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| Sortie vélo en club par MoZo | |||||
| Date | 30/1/2010 | Type de séance | Continu | Distance | 110 kms |
| Lieu | Ouest Lyonnais | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 04h30'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 24.44 km/h | ||||
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