firgon sur kikourou

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Ville

Entre Deux Guiers (Isère)

Site web

http://atoujeu.free.fr

Kikoublog

http://firgon.kikourou.net

Débuts

2009

Taille

184 cms

Poids

66 kgs

Sport principal

Course à Pied

Sports pratiqués

Ordinateurs, belote, essentiellement, et un peu course à pied.

Devise

"Ne mets pas les nuages de demain devant le soleil d'aujourd'hui". Picsou Parade, n° 2894.

Courses courues

Néant

Meilleurs souvenirs/perfs

Néant

Courses en projets (court terme)

Néant

Courses en projets (long terme)

Néant

Courses en projets (rêves les plus fous)

Un 10km en moins de 40'

Semaine d'entrainement type

Repos, repos, repos, repos, repos, repos, course.

Historique des blessures

Néant

Boisson préférée

Un bon rouge

Ce que j'aime dans mon sport

Les moucherons dans les yeux

Ce que je déteste dans mon sport

Il n'y a pas de moteur.

L'étincelle des débuts !

Néant

Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)

Parce que ça prend pas trop de temps.

• [18-10-2009] récit : Une première !!! ... de rêve !, 4

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

• [28-02-2010] Classique *2, 01:20:00 de Course à Pied
• [08-03-2010] Classique, 00:42:00 de Course à Pied
• [19-02-2010] Classique, 00:38:00 de Course à Pied
• [21-02-2010] amusement, 00:40:00 de Course à Pied
• [14-01-2010] Aller retour St Laurent, 00:52:00 de Course à Pied
• [03-01-2010] Classique, 01:00:00 de Course à Pied
• [16-11-2009] dans les bois, 01:00:00 de Course à Pied
• [23-11-2009] tour aiguenoire, 00:50:00 de Course à Pied
• [02-12-2009] Grand tour Miribel, 01:20:00 de Course à Pied
• [09-11-2009] Dans la forêt, 00:43:00 de Course à Pied
• [05-11-2009] vieille poste, 01:00:00 de Course à Pied
• [01-11-2009] Tour de la vieille poste, 00:45:00 de Course à Pied
• [23-10-2009] petit aiguenoire, 00:34:00 de Course à Pied
• [20-10-2009] Vieille poste (x2), 01:21:00 de Course à Pied
• [15-10-2009] Pousse-bébé, 00:30:00 de Course à Pied
• [18-10-2009] La Foulée nature du Crossey - 8 km, 00:40:00 de Course à Pied
• [12-10-2009] A/R St Laurent, 00:48:00 de Course à Pied
• [09-10-2009] A/R Stade + 2 tours, 01:03:00 de Course à Pied
• [01-10-2009] Lent-Vite-Lent, 00:45:00 de Course à Pied
• [29-09-2009] La vieille poste, 01:00:00 de Course à Pied
• [24-09-2009] de Base, 01:19:50 de Course à Pied
• [15-09-2009] Sans nom, 00:40:00 de Course à Pied
• [16-09-2009] Sans nom, 01:17:00 de Course à Pied

Résultats personnels

• [18-10-2009] résultat : La Foulée nature du Crossey - 8 km, 00:40:00, 33/161

• [03-01-2010] Ca c'est de la coupure ! 5
• [03-11-2009] Premières betises... 1
• [24-10-2009] La pandémie prend encore de l'ampleur 1
• [19-10-2009] La double peine des femmes de sportifs 4
• [13-10-2009] Pourquoi les moucherons visent-ils toujours les yeux ? 7
• [12-10-2009] Première course en fin de semaine ! 2
• [11-10-2009] Dois-je m'inquiéter ? 4
• [10-10-2009] La liberté ! 4
• [28-09-2009] Un sport gratuit ? Mon oeil ! 11
• [27-09-2009] Courir moins de 3 séances par semaine 2
• [24-09-2009] Atch... ah non tiens c'est passé 5
• [23-09-2009] Un débutant dans la course (à pied) 5