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Sortie vélo par MoZo | |||||
Date | 19/11/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 50 kms |
Lieu | Nord Ouest Lyonnais | Difficulté | Facile | Dénivelé | 200 m D+ / 200 m D- |
Sport | Cyclisme | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 02h08'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 111/158 | ||
Moyenne | 23.43 km/h |
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