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| de Base par firgon | |||||
| Date | 24/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Entre-Deux-Guiers | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h19'50'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.52 km/h | ||||
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