(revenir au carnet d'entrainement)
| Planquage de #secondsouffle par Reg | |||||
| Date | 21/11/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 208 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 47'35'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.34 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.