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| Footing + PPG par MoZo | |||||
| Date | 30/11/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Berges du Rhône | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 52'10'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 158/177 | ||
| Moyenne | 10.35 km/h | ||||
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