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| Echauffement Foulée MO par Reg | |||||
| Date | 24/1/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 2.57 kms |
| Lieu | Couzon aux Monts d'Or | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 14'06'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 138/153 | ||
| Moyenne | 10.93 km/h | ||||
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