- Inscrit le
- 19/11/2006 soit depuis 6577 jours
- Dernière connexion
- 7/03/2017
- Messages
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- Ville
- Lyon 06 (Rhône)
- Débuts
- 2005
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 66 kgs
- FC repos
- 52
- FC max
- 202
- VMA
- 16 km/h
- Sport principal
- Cyclisme
- Sports pratiqués
- Cyclisme sur route /
Course à pied sur route et Trail /
Musculation /
Randonnée, Alpinisme /
Patinage (glace, roller) - Courses courues
- 2009: LES TROIS COLS (Cyclo 150 km) - LES COPAINS (Cyclo 158 km) - LA VERCORS-DRÔME (Cyclo 138 km) - LA DRÔMOISE (Cyclo 140 km) + Courses UFOLEP 01
- Courses en projets (court terme)
- FOULEES SAN-PRIOTES (Semi-marathon)-
SCOTT 1000 BOSSES (Cyclo)-
Saison de courses cyclistes UFOLEP - Courses en projets (long terme)
- LA MARMOTTE
- Semaine d'entrainement type
- Une semaine hivernale : LU : 1h CAP + 1h15 muscu / MA : 1h15 CAP / ME : 1h15 muscu / JE : 1h CAP / VE : 1h15 muscu / SA : 4h30 vélo / DI : vélo ou patinage sur glace
- Historique des blessures
- Decembre 2006 : fracture de fatigue du tibia droit = 2 mois sans courir :(
- Nourriture préférée
- Les pâtes, les bananes!
- Boisson préférée
- Jus de fruits
- Ce que j'aime dans mon sport
- Courir / marcher / rouler en pleine nature , surtout quand ça grimpe...
- Ce que je déteste dans mon sport
- Les blessures
- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour oublier...
Résultats personnels
- [19-05-2008] résultat : Les Trois Cols, 05:11:43, 69/168
- [29-04-2008] résultat : La Scott 1000 Bosses - 85 km, 02:56:40, 119/501
- [09-12-2007] résultat : Les Foulées de l'Ile Barlet - 14 km, 00:57:57, 39/277
- [20-11-2007] résultat : Jogg'iles - 20 km, 01:24:21, 41/593
- [28-10-2007] résultat : La Val'Lyonnaise - 15 km, 01:04:53, 49/369
- [30-09-2007] résultat : La Course des 3 Monts, 01:01:45, 39/163
- [18-09-2007] résultat : Trail du Bessat, 02:16:27, 84/186
- [02-07-2007] résultat : Les Coursières des Hauts du Lyonnais - 17 km, 01:32:00, 42/186
- [02-07-2007] résultat : Cross du Bramafan, 00:59:49, 57/117
- [19-11-2006] résultat : La Val'Lyonnaise - 15 km, 01:10:53, 92/399
- [19-11-2006] résultat : Semi-Marathon de Lyon, 01:43:30, 976/2920
- [19-11-2006] résultat : Les Foulées de la Pêche de Vigne, 00:49:55, 82/289
- [19-11-2006] résultat : 10 km de Lyon, 00:51:56, 1983/4351
- 24-09-2006, Semi Marathon : 01h43'30'', Mon premier semi!