>>> LE R.V. DES KIKOUX DE L'AIN (01)

par **franciss** » sa fiche K » 01 Jan 2012, 12:51

Bonne année 2012 à tous

A bientôt

par **lulu** » sa fiche K » 01 Jan 2012, 15:11

MEILLEURS VOEUX !!!!!!! :lol:

par **Gibus** » sa fiche K » 01 Jan 2012, 15:32

Joyeuse année à toutes et tous

par **joshua01** » sa fiche K » 01 Jan 2012, 17:06

Bonne et heureuse année à tous , à votre famille et à vos amis

que tous vos projets se réalisent, de belles courses et des résultats à la hauteur de vos espérances

par **Eric Kb** » sa fiche K » 01 Jan 2012, 17:47

Bonne Année les Zaindiens

Et si tout va bien, on pourra se voir fin février

par **gilou01** » sa fiche K » 01 Jan 2012, 19:23

bonne année a tous

par **franciss** » sa fiche K » 02 Jan 2012, 11:55

looping68 a écrit:Bonne Année les Zaindiens Et si tout va bien, on pourra se voir fin février

Ah ben quand même ! :twisted:

par **yves_cool_runner** » sa fiche K » 02 Jan 2012, 14:15

BONNE ANNÉE A TOUS LES BRESSANS ET MÊME AUX AUTRES !

par **Gibus** » sa fiche K » 03 Jan 2012, 08:50

Bon anni Sylvain !!!

par **lulu** » sa fiche K » 03 Jan 2012, 11:51

Bon Anni........ !! :lol:

par **franciss** » sa fiche K » 03 Jan 2012, 18:56

Joyeux anniv' Sylvain ! :wink:

par **yves_cool_runner** » sa fiche K » 03 Jan 2012, 21:09

HAPPY BIRTHDAY SYLV-AIN

par **joshua01** » sa fiche K » 03 Jan 2012, 21:18

Joyeux Anniversaire Sylvain

par **Eric Kb** » sa fiche K » 03 Jan 2012, 21:37

Joyeux Anniversaire Sylvain

Et autant de Marathons que de bougies :lol:

par **gilou01** » sa fiche K » 13 Jan 2012, 19:51

bon les ptis gars de l ain qui vient a vonnas au cross dimanche :?:

histoire de se remettre en jambes apres les fetes :mrgreen:

par **lulu** » sa fiche K » 14 Jan 2012, 00:40

Moi demain, c'est plaquo et dimanche..boulot !!!!!
C'est ballot !!!!!!!!
:lol:

par **Gibus** » sa fiche K » 14 Jan 2012, 09:57

J'vais au cross, mais dimanche à Prevessin Moëns

par **gilou01** » sa fiche K » 14 Jan 2012, 13:22

lulu a écrit:Moi demain, c'est plaquo et dimanche..boulot !!!!!
C'est ballot !!!!!!!!

et le 11 fevrier c est le departemental :?:

un pti top 8 pour lulu

par **lulu** » sa fiche K » 14 Jan 2012, 18:05

j'y serais pas !!

toujours blessé et aucun entrainement ! :evil:

par **joshua01** » sa fiche K » 14 Jan 2012, 19:45

Demain c'est l'hivernale des coursières ,lever 5h, dur dur la retraite quand on est habitué à se lever à 9h

par **gilou01** » sa fiche K » 15 Jan 2012, 13:17

de retour de vonnas pas de boue cette année trop gelée de bonne sensation pour le 1 de l année
mais il y a encore du boulot :mrgreen:

allez lulu va falloir retourner au charbon
recupere vite de ta blessure et a bientot

par **cloclo** » sa fiche K » 15 Jan 2012, 18:32

Gibus a écrit:J'vais au cross, mais dimanche à Prevessin Moëns

Il s'est bien défendu, le Gibus, sur ce terrain piégeux :wink:

par **Gibus** » sa fiche K » 15 Jan 2012, 20:00

purée cloclo mais t'es un rapide
a peine rentrer dans le brouillard de l'ain que les photos sont deja sur le nénet de kikou

sympa de t'avoir revu

- cross assez dur comme tu le dis avec son terrain très piégeux pour les chevilles.
Lourd par endroit d'ailleurs il y a avait des mares de boue où l'on s'enfonçait jusqu'aux chevilles, enfin pour moi, pour d'autres jusqu'au cou.
Plus les parties de mottes de terre.

Bref c'est un soleil resplendissant avec le ciel bleu et les montagnes enneigées que l'on a couru dans ce parc du château de Prévessin-Moëns.

Ca caillait quand même bien aussi.

Gibus E.R.E

par **cloclo** » sa fiche K » 15 Jan 2012, 20:15

Gibus a écrit:purée cloclo mais t'es un rapide

Moins que toi en course

Et ça ne m'a pris que 5' pour rentrer chez moi à Ornex :mrgreen:

En tout cas, bien content d'avoir encouragé un Offeur du mont Luisandre :wink:

par **lulu** » sa fiche K » 15 Jan 2012, 20:17

Quel beau cabris !!!!!!!!!!!!! :lol:

par **lulu** » sa fiche K » 15 Jan 2012, 20:19

gilou01 a écrit:de retour de vonnas pas de boue cette année trop gelée de bonne sensation pour le 1 de l année
mais il y a encore du boulot allez lulu va falloir retourner au charbon
recupere vite de ta blessure et a bientot

J'attends 2013 et le plaisir de recourir dans la même catégorie que toi mon pti Gilou !!!! :wink:

par **Gibus** » sa fiche K » 18 Jan 2012, 19:30

De rage de m'être fait eu pour le cross du mont blanc (inscriptions closes), je me suis déjà inscrit au Nivolet Revard
Na

par **lulu** » sa fiche K » 18 Jan 2012, 20:40

Maintenant pour toutes les courses importantes, va falloir dormir dans son ordi pour pas louper une inscription !? :roll:

C'est moche !!! :evil:

par **Gibus** » sa fiche K » 19 Jan 2012, 11:17

Oui d'ailleurs on entend parler de 7 points dans un futur très proche pour participer à l'UTMB...

par **joshua01** » sa fiche K » 19 Jan 2012, 11:44

Oui,oui pour 2013 en trois courses;
pour ceux qui veulent se rabattre sur le GRP s' ils sont pas pris à l'UTMB demain 10H ça va être chaud car c'est presque complet,dur dur.

par **franciss** » sa fiche K » 03 Fév 2012, 07:47

Joyeux anniv' Gilbert ! :wink:

Un p'tit verre de vin chaud ? :mrgreen:

(Brrrr....)

par **joshua01** » sa fiche K » 03 Fév 2012, 08:23

Joyeux anniversaire Gilbert

par **Mamanpat** » sa fiche K » 03 Fév 2012, 09:16

Joyeux anniversaire !!

par **lulu** » sa fiche K » 03 Fév 2012, 10:19

BON ANNI........ :lol: :lol:

! ! ! ! ! ! !

par **Eric Kb** » sa fiche K » 03 Fév 2012, 13:06

Hopla et une année de sautée pour Gibus !!!!

Joyeux Anniversaire Gilbert

par **gilou01** » sa fiche K » 03 Fév 2012, 13:16

bon anniversaire

par **cloclo** » sa fiche K » 03 Fév 2012, 16:28

Oui, il saute bien les années, le Gilbert. A ta santé, hurdler

par **lulu** » sa fiche K » 04 Fév 2012, 08:48

Pas de course de fond pour lulu ce week-end because gelure au visage sur une inter cette nuit !!!! :cry:

par **Gibus** » sa fiche K » 04 Fév 2012, 12:04

Merci à tous
et rendez vous demain à Aix pour ceux qui oseront affronter les -10° et moins

Faut vraiment aimer les cross.

par **Gibus** » sa fiche K » 05 Fév 2012, 16:14

De retour d'Aix les Bains.
Il faisait -12°C au départ de la course vétérans

Parcours très moche avec uniquement des grandes boucles sur l'hippodrome.
Le tracé ne va plus sur le golf.

En plus au lieu des 9,4 kms il avait une borne en moins : 8,5 kms ~ à mon GPS et à ceux des autres aussi.

Bref heureusement qu'il y avait le décors avec ces montagnes gelées et du beau monde pointes au pied.

Gibus content.