- Inscrit le
- 19/08/2009 soit depuis 5576 jours
- Dernière connexion
- 7/09/2009
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- Ville
- Proissans (Dordogne)
- Débuts
- 1971
- Taille
- 176 cms
- Poids
- 72 kgs
- FC repos
- 41
- FC max
- 183
- VO2Max
- 61
- VMA
- 17.5 km/h
- Qui suis-je ?
- bonjour, pratique les arts martiaux, fonctionnaire hospitalier, vie à la campagne, aime les rencontres discuter, convivialent, découvrir la richesse humaine. aime me dépasser.
Sportivement.
A Bientôt - Sport principal
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- Sports pratiqués
- Karaté, Karting, Courses a Pieds.
- Devise
- Jusqu'au bout
- Courses courues
- Cross du Jardin du Luxembourg, Cross de Meudon ect...
- Courses en projets (court terme)
- Proulhiac, Périgueux( st georges), Cahors
- Semaine d'entrainement type
- footing,léger,Aerobie.fractionner,anaérobie, , repos.
- Historique des blessures
- OU LA LA
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- Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
- Pour Me dèpasser et mieux me connaître
- 14-08-2009, 10 kms (route) : 42'16'', grosse chaleur