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| seuil 10 lms (allure 10 kms) par PierreMontagne | |||||
| Date | 8/9/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | urzy niffond | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 44'38'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.44 km/h | ||||
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