sur 7 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• bubulle : 1549
• Cabri_89 : 1676
• Fullspeed : 1630
• lo69 : 1429
• Yienyien73 : 1301

EB85 : point à 21 heures 31 La course n'a pas encore commencé.
Départ samedi 1 sept. 6 h, Fonds de france
6 dossards renseignés sur 10 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• Albacor38 : 715
• chirov : 902
• Leseb : 1171
• morti : 1031
• skumy : 956
• Thomas74 : 947

EB145 : point à 21 heures 31 La course n'a pas encore commencé.
Départ vendredi 31 août 6 h, Vizille
22 dossards renseignés sur 29 Kivaoùs
Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !

• Benman : 349
• Clément05 : 518
• courotaf : 531
• cyrille06 : 489
• eejit : 222
• Ewi : 819
• Franch : 160
• fred_1_1 : 229
• Katman : 311
• malouka : 445
• manueb : 42
• M_baton : 526
• OderF_06 : 235
• Philippe8474 : 332
• Rama70 : 448
• shef : 470
• Simon71 : 237
• Sylvtrail06 : 133
• tikili974 : 361
• timewarp : 495
• Trimoreo : 190
• xsbgv : 168

on est bien d'accord que ce n'est qu'au premier pointage qu'il fait la différence entre les bleues et les roses ?

Okazou, si certains d'entre vous se rendent sur zone le jeudi et en TGV (donc depuis la Capitale), je serai dans celui de 11h27 (Chambéry 14h42)

est ce qu'on te voit au yoga ?

et les autres ?

Il est quand, le yoga ?

Je passerai jeudi (avec Maman Bubulle) à Aiguebelle pour voir tout le monde.

Et....j'ai un vendredi à tuer avant la course le samedi...

Sans oublier que, le dimanche, nous comptons bien revenir sur la ligne d'arrivée....à moins que je n'aie trainé ma misère toute la nuit en ayant présumé de mes capacités...