course
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| course par phy24 | |||||
| Date | 14/8/2009 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Souillac | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 42'16'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 163/170 | ||
| Moyenne | 14.19 km/h | ||||
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