par lemulot » sa fiche K
» 08 Sep 2017, 16:47
L'écureuil a écrit:lemulot a écrit:arthurbaldur a écrit:Pas trop réfléchi à l'horaire mais probablement un truc comme 8h du parking de St-Romain.
Ça m'irai bien, on confirme demain et si d'autres veulent se joindre à 2 escargots...
Vous passez par la mont thoux express?
par jazz » sa fiche K
» 08 Sep 2017, 18:28
xian a écrit:Arclusaz a écrit:Vik a écrit:
Sinon tu peux aussi jeter quelques conneries dans ton sac, un peu de tout, ou un peu de rien. Pis quand tu sera a la base de vie, tu vois. Pour 15-20h j'aurais tendance à dire que ça sert à rien. A la limite un twix et une goute de chartreuse pour redonner un coup de boost.
evidemment, jazz tu auras compris que Vik est sincère mais....pas fait comme tout le monde et légèrement plus expérimenté que beaucoup d'entre nous. Ses méthodes marchent bien....pour lui !
bien qu'étant un tantinet plus grisonnant des tempes que Vik (et donc nécessairement plus raisonnable), je suis assez d'acc avec lui sur un point : pour du "court", moins y'en a dans le sac d'allègment, moins y'a de risque de galères à la BV. mais pour la Camargue, je mettrais plus du pastag que de la Chartreuse, histoire de faire couleur locale !
dans le cas présent : 102k pour 180m d+, c'est bouclé en 8h45, n'est ce pas Tidgi ???
par Turtle1975 » sa fiche K
» 08 Sep 2017, 21:16
et on prend le CAR ! )
Puis parc relais pour un after aux voitures.par Arclusaz » sa fiche K
» 08 Sep 2017, 21:32
Turtle1975 a écrit:C'est la rentrée, alors il faut reprendre les bonnes habitudes
Cette année, afin que Laurent nous accompagne, pas de OFF BUS mais plutôt :
un nouveau concept :
LE NON-OFF CAR (c'est comme un OFF mais on va lentement pour de vrai
SaintéLyon - Portion SOUCIEU-LYON GERLAND - 22km - D+400m
Mercredi 18 octobre 2017
Horaires : à définir selon les disponibilités des participants
Départ possible à 17h50 ou 18h19 du pôle mutlimodal d'Oullins (métro station Oullins)
Arrivée à Soucieu Mairie à 18h19 ou 18h50.
La ligne 114 ne passant plus à la Mulatière, pour ceux qui seront véhiculés, il faudrait se donner rdv au parc relais de Gerland, prendre le métro jusqu'à Oullins puis prendre le 114 au pôle multimodal d'Oullins
Pour ceux en transport en commun, soyez à l'heure pour prendre le 114.
Horaires de la ligne 114, voir lien ci-dessous
http://www.carsdurhone.fr/content/download/408/6360/file/FH114%202017-2018.pdf
Une fois à Soucieu, c'est parti pour la portion Soucieu - Halle Tony Garnier à allure tranquille puisque je serai là
Prévoir :
1 ticket pour le métro
2 € pour le car du Rhône
1 frontale
Afin de choisir l'heure de départ, merci d'indiquer vos disponibilités et préférences
Présent(s) : Turtle1975 (Dispo aux deux horaires mais préférence pour départ à 17h50 d'Oullins)
Intéressé(s) : Arclusaz
par Mazouth » sa fiche K
» 08 Sep 2017, 21:52
Turtle1975 a écrit:LE NON-OFF CAR (c'est comme un OFF mais on va lentement pour de vrai
SaintéLyon - Portion SOUCIEU-LYON GERLAND - 22km - D+400m
Mercredi 18 octobre 2017
par Arclusaz » sa fiche K
» 08 Sep 2017, 22:00
Mazouth a écrit:Turtle1975 a écrit:LE NON-OFF CAR (c'est comme un OFF mais on va lentement pour de vrai
SaintéLyon - Portion SOUCIEU-LYON GERLAND - 22km - D+400m
Mercredi 18 octobre 2017
Zut, normalement je suis d'astreinte cette semaine à, donc je ne vais pas pouvoir
Mais y en aura des nons-autres de nons-zoffs-car
par Mazouth » sa fiche K
» 08 Sep 2017, 22:21
Arclusaz a écrit:Mazouth a écrit:Turtle1975 a écrit:LE NON-OFF CAR (c'est comme un OFF mais on va lentement pour de vrai
SaintéLyon - Portion SOUCIEU-LYON GERLAND - 22km - D+400m
Mercredi 18 octobre 2017
Zut, normalement je suis d'astreinte cette semaine à, donc je ne vais pas pouvoir
Mais y en aura des nons-autres de nons-zoffs-car
être d'astreinte, normalement ça veut dire pas bosser et en cas d'urgence, hop, être disponible. Là, si y a une urgence, hop, tu accélères et tu rentres un peu plus vite sur Lyon. Comme tu auras couru, tu aura le plein d'endorphine, tu réfléchiras bien mieux et tu solutionneras immédiatement le problème.
Moi,je dis que ça se plaide devant les prud'hommes...
par Benman » sa fiche K
» 08 Sep 2017, 23:20
Mazouth a écrit:Arclusaz a écrit:Mazouth a écrit:Zut, normalement je suis d'astreinte cette semaine à, donc je ne vais pas pouvoir
Mais y en aura des nons-autres de nons-zoffs-car
être d'astreinte, normalement ça veut dire pas bosser et en cas d'urgence, hop, être disponible. Là, si y a une urgence, hop, tu accélères et tu rentres un peu plus vite sur Lyon. Comme tu auras couru, tu aura le plein d'endorphine, tu réfléchiras bien mieux et tu solutionneras immédiatement le problème.
Moi,je dis que ça se plaide devant les prud'hommes...
Ca se tient... ou alors j'essaye de leur vendre le concept de la non-astreinte.
par Turtle1975 » sa fiche K
» 09 Sep 2017, 11:19
par coco38 » sa fiche K
» 09 Sep 2017, 19:21
Turtle1975 a écrit:C'est la rentrée, alors il faut reprendre les bonnes habitudes
Cette année, afin que Laurent nous accompagne, pas de OFF BUS mais plutôt :
un nouveau concept :
LE NON-OFF CAR (c'est comme un OFF mais on va lentement pour de vrai
SaintéLyon - Portion SOUCIEU-LYON GERLAND - 22km - D+400m
Mercredi 18 octobre 2017
Horaires : à définir selon les disponibilités des participants
Départ possible à 17h50 ou 18h19 du pôle mutlimodal d'Oullins (métro station Oullins)
Arrivée à Soucieu Mairie à 18h19 ou 18h50.
La ligne 114 ne passant plus à la Mulatière, pour ceux qui seront véhiculés, il faudrait se donner rdv au parc relais de Gerland, prendre le métro jusqu'à Oullins puis prendre le 114 au pôle multimodal d'Oullins
Pour ceux en transport en commun, soyez à l'heure pour prendre le 114.
Horaires de la ligne 114, voir lien ci-dessous
http://www.carsdurhone.fr/content/download/408/6360/file/FH114%202017-2018.pdf
Une fois à Soucieu, c'est parti pour la portion Soucieu - Halle Tony Garnier à allure tranquille puisque je serai là
Prévoir :
1 ticket pour le métro
2 € pour le car du Rhône
1 frontale
Afin de choisir l'heure de départ, merci d'indiquer vos disponibilités et préférences
Présent(s) : Turtle1975 (Dispo aux deux horaires mais préférence pour départ à 17h50 d'Oullins)
Intéressé(s) : Arclusaz, coco38
par Turtle1975 » sa fiche K
» 09 Sep 2017, 19:25
et on prend le CAR ! ) Puis parc relais pour un after aux voitures.par coco38 » sa fiche K
» 09 Sep 2017, 19:30
Turtle1975 a écrit:Mise à jour de la liste
NON-OFF CAR (c'est comme un OFF mais on va lentement pour de vrai
SaintéLyon - Portion SOUCIEU-LYON GERLAND - 22km - D+400m
Mercredi 18 octobre 2017
Horaires : à définir selon les disponibilités des participants
Départ possible à 17h50 ou 18h19 du pôle mutlimodal d'Oullins (métro station Oullins)
Arrivée à Soucieu Mairie à 18h19 ou 18h50.
La ligne 114 ne passant plus à la Mulatière, pour ceux qui seront véhiculés, il faudrait se donner rdv au parc relais de Gerland, prendre le métro jusqu'à Oullins puis prendre le 114 au pôle multimodal d'Oullins
Pour ceux en transport en commun, soyez à l'heure pour prendre le 114.
Horaires de la ligne 114, voir lien ci-dessous
http://www.carsdurhone.fr/content/download/408/6360/file/FH114%202017-2018.pdf
Une fois à Soucieu, c'est parti pour la portion Soucieu - Halle Tony Garnier à allure tranquille puisque je serai là
Prévoir :
1 ticket pour le métro
2 € pour le car du Rhône
1 frontale
Afin de choisir l'heure de départ, merci d'indiquer vos disponibilités et préférences
Présent(s) : Turtle1975 (Dispo aux deux horaires mais préférence pour départ à 17h50 d'Oullins)
Intéressé(s) : Arclusaz (18h19), Romain D (ok 17h50 et 18h19), coco38 (ok 17h50 et 18h19)
par lemulot » sa fiche K
» 09 Sep 2017, 19:36
) par patrovite69 » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 12:23
par Arclusaz » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 12:41
patrovite69 a écrit:Bravo à Alex deBrignais pour sa perf du jour.
3ème cadet sur le 12 km des Tards venus. Un podium entre copains de lycée. ...
par patrovite69 » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 12:45
par Papakipik » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 13:57
Arclusaz a écrit:patrovite69 a écrit:Bravo à Alex deBrignais pour sa perf du jour.
3ème cadet sur le 12 km des Tards venus. Un podium entre copains de lycée. ...
Bravo Alex !!!!!!!
et bravo le lycée Branly, RDV de l'élite lyonnaise de la course à pied.
Bon, faudra lui apprendre à ne pas cacher le beau TS du LUR avec sa coupe.
Et le vieux, il a fait le lièvre ou il a "prudemment" préféré s'aligner sur le 21 ?
par Papakipik » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 13:58
lemulot a écrit:patrovite69 a écrit:Le vieux a préformé sur le 21,il a fait mieux que l'année dernière, en 1h53 (avec 1km de plus et la remontée du Furon en plus )
Bravo les "de brignais", C'est à se demander à quoi ils sont nourris les bestiaux
par Arclusaz » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 14:47
Mazouth a écrit:patrovite69 a écrit:Le vieux a préformé sur le 21,il a fait mieux que l'année dernière, en 1h53 (avec 1km de plus et la remontée du Furon en plus )
Bravo Alex et Franck ! (mais je pense qu'Arclu va engueuler Franck quand même)
par franck de Brignais » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 15:04
Arclusaz a écrit:Mazouth a écrit:patrovite69 a écrit:Le vieux a préformé sur le 21,il a fait mieux que l'année dernière, en 1h53 (avec 1km de plus et la remontée du Furon en plus )
Bravo Alex et Franck ! (mais je pense qu'Arclu va engueuler Franck quand même
ça, c'est sur !
par Mazouth » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 15:30
franck de Brignais a écrit:Et puis cette course j'aurais jamais dû la faire : on m'a encore pris pour un V3 : Je double un gars (relativement âgé) 6 ou 7 km avant l'arrivée, qui s'accroche bien, puis qui fini par lâcher. Il me retrouve au ravito d'arrivée et me dit "bravo... j'ai pas eu moyen de garder ma 1ère place... tu m'as sacrément posé, tu tiens la forme...". Devant mon regard intrigué, il se rend compte de la boulette et me dit "ah mais t'es pas V3 ??..."
Voilà, voilà... il va donc falloir que je m'y fasse... je suis définitivement un vieux !!
Bon, après il y a une autre technique : je peux tenter les podiums en m'inscrivant dans cette caté...
par Arclusaz » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 16:19
franck de Brignais a écrit:Arclusaz a écrit:Mazouth a écrit:Bravo Alex et Franck ! (mais je pense qu'Arclu va engueuler Franck quand même
ça, c'est sur !
Et puis cette course j'aurais jamais dû la faire : on m'a encore pris pour un V3 : Je double un gars (relativement âgé) 6 ou 7 km avant l'arrivée, qui s'accroche bien, puis qui fini par lâcher. Il me retrouve au ravito d'arrivée et me dit "bravo... j'ai pas eu moyen de garder ma 1ère place... tu m'as sacrément posé, tu tiens la forme...". Devant mon regard intrigué, il se rend compte de la boulette et me dit "ah mais t'es pas V3 ??..."
Voilà, voilà... il va donc falloir que je m'y fasse... je suis définitivement un vieux !!
Bon, après il y a une autre technique : je peux tenter les podiums en m'inscrivant dans cette caté...
par coco38 » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 16:59
franck de Brignais a écrit:Et puis cette course j'aurais jamais dû la faire : on m'a encore pris pour un V3 : Je double un gars (relativement âgé) 6 ou 7 km avant l'arrivée, qui s'accroche bien, puis qui fini par lâcher. Il me retrouve au ravito d'arrivée et me dit "bravo... j'ai pas eu moyen de garder ma 1ère place... tu m'as sacrément posé, tu tiens la forme...". Devant mon regard intrigué, il se rend compte de la boulette et me dit "ah mais t'es pas V3 ??..."
Voilà, voilà... il va donc falloir que je m'y fasse... je suis définitivement un vieux !!
Bon, après il y a une autre technique : je peux tenter les podiums en m'inscrivant dans cette caté...
patrovite69 a écrit:Le vieux a préformé sur le 21,il a fait mieux que l'année dernière, en 1h53 (avec 1km de plus et la remontée du Furon en plus )
par franck de Brignais » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 17:03
coco38 a écrit:franck de Brignais a écrit:Et puis cette course j'aurais jamais dû la faire : on m'a encore pris pour un V3 : Je double un gars (relativement âgé) 6 ou 7 km avant l'arrivée, qui s'accroche bien, puis qui fini par lâcher. Il me retrouve au ravito d'arrivée et me dit "bravo... j'ai pas eu moyen de garder ma 1ère place... tu m'as sacrément posé, tu tiens la forme...". Devant mon regard intrigué, il se rend compte de la boulette et me dit "ah mais t'es pas V3 ??..."
Voilà, voilà... il va donc falloir que je m'y fasse... je suis définitivement un vieux !!
Bon, après il y a une autre technique : je peux tenter les podiums en m'inscrivant dans cette caté...patrovite69 a écrit:Le vieux a préformé sur le 21,il a fait mieux que l'année dernière, en 1h53 (avec 1km de plus et la remontée du Furon en plus )
Normal quand on se fait traiter de vieux par sa femme
par Arclusaz » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 17:06
franck de Brignais a écrit:coco38 a écrit:franck de Brignais a écrit:Et puis cette course j'aurais jamais dû la faire : on m'a encore pris pour un V3 : Je double un gars (relativement âgé) 6 ou 7 km avant l'arrivée, qui s'accroche bien, puis qui fini par lâcher. Il me retrouve au ravito d'arrivée et me dit "bravo... j'ai pas eu moyen de garder ma 1ère place... tu m'as sacrément posé, tu tiens la forme...". Devant mon regard intrigué, il se rend compte de la boulette et me dit "ah mais t'es pas V3 ??..."
Voilà, voilà... il va donc falloir que je m'y fasse... je suis définitivement un vieux !!
Bon, après il y a une autre technique : je peux tenter les podiums en m'inscrivant dans cette caté...patrovite69 a écrit:Le vieux a préformé sur le 21,il a fait mieux que l'année dernière, en 1h53 (avec 1km de plus et la remontée du Furon en plus )
Normal quand on se fait traiter de vieux par sa femme
... Elle est sans pitié...
par Lécureuil » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 17:24
lemulot a écrit:Bon vu que Môsieur Turtle monopolise le fil lyonnais, je rappelle que demain matin il y a:
OFF des Escargots (rapport au climat et au rythme prévu
Quoi: Les Cabornes à l'envers (env. 25km/1100mD+)
Où : Parking de Saint Romain au mont d'or
Heure : 8h pétante
Présents : Arthurbaldur, lemulot
par lemulot » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 17:39
L'écureuil a écrit:lemulot a écrit:Bon vu que Môsieur Turtle monopolise le fil lyonnais, je rappelle que demain matin il y a:
OFF des Escargots (rapport au climat et au rythme prévu
Quoi: Les Cabornes à l'envers (env. 25km/1100mD+)
Où : Parking de Saint Romain au mont d'or
Heure : 8h pétante
Présents : Arthurbaldur, lemulot
Merci à Arthur et le mulot ce matin pour m'avoir guidé sur le mont thoux
C'était comment votre caborn'off ?
au final 20km/1100md+/3h. )par franck de Brignais » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 17:40
et on prend le CAR ! ) Puis parc relais pour un after aux voitures.par coco38 » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 18:22
franck de Brignais a écrit:Mise à jour
NON-OFF CAR (c'est comme un OFF mais on va lentement pour de vrai
SaintéLyon - Portion SOUCIEU-LYON GERLAND - 22km - D+400m
Mercredi 18 octobre 2017
Horaires : à définir selon les disponibilités des participants
Départ possible à 17h50 ou 18h19 du pôle mutlimodal d'Oullins (métro station Oullins)
Arrivée à Soucieu Mairie à 18h19 ou 18h50.
La ligne 114 ne passant plus à la Mulatière, pour ceux qui seront véhiculés, il faudrait se donner rdv au parc relais de Gerland, prendre le métro jusqu'à Oullins puis prendre le 114 au pôle multimodal d'Oullins
Pour ceux en transport en commun, soyez à l'heure pour prendre le 114.
Horaires de la ligne 114, voir lien ci-dessous
http://www.carsdurhone.fr/content/download/408/6360/file/FH114%202017-2018.pdf
Une fois à Soucieu, c'est parti pour la portion Soucieu - Halle Tony Garnier à allure tranquille puisque je serai là
Prévoir :
1 ticket pour le métro
2 € pour le car du Rhône
1 frontale
Afin de choisir l'heure de départ, merci d'indiquer vos disponibilités et préférences
Présent(s) : Turtle1975 (Dispo aux deux horaires mais préférence pour départ à 17h50 d'Oullins)
Intéressé(s) : Arclusaz (18h19), Romain D (ok 17h50 et 18h19), coco38 (ok 17h50 et 18h19), Franckdebrignais (18h19)
donc tu n'as pas droit au car... tu pars de Gerland en même temps que nous... mais à pied... en mode 180 par truklimb » sa fiche K
» 10 Sep 2017, 18:50
et on prend le CAR ! ) Puis parc relais pour un after aux voitures.par Trixou » sa fiche K
» 11 Sep 2017, 09:13
lalan a écrit:Un petit peu plus vieux qu'Alex , une belle 5eme place pour miniping à Combe bénite .
Bravo Alex pour avoir respecter ton père et ne pas lui mettre une rouste sur le 21 km
Et Bravo papy Arnaud pour ce beau podium
par Arclusaz » sa fiche K
» 11 Sep 2017, 09:30
Trixou a écrit:lalan a écrit:Un petit peu plus vieux qu'Alex , une belle 5eme place pour miniping à Combe bénite .
Bravo Alex pour avoir respecter ton père et ne pas lui mettre une rouste sur le 21 km
Et Bravo papy Arnaud pour ce beau podium
+ 1, et aussi les PR de Papakipik et trucklimb sur le 10 de l'horloge et Yannos finisher de l'UTV dans des conditions difficiles (presque la moitié d'abandons !)
par miniping » sa fiche K
» 11 Sep 2017, 09:41
lalan a écrit:Un petit peu plus vieux qu'Alex , une belle 5eme place pour miniping à Combe bénite .
Bravo Alex pour avoir respecter ton père et ne pas lui mettre une rouste sur le 21 km
Et Bravo papy Arnaud pour ce beau podium
Merci !