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| montée de coté VMA par PierreMontagne | |||||
| Date | 15/9/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
| Lieu | urzy | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 27'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.33 km/h | ||||
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