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| par firgon | |||||
| Date | 15/9/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 7.5 kms |
| Lieu | Entre-deux Guiers | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 40'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.25 km/h | ||||
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