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| Lent-Vite-Lent par firgon | |||||
| Date | 1/10/2009 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 45'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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