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| Décrassage par Reg | |||||
| Date | 1/12/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 7.06 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 31 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 36'39'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.55 km/h | ||||
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