[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 19 Avr 2019, 22:57

Je plussoie, le repos fait aussi parti de l'entraînement donc repose toi. Un malaise vagal ce n'est pas grave en soi mais un avertissement donc pause... pour mieux repartir ensuite
De tout coeur avec toi Jean-Claude :)

Messagepar xian » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 09:01

hey !
j'ai comme l'impression que c'est bougies-day du plus affectueux des escargots :)
bon anniversaire, Snail69

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 09:31

Bisous David

Messagepar TomTrailRunner » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 09:51

Arclusaz a écrit:Bisous David

Bien baveux même :mrgreen:

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 14:19

xian a écrit:hey !
j'ai comme l'impression que c'est bougies-day du plus affectueux des escargots :)
bon anniversaire, Snail69

bon annif à l'escargot le plus célèbre de Lyon ! On se voit la semaine prochaine ;)

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 18:24

coco38 a écrit:
coco38 a écrit:Déterrage du fil Lyonnais qui dort complètement... surement pour cause de Vacances 8)


J'officialise... OFF LIMACE à PARILLY by Parilly Ultimate Team Endurance

Le Mercredi 24 Avril à 12h 15. Parking en face de Renault Truck.

Partant :
    Coco38, Courotaf, Lemulot, Ewi
Intéressés :
    Mazouth

vous l'avez compris... rythme LENT


Je mets ma participation en ??? :oops:
... un petit souci Mercredi midi (malaise vagal) et après-midi passé aux urgences (RAS après examen)...
Donc j’interprète que mon corps dit stop surement :|
Accumulation de fatigue et de manque de sommeil. Je me repose le plus possible jusqu'à Mardi. Si vous voyez une sortie STRAVA autre que "Rando avec Flo" je vous autorise à m’engueuler :evil:
Je vous dis à Mardi... mais ce serait surement bien que je ne force pas au moins jusqu'à fin de semaine prochaine... bref une vraie coupure... comme je sais pas faire. :mrgreen:

Du repos te fera du bien vu le début d année que tu as imposé à ton corps.

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 18:25

xian a écrit:hey !
j'ai comme l'impression que c'est bougies-day du plus affectueux des escargots :)
bon anniversaire, Snail69

Bon anniversaire David, en espérant te croiser avant ton prochain anniversaire :D

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 19:27

Tiens on a basculé sur la page 900.
Qu'est ce que vous êtes bavards quand même !

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 19:31

Arclusaz a écrit:Tiens on a basculé sur la page 900.
Qu'est ce que vous êtes bavards quand même !


La 1000eme en 2020 !!! Les bons comptes...

Messagepar snail69 » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 19:34

Merci les zamis !
Vacances partagées entre l’Esterel (grosse pensée pour Mamanpat) et l’Auvergne. De belles terres de trail quoi.

Messagepar Trixou » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 21:00

Bon Davidversaire !

Messagepar L'Dingo » sa fiche K
» 20 Avr 2019, 22:55

Arclusaz a écrit:Tiens on a basculé sur la page 900.
Qu'est ce que vous êtes bavards quand même !


Je ne comprends pas comment le Boss, un pur Stéphanois :D de coeur et d'esprit , a laissé se développer sur presque mille pages cette cacophonie lyonnaise. :mrgreen:

La Modo a du être hackée à l'insu de son plein gré :twisted:




Bon anniversaire au gastéropode hermaphrodite ( 69 :mrgreen: )

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 06:21

L'Dingo a écrit:
Arclusaz a écrit:Tiens on a basculé sur la page 900.
Qu'est ce que vous êtes bavards quand même !


Je ne comprends pas comment le Boss, un pur Stéphanois :D de coeur et d'esprit , a laissé se développer sur presque mille pages cette cacophonie lyonnaise. :mrgreen:

La Modo a du être hackée à l'insu de son plein gré :twisted:




Bon anniversaire au gastéropode hermaphrodite ( 69 :mrgreen: )


Probablement parce qu'il sait que cette page est infiltrée par au moins une demi-douzaine de supporters de l'ASSE qui arriveront un jour à convaincre les lyonnais....

Messagepar Benman » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 11:05

Si vois aimez les CR très bien écrits, une petite pépite vous attend:
http://www.kikourou.net/recits/recit-20703-la_verticale_de_la_tour_eiffel-2019-par-c2.html

Et puis, Manu passe à la télé jeudi pour ses annonces donc il faut veiller toute la semaine sur la Tour Eiffel! :mrgreen:

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 11:39

Le livre d'Ogo "Partir à vélo" , la récente sortie de Xavier Truklimb dans le Pilat me donne envie de faire de plus en plus de vélo.
Il avait éte évoqué ici de faire la viarhona ce qui beaucoup pour un débutant comme moi mais pourquoi pas faire une 1ère tentative sur une journée à partir de Givors ou Vienne sur un aller retour.
Est ce que des kikous sont intéressés ? On peut aussi le faire sur moins de distance en mode familial

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 15:46

Kirikou69 a écrit:Le livre d'Ogo "Partir à vélo" , la récente sortie de Xavier Truklimb dans le Pilat me donne envie de faire de plus en plus de vélo.
Il avait éte évoqué ici de faire la viarhona ce qui beaucoup pour un débutant comme moi mais pourquoi pas faire une 1ère tentative sur une journée à partir de Givors ou Vienne sur un aller retour.
Est ce que des kikous sont intéressés ? On peut aussi le faire sur moins de distance en mode familial

On en a fait une trentaine de km en famille en mode geocaching. C'est très facile un peu monotone mais agréable. Partant en VTT pourquoi pas samedi prochain. Mais je préviens je plafonne à 20 km/h environ et un souci physique récent m'oblige à faire des pauses régulièrement.

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 15:55

Arclusaz a écrit:
Kirikou69 a écrit:Le livre d'Ogo "Partir à vélo" , la récente sortie de Xavier Truklimb dans le Pilat me donne envie de faire de plus en plus de vélo.
Il avait éte évoqué ici de faire la viarhona ce qui beaucoup pour un débutant comme moi mais pourquoi pas faire une 1ère tentative sur une journée à partir de Givors ou Vienne sur un aller retour.
Est ce que des kikous sont intéressés ? On peut aussi le faire sur moins de distance en mode familial

On en a fait une trentaine de km en famille en mode geocaching. C'est très facile un peu monotone mais agréable. Partant en VTT pourquoi pas samedi prochain. Mais je préviens je plafonne à 20 km/h environ et un souci physique récent m'oblige à faire des pauses régulièrement.


On en a fait un morceau l’année dernière, en train jusqu’à Viennes puis a vélo jusqu’a Valence et en train pour remonter. Aucune difficulté et tout en piste cyclable.

Messagepar Jean-Phi » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 15:59

Bien tenté par cette via rhona. Mon vélo est HS mais si j'arrive à en attraper un et que le parcours se fait à la cool, j'en suis ! :)

Messagepar Benman » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 17:50

Pour vous entrainer avant un tel parcours, suivez l'exemple du Mulot qui s'affiche dans le fil dopage et bodytartigonflette.

Image

Au milieu de la torpeur pascale, kekfois que vous z'ayez pas vu.
Seb, ne me remercie pas, c'est cadeau

Messagepar lemulot » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 18:52

Benman a écrit:Pour vous entrainer avant un tel parcours, suivez l'exemple du Mulot qui s'affiche dans le fil dopage et bodytartigonflette.

Image

Au milieu de la torpeur pascale, kekfois que vous z'ayez pas vu.
Seb, ne me remercie pas, c'est cadeau


Merci benne-man, mais c'est sevenwill (avant qu'il rase tout), moi je suis hachement plus salève :mrgreen:

Je vous laisse imaginer comment je casse des oeufs...

Messagepar _Romu_ » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 20:20

Salut!
Kikirun demain matin au départ de Soucieu, vaugneray, Messimy, baignais...?

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 20:26

_Romu_ a écrit:Salut!
Kikirun demain matin au départ de Soucieu, vaugneray, Messimy, baignais...?

Tu as sûrement voulu écrire beignets ce qui est tentant : peux tu preciser le parfum ?

Messagepar _Romu_ » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 20:33

Arclusaz a écrit:
_Romu_ a écrit:Salut!
Kikirun demain matin au départ de Soucieu, vaugneray, Messimy, baignais...?

Tu as sûrement voulu écrire beignets ce qui est tentant : peux tu preciser le parfum ?

:D belle faute de frappe en effet
Je vais plus essayer de les éliminer les beignets :lol:

Messagepar Mazouth » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 21:31

Arclusaz a écrit:
Kirikou69 a écrit:Le livre d'Ogo "Partir à vélo" , la récente sortie de Xavier Truklimb dans le Pilat me donne envie de faire de plus en plus de vélo.
Il avait éte évoqué ici de faire la viarhona ce qui beaucoup pour un débutant comme moi mais pourquoi pas faire une 1ère tentative sur une journée à partir de Givors ou Vienne sur un aller retour.
Est ce que des kikous sont intéressés ? On peut aussi le faire sur moins de distance en mode familial

On en a fait une trentaine de km en famille en mode geocaching. C'est très facile un peu monotone mais agréable. Partant en VTT pourquoi pas samedi prochain. Mais je préviens je plafonne à 20 km/h environ et un souci physique récent m'oblige à faire des pauses régulièrement.

La prostate ?

Sinon moi aussi j'aime bien l'idée vélo, à voir selon mes dispos.

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 21 Avr 2019, 23:09

Question d'un néo lyonnais

Un coin sympa pour pique niquer avec une belle vue proche de lyon ? et si possible un peu de D+ possible ? :wink:
( hors lyon centre et thou ) ?
Merci

Messagepar Lécureuil » sa fiche K
» 22 Avr 2019, 07:23

L'écureuil a écrit:Question d'un néo lyonnais

Un coin sympa pour pique niquer avec une belle vue proche de lyon ? et si possible un peu de D+ possible ? :wink:
( hors lyon centre et thou ) ?
Merci


J'irais peut être THOUrner cet apres midi d'ailleurs si des kikous dans le coin

Messagepar snail69 » sa fiche K
» 22 Avr 2019, 07:53

Kirikou69 a écrit:Le livre d'Ogo "Partir à vélo" , la récente sortie de Xavier Truklimb dans le Pilat me donne envie de faire de plus en plus de vélo.
Il avait éte évoqué ici de faire la viarhona ce qui beaucoup pour un débutant comme moi mais pourquoi pas faire une 1ère tentative sur une journée à partir de Givors ou Vienne sur un aller retour.
Est ce que des kikous sont intéressés ? On peut aussi le faire sur moins de distance en mode familial


Partant ! Mais plutôt qu’un A/R, je proposerais plutôt de descendre en train à Tain (ouarf ouarf) et de remonter tranquillement à Vienne ou Givors.

Messagepar xian » sa fiche K
» 22 Avr 2019, 08:36

L'écureuil a écrit:Question d'un néo lyonnais

Un coin sympa pour pique niquer avec une belle vue proche de lyon ? et si possible un peu de D+ possible ? :wink:
( hors lyon centre et thou ) ?
Merci


PyFroid (vue sur Lyon pas top) ou Malval /St Bonnet. Y a du d+ de partout!

Messagepar xian » sa fiche K
» 22 Avr 2019, 08:37

_Romu_ a écrit:Salut!
Kikirun demain matin au départ de Soucieu, vaugneray, Messimy, baignais...?


Peut être un petit tour avec Jaska ce soir, après le carrelage :evil:

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 22 Avr 2019, 09:16

snail69 a écrit:
Kirikou69 a écrit:Le livre d'Ogo "Partir à vélo" , la récente sortie de Xavier Truklimb dans le Pilat me donne envie de faire de plus en plus de vélo.
Il avait éte évoqué ici de faire la viarhona ce qui beaucoup pour un débutant comme moi mais pourquoi pas faire une 1ère tentative sur une journée à partir de Givors ou Vienne sur un aller retour.
Est ce que des kikous sont intéressés ? On peut aussi le faire sur moins de distance en mode familial


Partant ! Mais plutôt qu’un A/R, je proposerais plutôt de descendre en train à Tain (ouarf ouarf) et de remonter tranquillement à Vienne ou Givors.


oui bonne idée.
ou bien en s'organisant avec deux voitures (moins eco responsable !)
je peux mettre 3 vélos sur la mienne + 1 dedans donc si on est 4 ça passe.
Mais, si il y a un champion comme snail la sortie prend une autre allure.....

Messagepar Ewi » sa fiche K
» 22 Avr 2019, 09:40

Arclusaz a écrit:
snail69 a écrit:
Kirikou69 a écrit:Le livre d'Ogo "Partir à vélo" , la récente sortie de Xavier Truklimb dans le Pilat me donne envie de faire de plus en plus de vélo.
Il avait éte évoqué ici de faire la viarhona ce qui beaucoup pour un débutant comme moi mais pourquoi pas faire une 1ère tentative sur une journée à partir de Givors ou Vienne sur un aller retour.
Est ce que des kikous sont intéressés ? On peut aussi le faire sur moins de distance en mode familial


Partant ! Mais plutôt qu’un A/R, je proposerais plutôt de descendre en train à Tain (ouarf ouarf) et de remonter tranquillement à Vienne ou Givors.


oui bonne idée.
ou bien en s'organisant avec deux voitures (moins eco responsable !)
je peux mettre 3 vélos sur la mienne + 1 dedans donc si on est 4 ça passe.
Mais, si il y a un champion comme snail la sortie prend une autre allure.....



On peut mettre les velo dans le TER sans aucun problème ;)

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 22 Avr 2019, 09:50

Valence-Givors : 91 km et 168 m de D+

ça fait peut être un peu beaucoup pour moi

Valence-Vienne : 81 km
Tain-Givors : 74 km
Tain-Vienne : 64 km

Messagepar Arclusaz » sa fiche K
» 22 Avr 2019, 09:53

Ewi a écrit:
Arclusaz a écrit:
snail69 a écrit:
Partant ! Mais plutôt qu’un A/R, je proposerais plutôt de descendre en train à Tain (ouarf ouarf) et de remonter tranquillement à Vienne ou Givors.


oui bonne idée.
ou bien en s'organisant avec deux voitures (moins eco responsable !)
je peux mettre 3 vélos sur la mienne + 1 dedans donc si on est 4 ça passe.
Mais, si il y a un champion comme snail la sortie prend une autre allure.....



On peut mettre les velo dans le TER sans aucun problème ;)



sur le symbole (direction la Mer !) et la facilité (ça descend vachement !), je préférerais le faire dans le sens Nord/Sud.
mais, ça met plus de pression avec l'horaire du train à ne pas manquer.

autre question : route ou VTT ?
bâton ou pas bâtons ?

samedi, ça irait à du monde ? après, je vais être bloqué un petit moment (ou alors peut être le 01 mai)

Messagepar franck de Brignais » sa fiche K
» 22 Avr 2019, 17:30

Je suis bien peu présent ces derniers temps par ici...
Je souhaite un bon anniversaire à tous ceux que j'ai manqué. :oops:

Prends soin de toi Jean Claude, tu as fait beaucoup ces derniers temps !

Je suis heureux de voir qu'Arclusaz gambade toujours... et de mieux en mieux...
Mais bien triste de voir qu'il y a tout plein de offs auxquels je ne peux pas participer...

De mon côté j'espère être prêt pour l'ultra des Coursières, puis le St Jacques qui m'amèneront gentiment vers l'X Alpine début Juillet (j'ai peur :? :? :? ... je serai jamais assez prêt pour un truc pareil !)

Je file refaire mon sac, pour une semaine dans le Sud... :?

au plaisir de vous croiser très vite ! :D

Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
» 22 Avr 2019, 17:47

OFF viarhona à partir de Givors Ville

Tous modes de locomotion: vélo route, vtt, vtc, trotinette , cap, cheval, âne, ...., tous publics, tous niveaux
Le Samedi 27 avril : départ vers les 9h15 en fct des horaires ter de la gare de Givors Ville : adaptable .


Objectif : droit vers le Sud : arret soit à Tain ou à Valence suivant les envies de chacun
Retour : en TER jusqu'à Vienne puis vélo jusqu'à Givors si participant voiture , soit direct à Lyon
Idée du parcours : https://www.openrunner.com/r/5805657
Partant :
    Kirikou69
Intéressés :

    Messagepar Mazouth » sa fiche K
    » 22 Avr 2019, 18:36

    Chuis d'astreinte samedi alors on peut faire les quais du Rhône à vélo dans Lyon plutôt... :mrgreen:

    Messagepar Kirikou69 » sa fiche K
    » 22 Avr 2019, 19:26

    Mazouth a écrit:Chuis d'astreinte samedi alors on peut faire les quais du Rhône à vélo dans Lyon plutôt... :mrgreen:


    il doit bien y avoir de la 4G tout le long du Rhône : c'est pas une bonne raison :D

    Messagepar snail69 » sa fiche K
    » 22 Avr 2019, 20:11

    Kirikou69 a écrit:OFF viarhona à partir de Givors Ville

    Tous modes de locomotion: vélo route, vtt, vtc, trotinette , cap, cheval, âne, ...., tous publics, tous niveaux
    Le Samedi 27 avril : départ vers les 9h15 en fct des horaires ter de la gare de Givors Ville : adaptable .


    Objectif : droit vers le Sud : arret soit à Tain ou à Valence suivant les envies de chacun
    Retour : en TER jusqu'à Vienne puis vélo jusqu'à Givors si participant voiture , soit direct à Lyon
    Idée du parcours : https://www.openrunner.com/r/5805657
    Partant :
      Kirikou69
    Intéressés :


      Pas possible pour moi ce WE : c'est le déplacement annuel de la MJC Monplaisir :wink:

      Messagepar Arclusaz » sa fiche K
      » 22 Avr 2019, 20:50

      snail69 a écrit:
      Kirikou69 a écrit:OFF viarhona à partir de Givors Ville

      Tous modes de locomotion: vélo route, vtt, vtc, trotinette , cap, cheval, âne, ...., tous publics, tous niveaux
      Le Samedi 27 avril : départ vers les 9h15 en fct des horaires ter de la gare de Givors Ville : adaptable .


      Objectif : droit vers le Sud : arret soit à Tain ou à Valence suivant les envies de chacun
      Retour : en TER jusqu'à Vienne puis vélo jusqu'à Givors si participant voiture , soit direct à Lyon
      Idée du parcours : https://www.openrunner.com/r/5805657
      Partant :
        Kirikou69
      Intéressés :


        Pas possible pour moi ce WE : c'est le déplacement annuel de la MJC Monplaisir :wink:


        c'est stage de poterie ou de macramé ?

        bon, sinon on peut trouver un autre créneau un autre autre WE et juste aller s'entrainer à Miribel avec Rémi (et Peut être Mazouth du coup...)

        Messagepar Ewi » sa fiche K
        » 22 Avr 2019, 20:59

        Arclusaz a écrit:
        snail69 a écrit:
        Kirikou69 a écrit:OFF viarhona à partir de Givors Ville

        Tous modes de locomotion: vélo route, vtt, vtc, trotinette , cap, cheval, âne, ...., tous publics, tous niveaux
        Le Samedi 27 avril : départ vers les 9h15 en fct des horaires ter de la gare de Givors Ville : adaptable .


        Objectif : droit vers le Sud : arret soit à Tain ou à Valence suivant les envies de chacun
        Retour : en TER jusqu'à Vienne puis vélo jusqu'à Givors si participant voiture , soit direct à Lyon
        Idée du parcours : https://www.openrunner.com/r/5805657
        Partant :
          Kirikou69
        Intéressés :


          Pas possible pour moi ce WE : c'est le déplacement annuel de la MJC Monplaisir :wink:


          c'est stage de poterie ou de macramé ?

          bon, sinon on peut trouver un autre créneau un autre autre WE et juste aller s'entrainer à Miribel avec Rémi (et Peut être Mazouth du coup...)


          Si on reste pas trop loin de Lyon et sur la route, je peux me joindre à vous.

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