Campa 3 sur kikourou

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17/08/2006 soit depuis 6745 jours

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10/06/2008

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Ville

Dijon (Côte-d'Or)

Groupe

Campa 3 est membre des groupes : Irinautes, Le forum de Bruno Heubi

Débuts

1999

Taille

171 cms

Poids

69 kgs

FC repos

46

FC max

165

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

couse à pied.natation .cyclisme.

Devise

Courons, puisque nous pouvons encore.

Courses courues

Tour de la Serra Genod.
10 miles de Berne.
Marathon de Paris.
20 km de Lausanne.

Meilleurs souvenirs/perfs

marathon: Paris (2001 ): 3h 27 min 25s.

Courses en projets (court terme)

Défi du Val de Travers (Suisse )
Semi du Bien Public (Dijon )

Courses en projets (long terme)

recourir des marathons en V4.

Courses en projets (rêves les plus fous)

Essayer des courses à étapes, en Afrique, type raid du pays Dogon.

Semaine d'entrainement type

pas de semaine type, au gré de l'inspiration.

Historique des blessures

peu: quelques contractures pendant cette décennie.

Nourriture préférée

familiale

Boisson préférée

Je suis bourguignon!..

Ce que j'aime dans mon sport

La convivialité, la relative égalité des gens en short.La possibilité de visiter et admirer, villes et paysages dans des conditions particulières.

Ce que je déteste dans mon sport

La compétition à outrance,les yeux sur le chrono.

L'étincelle des débuts !

Suivre mes enfants débutants.

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Pour avoir l'impression de moins vieillir vite, pour partager avec famille et copains.

• [31-12-2006] récit : 47248....
• [25-11-2006] récit : Corrida Bulloise
• [17-11-2006] récit : Petits trails de Bourgogne, 2
• [03-10-2006] récit : Morat-Fribourg, 2
• [15-09-2006] récit : La Course du Bien Public
• [28-08-2006] récit : Course jurasienne, course pluvieuse.
• [24-08-2006] récit : Il fait même beau le 15 Aôut!, 7
• [24-08-2006] récit : mi aôut jurasienne automnale, 1

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [09-12-2006] Les Foulées Tartoises, 00:22:52 de Course à Pied
• [17-12-2006] La Corrida du Val de Saone, 00:46:01 de Course à Pied
• [24-12-2006] La Corrida de Noël, 00:42:01 de Course à Pied
• [09-12-2006] Les Foulées Tartoises, 00:22:52 de Course à Pied
• [02-12-2006] La Course de l'Escalade, 00:33:57 de Course à Pied
• [18-11-2006] La Corrida Bulloise, 00:37:19 de Course à Pied
• [18-11-2006] La Corrida Bulloise, 00:37:19 de Course à Pied
• [12-11-2006] La Madonne, 01:22:15 de Course à Pied (trail)
• [28-10-2006] Foulées de la Norges, 00:50:39 de Course à Pied
• [05-11-2006] La Chevignoise, 00:48:55 de Course à Pied
• [14-10-2006] La Foulée des Vendanges, 00:47:12 de Course à Pied
• [01-10-2006] Morat - Fribourg, 01:31:03 de Course à Pied
• [24-09-2006] La Route du Gaulois, 00:43:03 de Course à Pied
• [18-09-2006] foulées du pont de pierre, 00:48:11 de Course à Pied
• [09-09-2006] La Course du Bien Public, 01:46:34 de Course à Pied

Résultats personnels

• [16-04-2007] résultat : Les Foulées Bletteranoises, 00:48:05, -
• [25-12-2006] résultat : La Corrida de Noël, 00:42:01, 118/181
• [24-12-2006] résultat : La Corrida du Val de Saone, 00:46:01, -
• [25-12-2006] résultat : Les Foulées Tartoises, 00:22:52, 20/28
• [25-12-2006] résultat : La Course de l'Escalade, 00:33:57, 8/97
• [13-11-2006] résultat : La Madone, 01:22:15, 136/175
• [06-11-2006] résultat : La Chevignoise, 00:48:55, -
• [09-11-2006] résultat : Les Foulées de la Norge, 00:50:39, 116/205
• [10-10-2006] résultat : Trail des Cadoles-Monnet - 18 km, 01:48:46, 97/198
• [29-09-2006] résultat : La Route du Gaulois, 00:43:03, -
• [11-09-2006] résultat : La Course du Bien Public, , 204/392
• [28-08-2006] résultat : Le Défi de Val de Travers, 02:21:17, 87/123
• [28-08-2006] résultat : La Miou, , -
• [24-08-2006] résultat : La Rubatée Verte, , -
• [24-12-2006] résultat : La Corrida de Noël, 00:42:01, 118/181

• 08-04-2001, Marathon : 03h27'25''